Laufen

Eine kurze Anreise hatte das kleine Laufteam des TC Kray, das schon am Samstag in Gelsenkirchen an den Start ging. Bei Sonne und 5 Grad Lufttemperatur erwartete sie gute Laufbedingungen. Allerdings wehte ein unangenehmer eisiger Ostwind,der die Läufer aber nicht großartig behinderte. So nahmen die Krayer Läuferinnen und Läufer die Halbmarathondistanz in Angriff und zeigten schon gute Frühform. 2 Altersklassensiege Einmal mehr siegte Barbara Sult in ihrer Altersklasse W60 in ordentlichen 1:50:45...

Der TC Kray machte sich am Freitag mit einer Läuferin und 2 Läufern auf den Weg nach Hamburg ,um am vielleicht schönsten Marathon in Deutschland teilzunehmen. Und ihre Erwartungen sollten voll erfüllt werden. Organisatorisch läßt dieser Lauf keine Wünsche offen. In den Messehallen ist von der Startnummernausgabe über eine kleine Sportmesse bishin zur Kleiderbeutelabgabe,Zielverpflegung und Massage alles zentral untergebracht. Die Erreichbarkeit mit U- und S-Bahn ist hervorragend. Außerdem gibt...

Begeistert kehrten die Krayer Läufer Volker Fuchs und Jörg Orlowski vom Venloop 2013 aus den Niederlanden zurück. Besonders angetan waren sie von den zahlreichen Zuschauern,die die Strecke säumten, und die die Läufer unentwegt anfeuerten. Auch die Organisation war hervorragend und so gingen alleine im Halbmarathon 5600 Läuferinnen und Läufer an den Start. Es war allerdings sehr kalt und ein eisiger Wind behinderte die Starter zusätzlich. Besonders der grippegeschwächte Jörg Orlowski kämpfte mit...

Auch beim 3. Durchgang der Winterlaufserie war es wieder bitterkalt. Diesesmal war weniger die Temperatur von etwa 0 Grad das Problem. Es blies ein eisiger Ostwind und machte es der Startern besonders an der Regattastrecke sehr schwer. Ansonsten war die Strecke wieder bestens abgesichert. Auch in den Waldpassagen war der Untergrund fest und schneefrei,sodaß die Grundlage für gute Zeiten gelegt war. Das nutzten auch die Läuferinnen und Läufer des TC Kray. Sie konnten sich sowohl in der kleinen...

Am Sonntag war Ulrich Müller vom TC Kray im hohen Norden auf seiner Lieblingsinsel Sylt unterwegs. Er startet wieder mal beim Syltlauf über 33,33 Kilometer. Es ist wohl Ulrichs Lieblingslauf,denn es war bereits seine 11. Teilnahme. Und fast wie in jedem Jahr waren es knüppelharte Bedingungen. In der ersten Hälfte des Laufes war es noch recht angenehm. Sonne und Wolken wechselten sich ab und der Wind wehte noch von hinten. In Hälfte Zwei wurde es dann richtig hart. Der Himmel zog sich zu und die...

Ideale Bedingungen fanden am Sonntag die Teilnehmer des 11.Frankfurter Halbmarathons vor. Bei frühlingshaften Temperaturen und leicht bewölktem Himmel störte nur ein leichter Gegenwind auf der zweiten Hälfte der Strecke die Läufer. Ansonsten gilt der Kur als flach und durchaus schnell. Höhepunkt des Laufes ist wohl der Zieleinlauf in die Commerzbankarena vor zahlreichen Zuschauern. 4900 Starter waren für dieses Event vorgemeldet. Allerdings waren am Ende nur etwa 3900 davon im Ziel. TC Kray mit...

Am 07. 03. um 19 Uhr hielt der LVN Essen im Mehrzweckraum in der Sporthalle "Am Hallo" seinen Kreistag ab.Vor Beginn der Veranstaltung wurden alle Teilnehmer zu einem Imbiss eingeladen.Anschließend wurden dann als Punkt 3 der Tagesordnung wieder Essener Leichtathleten im Seniorenbereich für ihre sportlichen Leistungen im Jahr 2012 ausgezeichnet. Dafür mußte einer der ersten 3 Plätze in der Nordrhein-Bestenliste belegt werden.Das gelang in diesem Jahr 51 Athletinnen und Athleten,was ein...

In diesem Jahr verdient sich die Winterlaufserie ihren Namen. Auch im 2. Lauf war es mit -2 Grad wieder bitterkalt .Dazu bies noch ein eisiger Nord-Ost Wind,sodaß die gefühlten Temperaturen deutlich tiefer lagen. Die Strecke war hart gefroren und an einigen Stellen etwas glatt, aber doch deutlich besser zu Laufen als im ersten Lauf. Das wirkte sich durchaus positiv auf die Zeiten aus. Sult auf Platz 2 ,Rodriguez Baena unter einer Stunde Auch das Laufteam des TC Kray war über die 15 Kilometer...

721 Teilnehmer lockte die OTV- Meile dieses Jahr in den Kaisergarten nach Oberhausen. Die Organisation war, wie in jedem Jahr,vorbildlich.Das konnte man vom Wetter nicht sagen.Es war nasskaltes Schmuddelwetter angesagt.Darunter litt die Stecke ,die tief und matschig war. TC Kray mit vier Startern Das alles hielt den TC Kray aber nicht vom Start ab. So gingen dann 2 Walkerinnen und 2 Läufer an den Start.Und das äußerst erfolgreich. Beim Walking über 10,1 Kilometer ging der TC Kray in der W65...

Organisatorisch war der SuS Bertlich mit seinen Straßenläufen schon immer weit vorn. Aber dieses Mal spielte auch das Wetter mit. So fanden alle Teilnehmer hervorragende Laufbedingungen vor. Bei 6 Grad und leicht bewölktem Himmel wehte nur ein leichter Wind über die Felder rund um Bertlich. 969 Teilnehmer wollten sich das nicht entgegen lassen und gingen über die verschiedenen Strecken an den Start. Auch der TC Kray war wieder dabei Natürlich waren auch die Krayer Läufer auf der beliebten 30...

In diesem Jahr machte die Winterlaufserie ihrem Namen alle Ehre. Wenige Tage vor dem Start stand der Lauf noch auf der Kippe.Doch der Veranstalter schaffte es mit großem Einsatz doch noch ,eine gut belaufbare 5 Kilometer Runde herzurichten. Am Starttag war es mit - 2 Grad bitterkalt. Die gefühlte Temperatur war wegen des eisigen Windes aber deutlich kälter. Beim Start des ersten Laufes schien zwar noch die Sonne , aber schon bei Lauf 2 setzte Schneefall ein,der sich bis zum Ende der...

Der Winter hatte den Lührmannwald beim 2. Lauf der Waldlaufserie fest im Griff. Bei einer geschlossenen Schneedecke und frostigen -4 Grad hatten es die Teilnehmer deutlich schwerer als in Lauf Eins,was sich am Ende auf die Zeiten auswirkte.Auch der Zuschauerzuspruch hielt sich diesesmal in Grenzen,was sicher allein am Wetter lag. Der Veranstalter Tusem Essen leistete aber hervorragende Arbeit an der Strecke. Es wurde reichlich Sand aufgebracht, sodaß alle Teilnehmer unfallfrei das Rennen...

Riesenglück mit dem Wetter hatten die Teilnehmer beim ersten Lauf der Waldlaufserie im Lührmannwald. Am ersten schönen Tag des Jahres war es mit einem Grad zwar knackig kalt,aber die Sonne schien vom wolkenlosen Himmel.So war es für die Läufer wie auch für die Zuschauer eine ideale Laufveranstaltung. Um 14 Uhr starteten die Kinder- ,Schüler- und Jugendläufe. Dann folgte die Mittelstrecke über 4300 Meter. Den Abschluß bildete der Hauptlauf über 9200 Meter. Hier mußten 5 Runden mit einem...

Der Silvesterlauf bildete wieder einen würdigen Abschluß des Laufjahres 2012. Die 750 Startplätze waren innerhalb von 2 Wochen vergriffen.Und das hat auch seinen Grund. Denn die Strecke über das Weltkulturerbe Zollverein ist für jeden Läufer ein besonderes Erlebnis.In diesem Jahr spielte auch das Wetter mit. Während aller Läufe blieb es trocken und mit etwa 10 Grad war es ungewöhnlich warm für die Jahreszeit.Und so pilgerten zahlreiche Zuschauer auf das ehemalige Zechengelände. Außerdem ließ...

Bereits zum 3. Mal in diesem Jahr gingen Robert Steffes und Ralf Schuster über die 30 Kilometer an den Start.Rafael Rodriguez Baena brachte es auf 2 Starts. Damit ist Bertlich die beliebteste Veranstaltung der Krayer Langstreckler. Und das ist sicherlich kein Zufall. Wie gewohnt stellte der Veranstalter SuS Bertlich eine perfekt organisierte Veranstaltung auf die Beine. Hinzu kommen unschlagbar freundliche Helfer und Helferinnen,an die ein besonderer Dank des Krayer Teams geht. Leider gab es...

Der Turnerbund Essen-Frintrop 1903 e.V. lädt für kommenden Samstag zum ersten Stiftungs- und Spendentag ein. Der Erlös dieses Tages fließt in die dringend notwendigen Renovierungsmaßnahmen der Dusch- und Umkleideräume im Vereinsheim. Gleichzeitig ruft der TBF Läufer (5 oder 10 km), Walker (5 km) und Radfahrer (15 km) zur Teilnahme am Spaß-Spendenlauf auf. Die Startgebühr beträgt 5 € und fließt ebenfalls in die Renovierung. Der Tag beginnt bereits um 11 Uhr im Vereinsheim an der Werkhausenstraße...

Zwillinge im Einsatz Die gute Nachricht vorweg. Die "Laufzwillinge" sind wieder da ! Volker Fuchs lief erstmals seit seiner Verletzung einen Wettkampf durch. Das freute vor allem seinen Laufpartner Jörg Orlowski. So konnten die Zwei wieder einen Lauf gemeinsam beenden. Und der Kettwiger Altstadtlauf über 10 Kilometer sollte es schon sein. Schwere Bedingungen Beim 10 Kilometer Lauf mußten dann 4 Runden von 2,5 Kilometer zurückgelegt werden,wobei in jeder Runde eine knackige Steigung zu...

TC Kray beim Halloweenlauf in Duisburg Bereits am 31. 10. machte sich das kleine Laufteam auf den Weg nach Duisburg,um im Landschaftspark Duisburg- Nord am Halloweenrun teilzunehmen. Der Start für die 5 Kilometer war dann um 18 Uhr 30 und führte das Teilnehmerfeld,das meist verkleidet ins Rennen ging, durch die prächtig ausgeleuchtete Industriekullisse.Außerdem sorgte der Veranstalter mit Licht-, Feuer- ,und Nebeleffekten für ein schaurig-schönes Horrorszenario. Drei Podestplätze Aus...

Das nennt man wohl einen Lauf. Nachdem Daniel Wittoesch in diesem Jahr in Düsseldorf erstmals die 3 Stundengrenze unterbot und auch seine Halbmarathonzeit in Aschaffenburg deutlich steigerte,setzte er beim Marathon in Frankfurt ein weiteres Glanzlicht. Und das,obwohl die Voraussetzungen nicht ideal waren.Schwierige Bedingungen Am Start war es mit nur einem Grad selbst für Marathonläufer etwas zu kalt. Und so ging Daniel zwar mit kurzer Hose aber mit Mütze und Handschuhen an den Start....

Strahlender Sonnenschein und 4 Grad Lufttemperatur. Dazu eine flache asphaltierte 10 Kilometerstrecke (5 mal 2 Kilometer).Beste Voraussetzungen für das dreiköpfige Krayer Laufteam.Sie hatten sich auf den kurzen Weg nach Mülheim gemacht um ihre Zeiten zu verbessern. Lob an den Veranstalter Der Veranstalter Styrumer TV sorgte für gute Rahmenbedingungen. Viele Parkplätze in der Nähe von Start und Ziel sorgten für eine stressfreie Anreise. Auch die Startnummernausgabe lief reibungslos ab und die...

Nach dem Marathonlauf am Baldeneysee von TuSem Essen kündigt sich für das kommende Wochenende ein weiteres großes Lauf-Event an, denn seit 59 Jahren zieht der Schlosspark Borbeck in jedem Herbst Scharen von Laufbegeisterten an. Das wird auch am Samstag, 20. Oktober, wieder der Fall ein, wenn TuS 84/10 unter der Schirmherrschaft von Oberbürgermeister Paß zum SchlossQuelle-Lauf mit erwarteten rund 400 Teilnehmern einlädt. Der attraktive Rundkurs im oberen Bereich des Schlossparks mit Start und...

Bereits zum 50.Mal richtete der TUSEM Essen den RWE Marathon rund um den Baldeneysee aus.Damit ist es der älteste Marathonlauf Deutschlands.Und wieder einmal wurden für alle Teilnehmer hervorragende Voraussetzungen geschaffen.Gewohnt routiniert lief die Vorbereitung ab.Von der Anmeldung über Startnummernausgabe bis hin zur Kleideraufbewahrung lief alles planmäßig ab.So braucht der TUSEM die Konkurenz der großen Stadtmarathons nicht zu fürchten. Silke Osterkamp und Daniel Schmidt Einzelsieger...

In ausgezeichneter Form zeigte sich wieder einmal Daniel Wittoesch vom TC Kray. Beim Sparkassen-Halbmarathon in Aschaffenburg verbesserte er seine Bestzeit auf 1:19:28 Std. Damit belegte er einen hervorragenden 14. Gesamtplatz. Daniels nächster Start ist beim RWE Marathon am Baldeneysee,wo er in der Krayer Staffel antritt. Danach steht für ihn noch der Frankfurt Marathon auf dem Programm.

Die Bertliche Straßenläufe entwickeln sich zur Lieblingsveranstaltung der Krayer.Und diesesmal spielte,ganz untypisch für Bertlich,auch das Wetter mit. Bei strahlendem Sonnenschein,Temperaturen um 15 Grad und für Bertlicher Verhältnisse kaum Wind, fanden die Läufer ideale Bedingungen vor. Das kleine Krayer Laufteam nutzte das für einen letzten Test für den RWE- Marathon in Essen in 2 Wochen und ging über 30 Kilometer an den Start. Zu den ansprechenden Zeiten wurden auch noch gute Platzierungen...