Laufsportfreunde Unna 2000

Für den AOK-Firmenlauf am 14. Mai bieten die Laufsportfreunde Unna ab April einen Vorbereitungskurs an.  In der Zeit vom 7. April bis 12. Mai treffen sich die Teilnehmer jeweils dienstags und donnerstags um 18.15 Uhr am LSF-Infokasten im Bornekamp (1. Teich). Die Teilnahme ist kostenlos. Am Ende des Kurses sammelt der Verein auf freiwilliger Basis Spenden für einen karitativen Zweck in Unna. Anmeldungen zum Vorbereitungskurs werden ab der 8. KW unter LaufSportFreunde entgegengenommen. Weitere...

Für viele ist die dunkle und kalte Jahreszeit ja eher ein Grund, im Haus zu bleiben. Die Leichtathleten zum Beispiel wechseln für das Training in die Hallen. Nur für die Straßenlangläufer sieht das anders aus, für sie beginnt das Grundlagentraining für die neue Laufsaison. Nächster Start für die Aktiven der Laufsportfreunde Unna (LSF) ist die 45. Hammer-Winterlaufserie, beginnend mit dem 10-Kilometerlauf. Am Sonntag, 10. Februar, geht es weiter mit dem 15-Kilometerlauf und zumAbschluss, am...

Die Laufsportfreunde Unna haben mit über 20.000 anderen Laufbegeisterten am Kölner RheinEnergyie Marathon teilgenommen.Um 8.30 Uhr wurden zehn Laufsportfreunde auf die Halbmarathon-Distanz geschickt. Hierbei tat sich vor allem Christian Korner hervor. Bei seinem erst dritten Halbmarathon erzielte er in seiner Altersklasse M 70 den achten Platz mit einer Zeit von 1:56:49 Stunden. Dies bedeutete für ihn zugleich eine Verbesserung seiner persönlichen Bestzeit um über zehn Minuten innerhalb eines...

298 Aktive stellten sich beim 11. Sommerabend an der Sorpe einer Distanz von 15,6 Kilometern. Trotz der großen Hitze, mit über 30 Grad in den Abendstunden, erreichten 291 Finisher das Ziel. Die Aktiven der Laufsportfreunde-Unna- e.V. (LSF) hatten sich eine Zielzeit von unter 1:30 Stunden vorgenommen. Das gelang auch. Marco Rutkowski kam als 159. im Gesamteinlauf ins Ziel mit einer Zeit von 1:26:35 Std.; (27. AKM 45), 175. Gregor Golunski in 1:28:25 Std., (30. AKM 45); Christian Korner in...

Sehr zufrieden kehrten die Laufsportfreunde-Unna vom 11. Salzkotten-Marathon zurück. Über 1.300 Teilnehmer gingen an den Start. Die heimischen Geschäftsleute stehen mit Herzblut hinter ihrer Veranstaltung. Die Laufsportfreunde Unna waren mit neun Aktiven am Start davon sieben über die 10 km- und zwei über die Halbmarathondistanz. Christian Korner hatte an dem Tag die Nase mit einer Zeit von 57:58 Minuten vorn. Von den 483 Finishern über die Distanz wurde er 216. im Gesamteinlauf und 2., in der...

Zu ihrer Jahreshauptversammlung laden die Laufsportfreunde-Unna-2000 am Donnerstag, 19. April 2018, ein. Beginn ist um 20 Uhr in dem Gasthaus Agethen, Hertingerstraße 10 in Unna. Neben den Jahresberichten des Vorstandes stehen auch Ehrungen, Terminplanungen, der Haushaltsvorschlag 2019 und die neue EU-Datenschutzverordnung auf dem Programm. Berichtet wird außerdem über die positive Mitgliederentwicklung im vergangenen Jahr.

Der Startschuss zum 13. kreisweiten AOK-Firmenlauf fällt am 1. Juni: Genug Zeit, sich auf die sportlichen Strapazen vorzubereiten. Gemeinsam mit dem Veranstalter, der AOK, bieten die Laufsportfreunde Unna 2000 ab dem 25. April einen Vorbereitungskurs an. Wie in den Vorjahren umfasst das über 4.000 Teilnehmer zählende Starterfeld zahlreiche erfahrene Läuferinnen und Läufer, die auch unabhängig vom AOK-Lauf dem Laufen frönen. Doch ein Teil der Firmenläufer gehört nicht zu den regelmäßigen...

Mit Spannung wurde die diesjährige Jahreshauptversammlung der Laufsportfreunde-Unna-2000 erwartet. Galt es doch neben den Ehrungen für die sportlichen Leistungen der Mitglieder einen neuen Vorstand zu wählen. Nach einem Rückblick über die sportlichen Höhepunkte des abgelaufenen Jahres, wurden die erfolgreichen Athleten geehrt. Für ihre Siege in verschiedenen Altersklassen wurden Peer Alvermann, Sigrid Grewe, Hartmut Hempel, Gérard van den Elzen und Eva van den Elzen geehrt. Claudia Galda wurde...

Laufen rund ums Wasser könnte man die Starts der Laufsportfreunde-Unna-2000 der letzten beiden Wochen umschreiben. Der Nordseelauf und auch der Jahrhundertlauf am Möhnesee waren die begehrten Wettkampfziele. Beim Jahrhundertlauf am Möhnesee ging es für die Starter/innen auf der 15 km-Strecke auch rund ums Wasser. Sigrid Grewe war die schnellste LSF'lerin in einer neuen persönlichen Bestzeit und Vereinsrekord erreichte sie das Ziel in 1:09:15h. Damit gewann sie souverän ihre Alterklasse W35. Ihr...

Zufrieden kehrten die Athleten der Laufsportfreunde-Unna-2000 vom Hamburg Marathon zurück. „Hamburg ist immer eine Reise wert“, resümiert Wolfgang Brettschneider, der mit einer Nettozeit von 3:21:44 h als Erster LSF´ler ins Ziel lief. „Mit der Zeit bin ich sehr zufrieden, da ich für den Lauf nur sechs Wochen trainieren konnte“, berichtet er. Franz Schulte folgte ihm in 3:23:07 h und wurde damit 141. seiner Alterklasse. In ihrem Marathondebut erlief sich Ursula Roghmann eine klasse Zeit von...

Unna. Einen Scheck über 200 Euro spendeten die Laufsportfreunde-Unna-2000 zugunsten der Stiftung Deutsche Kinderkrebshilfe. ­Monika Rebbert, selbst aktive Läuferin bei den LSF‘lern, nahm ihn entgegen. „Das mein Verein sich entschieden hat, meine Arbeit zu unterstützen, finde ich klasse“, freut sie sich. „Unser Geld ist dort gut angelegt“, resümiert Günter Margraf, der den Scheck gemeinsam mit Monika Schmitz, Geschäftsführerin der Laufsportfreunde Unna, ­übergab. „Jeder von uns könnte in die...