Laufen

Riesenglück mit dem Wetter hatten die Teilnehmer beim ersten Lauf der Waldlaufserie im Lührmannwald. Am ersten schönen Tag des Jahres war es mit einem Grad zwar knackig kalt,aber die Sonne schien vom wolkenlosen Himmel.So war es für die Läufer wie auch für die Zuschauer eine ideale Laufveranstaltung. Um 14 Uhr starteten die Kinder- ,Schüler- und Jugendläufe. Dann folgte die Mittelstrecke über 4300 Meter. Den Abschluß bildete der Hauptlauf über 9200 Meter. Hier mußten 5 Runden mit einem...

Der Silvesterlauf bildete wieder einen würdigen Abschluß des Laufjahres 2012. Die 750 Startplätze waren innerhalb von 2 Wochen vergriffen.Und das hat auch seinen Grund. Denn die Strecke über das Weltkulturerbe Zollverein ist für jeden Läufer ein besonderes Erlebnis.In diesem Jahr spielte auch das Wetter mit. Während aller Läufe blieb es trocken und mit etwa 10 Grad war es ungewöhnlich warm für die Jahreszeit.Und so pilgerten zahlreiche Zuschauer auf das ehemalige Zechengelände. Außerdem ließ...

Es war wieder der ultimative Sporttreff am letzten Tag des Jahres und dazu noch der sportliche Jahresabschluss etlicher Familienbanden. Mit dem 25. Sylvesterlauf krönte sich aber auch das Veranstaltungsteam von Alemannia Pfalzdorf sein 2012. Das Team um Gerd Janssen, Jürgen Wehren und Renate Verwayen hatte wieder alles bestens vorbereitet, die Laune der Athleten war schon vor dem ersten Start um 13. 15 Uhr auf guter Betriebstemperatur und das Wetter spielte ebenfalls den Machern von Alemannia...

Bereits zum 3. Mal in diesem Jahr gingen Robert Steffes und Ralf Schuster über die 30 Kilometer an den Start.Rafael Rodriguez Baena brachte es auf 2 Starts. Damit ist Bertlich die beliebteste Veranstaltung der Krayer Langstreckler. Und das ist sicherlich kein Zufall. Wie gewohnt stellte der Veranstalter SuS Bertlich eine perfekt organisierte Veranstaltung auf die Beine. Hinzu kommen unschlagbar freundliche Helfer und Helferinnen,an die ein besonderer Dank des Krayer Teams geht. Leider gab es...

Zwillinge im Einsatz Die gute Nachricht vorweg. Die "Laufzwillinge" sind wieder da ! Volker Fuchs lief erstmals seit seiner Verletzung einen Wettkampf durch. Das freute vor allem seinen Laufpartner Jörg Orlowski. So konnten die Zwei wieder einen Lauf gemeinsam beenden. Und der Kettwiger Altstadtlauf über 10 Kilometer sollte es schon sein. Schwere Bedingungen Beim 10 Kilometer Lauf mußten dann 4 Runden von 2,5 Kilometer zurückgelegt werden,wobei in jeder Runde eine knackige Steigung zu...

TC Kray beim Halloweenlauf in Duisburg Bereits am 31. 10. machte sich das kleine Laufteam auf den Weg nach Duisburg,um im Landschaftspark Duisburg- Nord am Halloweenrun teilzunehmen. Der Start für die 5 Kilometer war dann um 18 Uhr 30 und führte das Teilnehmerfeld,das meist verkleidet ins Rennen ging, durch die prächtig ausgeleuchtete Industriekullisse.Außerdem sorgte der Veranstalter mit Licht-, Feuer- ,und Nebeleffekten für ein schaurig-schönes Horrorszenario. Drei Podestplätze Aus...

Das nennt man wohl einen Lauf. Nachdem Daniel Wittoesch in diesem Jahr in Düsseldorf erstmals die 3 Stundengrenze unterbot und auch seine Halbmarathonzeit in Aschaffenburg deutlich steigerte,setzte er beim Marathon in Frankfurt ein weiteres Glanzlicht. Und das,obwohl die Voraussetzungen nicht ideal waren.Schwierige Bedingungen Am Start war es mit nur einem Grad selbst für Marathonläufer etwas zu kalt. Und so ging Daniel zwar mit kurzer Hose aber mit Mütze und Handschuhen an den Start....

Strahlender Sonnenschein und 4 Grad Lufttemperatur. Dazu eine flache asphaltierte 10 Kilometerstrecke (5 mal 2 Kilometer).Beste Voraussetzungen für das dreiköpfige Krayer Laufteam.Sie hatten sich auf den kurzen Weg nach Mülheim gemacht um ihre Zeiten zu verbessern. Lob an den Veranstalter Der Veranstalter Styrumer TV sorgte für gute Rahmenbedingungen. Viele Parkplätze in der Nähe von Start und Ziel sorgten für eine stressfreie Anreise. Auch die Startnummernausgabe lief reibungslos ab und die...

Wenn das kein Grund zum Feiern ist: Zum zehnten Mal findet am Sonntag, 4. November, der St. Martini City-Lauf auf dem Boulevard-Bahnhofstraße statt. „Wir rechnen in diesem Jahr mit 1200 bis 1500 Teilnehmern“, lässt Michael Meier von der IG Herne-City wissen. Diese organisiert die Veranstaltung in bewährter Weise gemeinsam mit dem Stadtsportbund und dem TV Wanne 1885. 2011 fanden sich nur etwa 1000 Lauffreunde ein. Dies sei laut Meier dem ungünstigen Termin mitten in den Herbstferien...

Bereits zum 50.Mal richtete der TUSEM Essen den RWE Marathon rund um den Baldeneysee aus.Damit ist es der älteste Marathonlauf Deutschlands.Und wieder einmal wurden für alle Teilnehmer hervorragende Voraussetzungen geschaffen.Gewohnt routiniert lief die Vorbereitung ab.Von der Anmeldung über Startnummernausgabe bis hin zur Kleideraufbewahrung lief alles planmäßig ab.So braucht der TUSEM die Konkurenz der großen Stadtmarathons nicht zu fürchten. Silke Osterkamp und Daniel Schmidt Einzelsieger...

In ausgezeichneter Form zeigte sich wieder einmal Daniel Wittoesch vom TC Kray. Beim Sparkassen-Halbmarathon in Aschaffenburg verbesserte er seine Bestzeit auf 1:19:28 Std. Damit belegte er einen hervorragenden 14. Gesamtplatz. Daniels nächster Start ist beim RWE Marathon am Baldeneysee,wo er in der Krayer Staffel antritt. Danach steht für ihn noch der Frankfurt Marathon auf dem Programm.

Die Bertliche Straßenläufe entwickeln sich zur Lieblingsveranstaltung der Krayer.Und diesesmal spielte,ganz untypisch für Bertlich,auch das Wetter mit. Bei strahlendem Sonnenschein,Temperaturen um 15 Grad und für Bertlicher Verhältnisse kaum Wind, fanden die Läufer ideale Bedingungen vor. Das kleine Krayer Laufteam nutzte das für einen letzten Test für den RWE- Marathon in Essen in 2 Wochen und ging über 30 Kilometer an den Start. Zu den ansprechenden Zeiten wurden auch noch gute Platzierungen...

Am vergangenen Mittwoch (26.) fand im Sportzentrum Schürenkamp auf der Grenzstraße der Leichtathletik-Aktionstag für Grundschulen statt. Insgesamt nahmen 90 Kinder in neun Teams teil. Angemeldet hatte sich die Mährfeldschule, die Martin-Luther-Schule, Leipziger Str., die GGS Friedrich-Grillo-Schule und die Don Bosco-Schule. Der Sportaktionstag war eine Initiative des FLVW, von Gelsensport und dem Ausschuss für den Schulsport Gelsenkirchen im Rahmen des Programm „NRW bewegt seine Kinder“. Das...

Bei idealen Laufbedingungen fand bereits am 16.09. der diesjährige Staffelmarathon statt. Die Strecke führte vom Start/Zielbereich auf dem Schulhof der GSH Niedersprockhövel zuerst hoch Richtung Wuppertal,genau nach 2110 Metern war der Wendepunkt,dann Zurück zum Start/Zielbereich.Jeder Starter mußte diese Runde zweimal durchlaufen. Jedes Team bestand aus 5 Läuferinnen oder Läufern. Der TC Kray war mit einer Mix-Staffel am Start und schlug sich beachtlich. Am Ende belegte man in einer Zeit von...

Zum 27. Mal lud der TSV Weeze zum 5x5km-Staffellauf in das August-Janssen-Sportzentrum an der B9. Mit weit mehr als 1300 Teilnehmern und über 260 Staffeln bewiesen die Aktiven eine unglaubliche Treue zur Lauffamilie, wie auch Moderator Laurenz Thissen meinte. Die Bedingungen waren hervorragend, so dass einer gelungenen Veranstaltung nichts im Wege stand. Gewonnen hatte die "Freddy-Kwekeboom-Gedächtnisstaffel-LG Alpen" in einer Zeit von 1:23:53 Stunden vor Marathon Kleve. Karsten Kruck war über...

Zwei Starts, zwei Siege, mehr geht nicht ! Jeweils eine Läuferin und eine Walkerin vertraten den TC Kray beim Isenburglauf. Start und Ziel war die Mondscheinwiese.Auf der 7 Kilometer Schleife waren wieder viele Höhenmeter zu überwinden.Das Wetter zeigte sich hochsommerlich mit Temperaturen jenseits der 25 Grad,was den Lauf nicht gerade leichter machte. Das alles konnte die Krayer Starterinnen nicht abschrecken und sie nahmen die Herausforderung an. Die erfahrene Walkerin Marlies Küntzer blieb...

Über den Münster Marathon gibt es eigentlich nur Gutes zu berichten.Parkplätze sind reichlich und nur 10 Minuten vom Gymnasium Paulinum entfernt,wo die Startunterlagen abgeholt werden.Hier befinden sich auch die Kleiderbeutelabgabe sowie die Umkleiden und Duschen. Im Hof der Schule wurde auch reichlich für das leibliche Wohl der Läufer und Zuschauer gesorgt. Zum Start sind es dann wieder nur etwa 10 Gehminuten und zum Zielbereich sind es auch nur wenige 100 Meter,sodaß man zu Recht von einem...

Gegenüber dem Vorjahr war die Strecke leicht verändert und es mußten 2 Runden durchlaufen werden.Start und Ziel waren dieses Mal direkt an Bochums Partymeile Bermuda-Dreieck. Einige Tausend Zuschauer nahmen das wörtlich und feierten die 1200 Teinehmer an der Strecke begeistert.Das Wetter war mit leicht bewölktem Himmel und Temperaturen von knapp über 20 Grad ideal für einen Halbmarathon.Insgesamt also fast perfekte Bedingungen für die Läufer. Ein Teil des Krayer Teams nutzte den Lauf als...

Der Veranstalter Viktoria Mülheim freute sich über fast 500 Starter beim 10 Kilometerlauf. Das gute Wetter und die flache Strecke sorgten für sehr gute Rahmenbedingungen.Und das wußte das Krayer Duo durchaus zu nutzen. Besonders Jessica Lymann glänzte in dem Feld der 132 Frauen mit sehr guten 48:55 Min.und einem 17. Gesamtrang. Außerdem siegte sie in ihrer Altersklasse W 30. Stephan Wittoesch war mit seiner Zeit von 44:29 Min. unzufrieden. Mit Platz 53 unter den 355 Männern und Rang 5 in der...

Erfolgreicher Aufruf zur Spendenaktion beim Hamminkelner City-Lauf. Christel Wolbring-Piehl, die Leiterin der ambulanten Palliativpflege e.Vita Wesel freute sich über 825 Euro, welche beim 34.City-Lauf in Hamminkeln zusammen kamen. Sehr zufrieden zeigten sich auch die Initiatoren Helmut Buteweg und Michael Terhorst mit der überaus positiven Bilanzsumme. Der Aufruf, die 2 Euro Startnummer-Pfandgeld für e.Vita zu spenden so wie die Bitte an die Besucher des City-Laufs etwas zu spenden, war ein...

Am Samstag, den 1. September wird die Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl ihre 31. Laufveranstaltung, den 6. Neumühler Volksbank Rhein-Ruhr Parklauf, im Heinrich-Hamacher-Sportpark an der Oberhauser Allee, anbieten. Dort befinden sich auch der Start- und Zielbereich, die Startnummernausgabe und die Duschen. Neben den dort stattfindenden Ehrungen der erfolgreichen Sportler, wird ein gut eingespieltes Team den Gästen ein ansprechendes Kuchenbüfett, deftiges Grillfleisch und erfrischende...

Nach der überraschend erfolgreichen Spendenaktion zugunsten der Kinder im Katastrophengebiet von Ostafrika im letzten Jahr ruft der Hamminkelner SV diesmal zu Spenden für die ambulante Palliativpflege e.Vita aus Wesel auf. Auf jede Startnummer erhebt unser Zeitnehmer TAF-Timing 2 Euro Pfand, die nach dem Lauf zurück erstattet werden. Am Pfandrückgabestand kann dieses Pfandgeld gespendet werden. Gerne nehmen wir auch Spenden unserer Besucher entgegen. e.Vita ist eine ambulante...

Am Samstag zeigte sich das Laufteam des TC Kray stark verbessert. Nur 3 Wochen nach dem Halbmarathon in Waldniel konnten die Läuferinnen und Läufer ihre Zeiten und Platzierungen noch einmal steigern.So erliefen die 6 Teilnehmer 3 Altersklassensiege und einen 2. Platz. Und das,obwohl die Umstände alles andere als ideal waren.Mit Temperaturen um die 26 Grad war es eigentlich viel zu warm für gute Laufzeiten.Hier half aber die Strecke durch den Freizeitpark Fredenbaum,die zum größten Teil im...

Am Samstag richtete der Homberger TV aus Duisburg bereits seinen 20. Rheinuferlauf aus. Angeboten wurden Strecken von 5000 Meter bis zum Halbmarathon.Bei guten Witterungsbedingungen gingen dieses Mal über 600 Teilnehmer ins Rennen,wobei der Großteil von 287 Startern den Halbmarathon in Angriff nahmen. Auch 2 Läufer des TC Kray testeten hier ihre Form und beendeten den Lauf immerhin unter die besten 100 Läufern. Markus Schmidtke erreichte nach 1:43.06 Std. das Ziel .Damit erreichte er...