Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Sport
Wilhelm Plückelmann, Bernd von der Heydt und Uwe Heinrich (v.l.) sind die „Unentwegten“ und wünschen sich sehnlichst „frisches Blut“ in der Langlaufabteilung des TuS Neumühl.
Foto: TuS Neumühl

Neumühler Senioren beim Rhein-Ruhr-Marathon HOMERUN an Deck
Die Unentwegten trotzen der Situation

Der Rhein-Ruhr Marathon (RRM) ist als sportliche Großveranstaltung weit über die Grenzen von Duisburg bekannt und ein fester Termin im Laufkalender vieler Langstreckenläufer und -läuferinnen, so auch für die drei „Oldies but Goldies“ der Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl. Vor knapp zwei Wochen ging der RRM in seine 37. Runde, zum 19. Mal bestand außerdem die Möglichkeit, einen Halbmarathon zu laufen oder zu walken. Doch diesmal war alles anders als bisher. Weil coronabedingt nicht im...

  • Duisburg
  • 21.06.20
  • 1
Ratgeber
Verlegte Haltestellen und veränderte Linienführungen. Die Winterlaufserie am kommenden Samstag bringt die Fahrpläne der DVG etwas durcheinander. | Foto: DVG

Zur Winterlaufserie müssen Haltestellen verlegt werden
Buslinien machen Platz für die Läufer

Der erste Lauf der diesjährigen Winterlaufserie am Samstag, 18. Januar, wirkt sich auf den Fahrplan der Buslinien 928, 930, 931 und 942 der Duisburger Verkehrsgesellschaft AG (DVG) aus. Die Kruppstraße wird zwischen Kalkweg und Masurenallee gesperrt, die Masurenallee zwischen Kruppstraße und Wedauer Straße. Daher müssen die Busse von ihren normalen Linienwegen abweichen. Haltestellen werden verlegt oder entfallen ganz. Linien 928 und 942 Die Haltepunkte „Ausbesserungswerk“ und „Barbarasee“ der...

  • Duisburg
  • 15.01.20
Sport
Starteten auf der 5km-Distanz: 
hinten: Andrea Meinert, Renate Klesse, Marina Basner, Edith Peters, Norbert Toszkowski und Konstantin Schubert
vorne: Laura Meinert, Joachim Erbs und Frank Posth
es fehlen Anja Kranz und der über 10km startende Karl - Heinz Liß  | Foto: Norbert Toszkowski
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Beim 44. Angerlauf bewiesen 11 Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv ihre Fitness
Frauenpower - Renate Klesse und Edith Peters vom BSV belegten in ihrer Altersklasse den zweiten bzw. dritten Platz

Das Laufjahr wird für die Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. schon seit Jahren beim TuSpo Huckingen 1898 e.V. eingeläutet. Der Angerlauf bedeutet für die Läufer des BSV den Beginn der abteilungsinternen Cup -Wertung, organisiert und ausgewertet von Sportkameradin Renate Klesse. Bei dieser 44sten Auflage im Duisburger Süden „Rund um die Anger“ stimmte wirklich alles und man hatte das Gefühl alle freuten sich und scharrten schon mit ihren Laufschuhen, um bei diesem perfekten...

  • Duisburg
  • 14.01.20
Sport
Renate Klesse (2.Platz), Erika Roeske (1.) und Marina Basner (3.) - Abteilungsleiter Hermann Pfeiffer durfte die Ehrung seiner Mädels durchführen
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Jahresabschlussfeier der Laufabteilung des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V.
Erika Roeske und Karl - Heinz Liß, die Renner in der Cup -Wertung des BSV

Für ihre Jahresabschlussfeier haben die Läufer des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. in diesem Jahr die Hamborner Gaststätte Rademacher auserkoren. Nach einem leckeren Essen und der Begrüßungsrede von Abteilungsleiter Hermann Pfeiffer kam dann das Sahnetupferl des BSV auf den Tisch. Renate Klesse, zuständig für die Organisation und Durchführung der vereinsinternen Cup-Wertung gab Änderungen, sprich, neue Veranstaltungen in der Cup - Wertungsliste bekannt. Um in die vereinsinterne Cup -...

  • Duisburg
  • 22.12.19
Sport
Die erfolgreichen Breitensportler können mit Recht stolz auf ihre Leistungen sein. 45 DOSB-Sportabzeichen auf einen Schlag sind beeindruckend.
Foto: Archiv U. Heinrich

45 „olympische“ Sportabzeichen auf einen Schlag waren der Preis für den Schweiß
Goldene Zeiten für engagierte Sportler

Zahlreiche Neumühler, Hamborner und Sportler aus der Umgebung stellten jetzt wieder eindrucksvoll unter Beweis, wie gesundheitsfördernd, anstrengend und „mental wohltuend zugleich es ist, sich sportlich zu betätigen und dafür Lob, Anerkennung und Auszeichnungen zu ernten“, beschreibt Uwe Heinrich die „Erlangung des Deutschen Sportabzeichens“.  So trainierten zahlreiche Sportlerinnen und Sportler seit Anfang Mai auf der Platzanlage des SV Genc Osman im Neumühler Heinrich-Hamacher-Sportpark...

  • Duisburg
  • 17.12.19
Sport
Das Plakat ist entworfen von Stefan Moeller (78media) und ebenfalls eine Spende für die gute Sache
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Der 9. Neumühler Silvesterspendenlauftreff
Am Silvestervormittag heißt es wieder in Neumühl „in die Laufschuhe, fertig, los“

Für fast jeden Laufbegeisterten ist es schon eine Pflicht das Jahr mit Lauffreunden auf irgend einem angebotenen Silvesterlauf ausklingen zu lassen. Eine kleine Neumühler Lauftruppe war begeistert von der Idee 2011 einen eigenen Silvesterlauf ins Leben zu rufen, mit dem Hintergedanken, in Verbindung mit diesem Lauf noch Gutes für Andere tun zu können. Zum 8. Mal in Folge profitiert der Förderverein der Christy-Brown-Schule von der Spendenfreude der Läufer, die gerne für diesen guten Zweck die...

  • Duisburg
  • 09.12.19
Sport
Das Starterteam des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e. V. beim 47. RWW Bottroper Herbstwaldlauf:
Hermann Pfeiffer, Karl-Heinz Liß, Renate Klesse, Edith Peters, Wolfgang Roeske, Marina Basner, Inge Brüggemann und Norbert Toszkowski.
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1900 Finisher auf vier Distanzen beim 47. RWW Herbstwaldlauf
Natürlich mit in Bottrop dabei: 8 Läufer des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V.

Im Dezember 2018 wurde das letzte aktive Steinkohlebergwerk des Ruhrgebiets Prosper-Haniel in Bottrop geschlossen. „Es war schon ein beklemmendes Gefühl“, so Wolfgang Roeske vom BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. , „da steht man unter dem mächtigen Förderturm des Bergwerks Prosper-Haniel, wo ca. 160 Jahre lang Steinkohle durch hammerharte Maloche von Kumpels abgebaut wurde und das sogenannte Grubengold diese Region wie kaum etwas anderes geprägt hat und da läuft jetzt nix mehr, nur ein Mal...

  • Duisburg
  • 03.11.19
Sport
Der Marathon Pater möchte auch an diesem Sonntag wieder in Berlin durch das Ziel laufen. | Foto: Projekt LebensWert

Sein insgesamt 81. Spenden-Marathon in 13 Jahren
Pater Tobias startet beim Berlin-Marathon

Pater Tobias startet in Berlin am Sonntag, 29. September um 9:25 Uhr zu seinem 11. Berlin-Marathon.  Seit 2018 gehört er mit zehn Starts beim Marathon in Berlin zum „BMW BERLIN-MARATHON Jubilee-Club“. Als Mitglied hat er nun die Möglichkeit jedes Jahr bis zum Lebensende mit der Startnummer 4663 zu starten, ohne am Losverfahren teilzunehmen. Das ist gut, denn Pater Tobias liegt bei seinen Läufen das Wohl der Duisburger Kinder am Herzen, denn jedes 3. Kind lebt in Duisburg in Armut. Dazu ist er...

  • Duisburg
  • 27.09.19
Sport
Die BSV - Starter beim Hitzelauf in Mülheim:
Wolfgang Roeske, Ludger Marquardt, Renate Klesse, Marina Basner, Hermann Pfeiffer, Erika Roeske und Norbert Toszkowski
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7 Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. beim 25.RWW- Ruhrauenlauf
Auch die Veranstaltung von der Lebenshilfe Duisburg e.V. „Rollen/Gehen/Laufen“ weckte bei einigen BSVern erneut Begeisterung

Die RWW – Westfälische Wasserwerksgesellschaft mbH und TSV Viktoria Mülheim 1898 e.V. luden zu ihrem 25. Ruhrauen - Laufevent ein. Den ca. 1000 Teilnehmern beim diesjährigen Ruhrauenlauf wird diese gut organisierte Veranstaltung noch lange als ziemlich heißes Rennen in Erinnerung bleiben. Auch die sieben Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. waren froh, nur die 5 km gemeldet zu haben, denn bei 35 Grad zu laufen ist schon eine ziemlich harte Nummer. Die Teilnehmer starteten auf...

  • Duisburg
  • 02.09.19
Sport
vor dem 5km-Start:
Hermann Pfeiffer, Erika Roeske, Marina Basner, Silke Strauß, Edith Peters, Ludger Marquardt, Renate Klesse, Anton Blaj, Inge Brüggemann, Norbert Toszkowski und Wolfgang Roeske
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Super Veranstaltung und super Stimmung auf der Sportanlage Drevenack am Buschweg
13 Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. beim 16. Drevenacker Volksbank- Abendlauf

Ein Bambinilauf (350m /112 Starter), ein Schülerlauf (1000m /137 Starter), eine 5 km Walking Distanz (82 Starter), ein Volksbank Volkslauf 10 km (334 Starter) und ein TK Jogginglauf 5km wurden beim 16. Drevenacker Volksbank-Abendlauf angeboten. Die Läufer des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv wählten, vorgewarnt von den Temperaturen der vergangenen Woche, lieber die 5km Distanz beim Abendlauf des TuS Drevenack 1968 e.V. 527 Sportler starteten auf der amtlich vermessenen 5 km Strecke und die...

  • Duisburg
  • 07.07.19
Sport
Die alten Laufhasen der Laufabteilung des BSV begrüßen die Neueinsteiger zum Start des Anfängerlauftreffs
20 Bilder

Der Lauftreff für Anfänger „Fit mit jedem Schritt“ - ein toller Erfolg im Duisburger Norden
Nach langem Winterschlaf wieder fit & aktiv werden, mit dem BSV ThyssenKrupp Stahl e.V.

Beim erneuten Anfängerlaufkurs des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv sah man nur in zufriedene Gesichter. Das Wetter zeigte sich bei angenehmen 17 Grad von seiner besten Seite, das Trainerteam Anja Kranz und Yilmaz Nazli kam auch sympathisch rüber - aber das Dehnen. „Wir sind doch hier um das Laufen zu erlernen“, konnte man in den Gesichtern einiger Neueinsteiger lesen. Aber ohne ein vorheriges Aufwärmprogramm läuft bei Kranz und Nazli gar nichts, es gehört einfach dazu. Wer sich beim Laufen...

  • Duisburg
  • 01.05.19
Sport
Die 10 Läufer des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv freuen sich auf ihren Start über die 5km Distanz beim  14. Dinslakener City-Lauf
29 Bilder

Rund um die Burg und durch die Altstadt von Dinslaken
14 Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv liefen den Stadtwerke Dinslaken Energy Run

Es ist in jedem Jahr ein Erlebnis für die Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv „Rund um die Burg“ und durch die Dinslakener Altstadt zu laufen. In erster Linie wichtig für alle gestarteten Sportler, seien es die Bambini, Schüler/ innen, Walker oder die 1140 Laufbegeisterten auf der 5 bzw.10 km Distanz, war es mit Sicherheit gesund und unverletzt ins Ziel zu gelangen. Andererseits packte viele Läufer auch der Ehrgeiz und sie versuchten ihre Vorjahreszeit zu knacken. Man hatte wirklich...

  • Duisburg
  • 03.04.19
Sport
3 Bilder

Winterlaufserie Duisburg:
Till Schäfer wird in neuer pers. Bestzeit Zweiter der Gesamtwertung, Ingelore Köster gewinnt W70

Spannung auf höchstem Niveau: vor dem Abschlusswettkampf der Duisburger Winterlaufserie trennten die Führenden Sascha Hubbert (LG Alpen/Start-Nr. 3658)) und Till Schäfer vom PV-Triathlon Witten (Start-Nr. 5463) lediglich 5 Sekunden. Till Schäfer hatte den 10 km-Lauf am 26. Januar in 33:41 min. mit 11 Sekunden Vorsprung vor seinem Konkurrenten gewonnen, den 15 km-Lauf jedoch mit 16 Sekunden Rückstand auf Platz zwei gefinisht. In der Zwischenabrechnung ergab sich für Till Schäfer vor dem...

  • Duisburg
  • 24.03.19
Sport
Zum 36. Mal wird in diesem Jahr der Rhein-Ruhr-Marathon ausgetragen. 
Foto: Hannes Kirchner

36. Rhein-Ruhr-Marathon: 1.786 Meldungen bis zum Jahreswechsel
Jetzt den Zwischenspurt zur Zielmarke 6000 anziehen!

Um genau 23.58 Uhr am 31. Dezember 2018 meldete Theodor Klockenkemper vom ASV Metelen für den Start beim 36. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Der Läufer aus Westfalen geht am Sonntag, 2. Juni, beim Halbmarathon auf die Strecke. Auch für ihn gilt: Duisburg ist was zum Wiederkommen. 2018 lief Theodor Klockenkempfer an Rhein und Ruhr den Klassiker über 42,195 Kilometer. Den Zielspurt des Jahres nutzten zahlreiche Ausdauer-Spezialisten, um sich ihren Platz an der Startlinie auf der Kruppstraße zu...

  • Duisburg
  • 08.01.19
Sport
Gut gelaunt gehen die ca. 50 Läufer am Silvestervormittag auf die schöne Laufstrecke entlang des Rhein-Herne-Kanals
126 Bilder

Der 8.Neumühler Silvester- Spenden- Lauftreff
Kommen, laufen, spenden und sich wohlfühlen

Was kann es schöneres geben, als am letzten Tag des Jahres mit Familie, Vereinskameraden und Sportbegeisterten aus der Umgebung noch etwas Spaß zu haben. Spaß haben bedeutet für Wolfgang Roeske, Pressewart der Abteilung Langlauf des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv, immer der Laufsport. Wenn man dann noch den Spaß mit dem Sinnvollen und Nützlichen verbinden kann, nämlich mit dem gut harmonierenden Team der Laufabteilung des BSV die 8. Auflage des Silvester-Spenden-Lauftreffs zu arrangieren,...

  • Duisburg
  • 01.01.19
  • 1
Sport
Die beliebte Winterlaufserie kann stattfinden. Archivfoto: Preuß

Läufer können wie geplant starten
Fußballspiel verschoben – ASV Winterlaufserie gesichert

Gute Nachricht für den ASV Duisburg und tausende Laufsportbegeisterte: Nach dem Einsatz von Oberbürgermeister Sören Link und DuisburgSport beim Deutschen Fußballbund (DFB) in Frankfurt am Main, kann der Auftakt zur Winterlaufserie wie geplant am 26. Januar stattfinden. „Die Winterlaufserie ist eines der herausragenden Ereignisse in der Sportstadt Duisburg. Dass dies auch 2019 der Fall sein wird, ist eine tolle Nachricht – nicht nur für alle Laufbegeisterten", so OB Sören Link. Das Spiel des...

  • Duisburg
  • 10.12.18
  • 1
  • 2
Sport
Start in atemberaubender Kulisse, vor dem Förderturm der Zeche Prosper Haniel:
Edith Peters, Marina Basner, Norbert Toszkowski, Erika Roeske, Renate Klesse und Wolfgang Roeske
6 Bilder

46. RWW Bottroper Herbstwaldlauf
Natürlich mit dabei, 8 Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V.

Wie schon im vorigen Jahr waren die in Duisburg Neumühl ansässigen Sportler des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. von dem imposanten Starterfeld beim Bottroper Herbstwaldlauf stark beeindruckt. Der Veranstalter des 46. RWW Herbstwaldlauf, Adler-Langlauf Bottrop e.V. konnte auf allen angebotenen Distanzen,6,8 km, 10 km, 25 km und dem Ultra-Marathon über 50 km einen Anstieg der Teilnehmer-Zahlen vermelden. Renate Klesse vom BSV entschied sich für die 10 Kilometer und belegte in ihrer...

  • Duisburg
  • 04.11.18
Sport
Unsere Laufstrecke beim Benefizlauf am 11.11.2018
3 Bilder

25 Jahre Benefizlauf in Duisburg
Duisburger Benefizlauf am 11.11.2018 um 11 Uhr im Sportpark Wedau

Der Jubiläums-Benefizlauf in diesem Jahr findet zugunsten des Kinderdorf Duisburg e. V. statt. Er wird wie jedes Jahr gemeinsam veranstaltet von den Duisburger Vereinen LC Duisburg, ASV Duisburg und TV Wanheimerort und ist ein Lauf für Jedermann, also kein Wettkampflauf. Es wird in 10 verschiedenen Gruppen gelaufen ( Läufer mit 3 km 6,5 km, 7,5 km, 8,5 km usw. bis 30 km sind möglich), es gibt 2 Walking-Gruppen und auch die Wanderer für 5 km rund um die Regattabahn sind herzlich willkommen. Der...

  • Duisburg
  • 02.11.18
  • 1
Sport
Gut gelaunt starten die Sportler der Laufabteilung des BSV für ihr Unternehmen Thyssenkrupp Steel Europe AG
25 Bilder

ThyssenKrupp Steel Europe AG mit 650 Starten beim 13. „Duisburg TARGOBANK Run“

283 Firmen „machen ihren Mitarbeitern Beine“ Dieser nun schon traditionelle Unternehmenslauf findet schon seit 2005 jährlich statt. Unternehmen nutzen diesen Lauf gerne, um ihre Mitarbeiter, im Team diese 5,5 Km lange Laufstrecke bewältigen zu lassen. Für die 6000 Teilnehmer dieser Veranstaltung waren Start und Ziel am Opernplatz, im Herzen der Duisburger Innenstadt. Auch 650 Mitarbeiter der Firma ThyssenKrupp Steel Europe AG, darunter 19 Aktive der Laufabteilung des BSV ThyssenKrupp Stahl fit...

  • Duisburg
  • 23.08.18
Sport
starteten über die 5km: hinten: Erika Roeske, Hermann Pfeiffer, Anja Kranz, Karl-Heinz Liß, Marina Basner, Joachim Erbs, Norbert Toszkowski  vorne: Edith Peters, Inge Brüggemann, Yilmaz Nazli und Wolfgang Roeske
18 Bilder

15 Läufer des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv beim NOVITAS BKK INNENHAFENLAUF DUISBURG

Lydia Lillpopp vom BSV gewinnt eine Reise nach Malta Auch in diesem Jahr ließ es sich die Laufabteilung des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V nicht nehmen an dem Laufspektakel im Innenhafen mit seinem super Rahmenprogramm teilzunehmen. Das Organisationsteam und seine vielen ehrenamtlichen Helfer der Eintracht Duisburg 1848 e.V sorgten wie gewohnt wieder für einen reibungslosen Ablauf des inzwischen 19. Duisburger Innenhafenlaufs. Selbstverständlich starteten die Sportler des BSV im...

  • Duisburg
  • 19.08.18
Sport
Starteten im Team beim 11. Walsumer Gesundheitslauf; hinten: Hermann Pfeiffer, Wolfgang Roeske, Renate Klesse, Yilmaz Nazli, Inge Brüggemann und Christina Teutsch - vorne: Anton Blaj, Erika Roeske, Edith Peters, Marina Basner, Yüksel Akbulut und Norbert Toszkowski
12 Bilder

Die Laufabteilung des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv zu Gast auf der 111 Jahrfeier des TV Aldenrade

Der 11.Walsumer Gesundheitslauf „Ein toller Erfolg“ Der TV Aldenrade feierte sein 111 jähriges Bestehen und ließ es mit einer Festwoche ganz groß richtig krachen. Auf dem Programm standen ein Jugendhandballturnier, Beachvolleyball, Tennis, ein Rollsportturnier, und das Wichtigste für die Läufer des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv, der Walsumer Gesundheitslauf wurde erneut angeboten. Da konnten einige Sportler des BSV nicht widerstehen und nahmen die Gelegenheit wahr, ein kleines gemütliches...

  • Duisburg
  • 18.06.18
Sport
Der Start zum 11. Zoolauf rückt näher. Foto: Frank Preuß

Endspurt zur Zoolauf-Anmeldung

Harte Fakten und kuschelweiche Freunde: Am kommenden Sonntag, 17. Juni, ist Meldeschluss für den 11. Zoolauf Duisburg. Unter www.zoolauf.de geht es am Freitag, 29. Juni, an die Startlinie direkt am Gehege der Seehunde. Der Erlös trägt dazu bei, dass Pushpa und ihr Partner Jang gemütlich kuscheln können. Der veranstaltende Stadtsportbund spendet die Einnahmen, damit die Roten Pandas oder Kleinen Pandas zu einem schöneren Gehege am Chinesischen Garten kommen. Das Casino Duisburg trägt dazu als...

  • Duisburg
  • 15.06.18
  • 1
  • 1
Sport
Die BSV Läufer füllen nach dem Lauf ihren Elektrolythaushalt mit isotonischen Getränken (alkoholfreies Weizen) auf - Ludger Marquardt, Marina Basner, Norbert Toszkowski, Edith Peters, Wolfgang und Erika Roeske
5 Bilder

14.GRIESSON-DE BEUKELAER Altstadtlauf in Kempen

Auch in diesem Jahr waren wieder einige Sportler der Laufabteilung des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. beim Kempener Altstadtlauf dabei. 587 Starter beim 10 km-Lauf , 739 über die zwei Runden der 5 km Distanz, da konnte der Ausrichter dieser Veranstaltung, der VT Kempen 1859 e. V. durchaus zufrieden sein. Der reibungslose Ablauf begeisterte Zuschauer und Läufer gleichermaßen. Auf der 5km Strecke waren trotz der hohen, schwülwarmen Temperaturen 6 Läufer des BSV am Start und genossen, bei...

  • Duisburg
  • 11.06.18
Sport
Die BSV Läuferinnen mit ihren Sportsfreundinnen vor dem Start beim 35. AVON Frauenlauf in Berlin
12 Bilder

Bereits zum 35. Mal fand der AVON Frauenlauf Berlin statt

Natürlich waren sie mit dabei , die Mädels des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V., beim größten Frauenlauf Deutschlands Auch in diesem Jahr ließ es sich Renate Klesse vom BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. nicht nehmen mit einigen Frauen aus ihrem Verein und Freundeskreis an einem Frauenlauf teilzunehmen. Diese Frauenläufe werden in vielen Städten angeboten: Köln, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart, München..., doch die Auswahl der Mädels fiel in diesem Jahr auf Berlin. 17886 Läuferinnen...

  • Duisburg
  • 28.05.18

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Foto: kefb.pixxio
  • 1. April 2025 um 18:00
  • Parkplatz Kalkweg
  • Duisburg

Walken und Entspannen mit Qi Gong

Bewegung an der frischen Luft hält jung und fit. Sie fühlen sich stark, selbstbewusst und zufrieden, ihr inneres Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Den täglichen Belastungen des Lebens können Sie gelassener Stand halten. Kurzum: Sie fühlen sich wohl in Ihrem Körper, leiden weniger unter Stress und Erschöpfungszuständen. Der Kurs kombiniert sanftes Lauftraining mit kurzen Meditationspausen und leichten Bewegungsübungen aus dem Qi-Gong. Diese Kombination sorgt für Stressabbau und hilft Ihnen,...

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