Laufen

Am Sonntag stand bereits der nächste Wettkampf für die Krayer auf dem Programm. Dieses Mal ging die Reise gut 70 Kilometer nach Waldniel/Schwalmtal Richtung holländische Grenze. Das Laufteam bestand aus 10 Läuferinnen und Läufern und entschied sich für den Start über die Halbmarathondistanz. Die etwas längere Anreise lohnte sich aber,weil man wieder eine gut organisierte Laufveranstaltung vorfand. Für alle Starter waren reichlich Parkplätze vorhanden,die auch sehr gut ausgeschildert waren. Die...

Nach dem Lauf waren sich alle Krayer Läuferinnen und Läufer einig. Diese Veranstaltung hat richtig Spaß gemacht ! Dafür kann man getrost die circa 50 Kilometer Anreise in Kauf nehmen.Denn in Drevenack angekommen,wurde man gleich von freundlichen Helfern auf die Parkplätze gewiesen.Im schönen Stadion mit dem Zieleinlauf warteten dann reichlich Kuchen und leckere Bratwurst auf die Besucher. Und für das niedrige Startgeld von 7 Euro gab es dann für die Laüfer im Ziel ein hochwertiges...

Bereits Mittwoch ,den 27. Juni, fand der beliebte Sommernachtslauf in Essen-Überruhr statt. Gelaufen wurde auf einer Pendelstrecke auf dem Leinpfad, entlang der Ruhr zwischen Steele und Horst. Am Mittwochmittag setzte dann der große Regen ein,der aber glücklicherweise nachmittags wieder nachließ. Kurz vor dem Start stoppte der Regen und es kam sogar die Sonne heraus. Bei Temperaturen knapp über 20 Grad legte sich aber eine große Schwüle über die Strecke mit der die Läufer zu kämpfen hatten....

Die inzwischen zur Kultveranstaltung gewordenen Nordseeläufe gehören wohl zu den bekanntesten Etappenläufen Deutschlands. In diesem Jahr kam hinzu, das alle Läufe jeweils auf oder von einer Nordseeinsel starten. Werner Kamps, Reinhard Bauhaus, Nikolaus Faassen und Helmut Buteweg sind die gesamte Tour, Mechtild Bauhaus und Hedwig Boßmann einige bzw. eine Etappe gestartet. Vom 9. bis zum 16. Juni 2012 absolvierten Läufer, Walker und Nordic-Walker tägliche Distanzen von 10 bis 12 Kilometern auf...

Bereits am 3. Juni fand der Sportscheck Stadtlauf Frankfurt statt.Trotz Regenwetter brachte der Veranstalter über 2000 Läuferinnen und Läufer auf die Beine. Unter ihnen befand sich auch Daniel Wittoesch von TC Kray. Nachdem er seine Marathonzeit in Düsseldorf unter 3 Stunden gedrückt hatte,war er nun angetreten, seine 10 Kilometer Zeit zu verbessern.Und das gelang ihm beeindruckend. Er lief ein phantastisches Rennen und überquerte nach 36:08 Min. die Ziellinie.Damit belegte er in dem sehr...

Das Pfingstwochenende stand wieder im Zeichen des Sports: Traditionell findet in Weeze der Halbmarathon statt und auch diesmal zeigten die Athleten herausragenden Laufsport. Lokale und internationale Sportgrößen gaben sich hier ein Stelldichein. Gewonnen hat ihn der Tansanier Joseph Daudi. Bevor wir Ihnen den Bericht im Gocher Wochenblatt liefern, zeigen wir schon mal die schönsten Bilder vom Halbmarathon.

In diesem Jahr waren insgesamt 6000 Athleten gemeldet.Der größte Teil,nämlich etwa 3000 Starter,gingen auf die Halbmarthondistanz. Immerhin noch circa 1100 Marathonis gingen an den Start. Leider spielte das Wetter nicht ganz mit. Bei schwülen 25 Grad stiegen viele Läufer aus dem Rennen aus. Die Starter des TC Kray erreichten aber alle das Ziel und konnten sich sogar noch gut platzieren. Um 9 Uhr war dann der Start für den Halbmarathon.Der TC Kray war mit 5 Startern dabei. Dorothea Jansen kam...

Start und Ziel war die Sportanlage Lohwiese in Altenessen. Die 5 Kilometer Runde führte entlang des Emscherkanals,dann durch den Emscherpark zum Wendepunkt im Nordsternpark in Gelsenkirchen. Für den 10 Kilometer Hauptlauf mußte diese Runde zweimal gelaufen werden. Außerdem wurde der Hauptlauf als Essener Kreismeisterschaft gewertet. Der TC Kray war mit einem Viererteam am Start und kehrte mit hervorragenden Ergebnissen zurück. Wieder einmal glänzen konnte Bärbel Sult als 6. Frau. Mit einer Zeit...

6 Hamminkelner SV Leichtathleten beim GutsMuths-Rennsteiglauf in Thüringen. Der GutsMuths-Rennsteiglauf (Crosslauf auf dem Rennsteig in Gedenken an GutsMuths) ist der größte Landschaftslauf Mitteleuropas. Er führt über den Rennsteig genannten Höhenweg des Thüringer Waldes. Jedes Jahr nehmen ca. 15.000 Läufer, Nordic Walker und Wanderer daran teil. Für Ostdeutschland hat die Veranstaltung zudem Kultstatus: Der seit den 70er Jahren stattfindende Lauf war die größte Breitensportveranstaltung der...

Geschafft: 3 Stunden und 16 Minuten als 2460. mit ca. 10 Tausend gleichfalls Verrückten durch Nebel und Schlamm gestochert um dann frierend nach Hause zu eilen. Ja, der Strongman Run 2012 am Nürburgring hatte es in sich. Schon meine Ankunft im Nebel, bei Nieselregen um die 8°C war nicht sonderlich erfreulich. Um ja frühzeitig, weit vorne starten zu können stellte ich mich schon 40 Minuten vorher im da schon gut gefüllten Startbereich an. 30 Minuten später wurde der Starttermin wegen Nebel um...

Dauerregen und Temperaturen von 9 Grad. Das war nun wirklich kein Laufwetter. Trotzdem gingen am Samstag 320 Läufer um 11 Uhr an der Altstadtkirche in der Gelsenkirchener City an den Start zum 4. Neurolauf .Veranstalter waren die evangelischen Kliniken Gelsenkirchen und der Erlöß des Laufes kam den Selbsthilfegruppen der Neurologie zu Gute. Die 1,5 Kilometer Strecke führte dann durch den Stadtgarten zurück zum Start. Pro gelaufener Runde stellte ein Sponsor 5 Euro zur Verfügung.Um 14 Uhr war...

Am 6. Mai ging es dann unter anderem durch den Dämmerwald bei kühlen 9 Grad auf die Strecke. Und für den TC Kray kamen auch wieder gute Ergebnisse zustande. Ulrike Schäfer lief zum wiederholten Mal auf das Podest.In der Altersklasse W50 belegte sie in 51:41 min. den 2. Platz. Bei den Männern ging es für Karl Tissaerk darum, seine Zeit vom letzten Jahr zu verbessern. Und mit 47:02 Min. (7. M50) gelang ihm das auch dank der Unterstützung von Peter Jamsek. Für Peter standen in Ziel 47:05 Min (8....

Beim Metro Group Marathon in Düsseldorf fanden die etwa 4000 Läuferinnen und Läufer in diesem Jahr nahezu ideale Bedingungen vor. Zum Start um 9 Uhr war der Himmel bedeckt und das Termometer zeigte circa 15 Grad an. So waren auch für die 2 Starter des TC Kray beste Voraussetzungen geschaffen ihre Bestzeiten anzugreifen. Und sie behaupteten sich im großen Männerfeld von etwa 2500 Finishern hervorragend. Daniel Wittoeschs gewissenhafte Vorbereitung zahlte sich voll aus . Im letzten Jahr war er...

Der Bonn Marathon startet die Serie der Frühjahrsmarathonläufe in NRW. Es folgen dann Düsseldorf und Duisburg. Und jedes mal wird der TC Kray mit von der Partie sein. Für den Paukenschlag im Marathon sorgte Barbara Sult. Sie belegte mit ihrer Zeit von 3:49:44 Std. sensationell Platz 2 in ihrer Altersklasse W55. Zusätzlich erhielt sie eine Siegprämie von 100 Euro. Auch Kerstin Stützer als zweite Krayerin lief ein tolles Rennen.Sie kämpte sich mit persönlicher Bestzeit von 4:04:59 Std.ins Ziel...

Am 1. April um 11 Uhr 25 liel der Startschuß zum Halbmarathon mit insgesamt 190 Teilnehmern.Trotz schlechter Vorhersagen konnte das Wetter nicht besser sein.Es war teils sonnig und mit 7 Grad ideal zum Laufen.Die Strecke führte durch ein Waldgebiet und hatte es durchaus in sich. Es mußten circa 370 Höhenmeter überwunden werden,was man in Haltern nicht unbedingt erwartet hätte. Allerdings war nur ein steilerer Anstieg dabei .Der Rest der Strecke war mit seinen leichten Anstiegen sehr gut zu...

Bei sommerlichen Temperaturen um die 20 Grad fand Samstag der 3. Lauf der kleinen Serie über 10 Kilometer und der Halbmarathon für die große Serie statt. Für einige Läufer war dieser Temperatursprung zu viel .Sie mußten deutlich zurückstecken oder den Lauf gar aufgeben. Auch 1 TC Läufer konnte den Lauf der großen Serie nicht beenden. Über 10 Kilometer kamen aber alle Krayer an. Hier walkte Marlies Küntzer wieder einmal als 2. in der AK W65 aufs Podest. Ihre Zeit: 1:16:29 Std. ! Bei den Männern...

120 Kilometer Anreise nahm ein kleines Laufteam des TC Kray am Sonntag in Kauf um am 33. Hülsenbuscher Nordhellenlauf teilzunehmen. Hülsenbusch ist übrigens ein kleiner Ort in der Nähe von Gummersbach im Bergischen Land. Aber der große Aufwand machte sich voll bezahlt,denn die Krayer fanden eine gut organisierte und familiere Laufveranstaltung vor. Schon die übliche Parkplatzsuche viel diesesmal aus,weil rund um die Turnhalle mit der Anmeldung reichlich Parkraum zur Verfügung stand. Für das...

Während der Abteilungsversammlung des Hamminkelner SV wurden erstmals die Vereinsmeister 2011, ermittelt aus allen vom Verein geförderten 10km Läufen, unter Berücksichtigung der Altersumrechnungstabellen der WMA, gekürt. (Die World Masters Athletics (WMA, früher WAVA) hat über Jahrzehnte die Altersklassen-Bestzeiten statistisch erfasst und aus dem altersbedingten Leistungsabfall eine Tabelle mit Umrechnungsfaktoren ermittelt.) Die Umrechnung berücksichtigt den Leistungsverlust mit zunehmendem...

Am Sonntag fand zum 11. mal dieser schwierige Berglauf in Kupferdreh statt. Auf einer Streckenlänge von 15,8 Kilometer müssen knackige 380 Höhenmeter überwunden werden.195 Läuferinnen und Läufer bedeuteten Teilnehmerrekord im Hauptlauf. Der Sieger hieß Stefan Losch vom Tusem. Er blieb mit 58:59 Min. als einziger Läufer unter einer Stunde und siegte deutlich. Auch der TC Kray war mit einem Team am Start und lieferte wieder gute Ergebnisse ab. Bei den Männern zeigte Markus Schmidtke deutlich...

Die Speed4-Schulmeisterschaft ist zur Zeit an Dortmunder Schulen in vollem Gange. Grundschüler zeigen in einem speziellen Computergestützten Parcours, wie schnell sie sind. Die besten und schnellsten Schüler treffen dann im Finale nochmal aufeinander. In der Innenstadt wurde das Finale schon ausgetragen. In Volkswagen Zentrum am Westfalendamm trafen sich die Schüler der Innenstadt. Im Bild ist die Siegerehrung der Mädchen der ersten Klassen zu sehen. Weitere Infos zu der Aktion finden sich im...

Das Thermometer zeigte nicht mehr als -3 Grad und ein eisiger Wind pfiff über die Felder von Bertlich. Das war alles andere als gutes Laufwetter. Trotzdem leißen sich 762 Läuferinnen und Läufer nicht von einem Start bei den 86. Bertlicher Straßenläufen abbringen. Auch der Veranstalter gab wieder mal sein Bestes. Die vielen freiwilligen Helfer sicherten bis zum Schluß die Strecke. Selbst die letzten Läufer wurden noch an allen Versorgungsständen mit warmen Getränken versorgt. Dafür nochmals Lob...

Drei Hamminkelner starteten bei der Weltpremiere, dem Indoor Trail in der Dortmunder Westfalenhalle. Der Ecco Indoor Trail ist ein nachgebauter Trail mit 16 Hindernissen auf einer 1,2 km langen Strecke durch zwei Hallen und einem Aussenbereich der Westfalenhalle. Brigitte Puckert, Reinhard Bauhaus und Helmut Buteweg starteten am Sonntag beim10 Runden Lauf. Die von den Läufern zu bewältigenden Schikanen summierten sich somit auf 160 Hindernisse auf den 12 km. Es wurden jeweils 4 Läufer alle 30...

Am Samstag startete im Sportpark Wedau bereits zum 27. mal die Winterlaufserie. Sie erwies sich wieder mal als echte Erfolgsstory. Die circa 4500 Startplätze waren binnen weniger Wochen ausgebucht. Da kam so mancher Läufer zu spät. Das gesamte Umfeld der Veranstaltung ist kaum zu toppen. Über die problemlose Anreise,reichlich Parkraum,eine sehr schöne Strecke bishin zum stimmungsvollen Zieleinlauf im Leichtathletikstadion bietet der Veranstalter ASV Duisburg alles was das Läuferherz begehrt....

Für seinen ersten Wottellauf hatte sich der FC Ottenstein (Ahaus) besseres Wetter gewünscht. Leider herschte es mit Regen und Wind echtes Herbstwetter im nördlichen Münsterland. Dennoch feierte der Lauf eine gelungene Premiere. Ab 11 Uhr schickte der Veranstalter die Läufer auf die verschiedenen Strecken.Von Bambini- und Schülerläufen bishin zu den längeren Distanzen von 5 und 10 Kilometern wurde alles angeboten. Für den TC Kray gingen Ulrike Schäfer und Thomas Otten an den Start und schlugen...