Laufen

Am 8. September 2012 findet im Waldbad Hilden die siebte Ausgabe des Hildener Schülertriathlons statt. Ausgerichtet wird die Veranstaltung für Jedermann von der Triathlonabteilung der Hildener Allg. Turnerschaft. Angesprochen werden alle Kinder und Jugendliche bis zum Jahrgang 1997. Es gibt kein Mindestalter für die Teilnahme, Grundvoraussetzung ist jedoch, dass jeder Teilnehmer mindestens 50 m problemlos Schwimmen kann. Die Streckenlängen sind bewusst kurz gewählt um jedem Interessenten die...

„Wir fangen ganz langsam an, wir werden eurem Körper Gelegenheit geben, sich an die körperliche Belastung zu gewöhnen“, erklärten die Laufbetreuer Renate Klesse, Werner Schötten und Elke Wagner, vom TuS Hamborn-Neumühl, ihren Schützlingen beim ersten Anfängerlauftreff. „Wir werden das Tempo so wählen, dass wir uns beim Joggen noch unterhalten können und Gehpausen einlegen. Die Belastung wird nach und nach gesteigert und nach 10 Wochen werdet ihr alle in der Lage sein, 5km am Stück, die Zeit...

Bei einem ganz besonderen Marathonlauf war Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide jetzt am Start. Im Rahmen einer Südamerikareise gab es für die Reisegruppe die Möglichkeit an einer Marathonveranstaltung in Ecuador am Äquator teilzunehmen. Natürlich wollte Lara Gehre als begeisterte Marathonläufer bei diesem einmaligen Lauferlebnis dabei sein. Der Start erfolgte bereits um 5 Uhr Ortszeit in Canaveral und führte die Läufer an Ölpalmplantagen vorbei nach Pedernales. 12,8 km nach Pedernales erreichten...

Am Sonntag stand bereits der nächste Wettkampf für die Krayer auf dem Programm. Dieses Mal ging die Reise gut 70 Kilometer nach Waldniel/Schwalmtal Richtung holländische Grenze. Das Laufteam bestand aus 10 Läuferinnen und Läufern und entschied sich für den Start über die Halbmarathondistanz. Die etwas längere Anreise lohnte sich aber,weil man wieder eine gut organisierte Laufveranstaltung vorfand. Für alle Starter waren reichlich Parkplätze vorhanden,die auch sehr gut ausgeschildert waren. Die...

Die Marathonveranstaltung in Waldniel gehört inzwischen fest zum Laufprogramm des VfL Bergheide. So waren nun auch wieder sieben Läufer des VfL Bergheide beim 4. Athletik Waldniel Marathon unter den über 200 Läufer/innen im Ernst-van-Aaken-Stadion in Schwalmtal-Waldniel. Angeboten wurde neben der Marathonstrecke auch ein Halb- und Staffelmarathon. Die Strecke ist gering profiliert und bietet eine gute Mischung aus Stadt- und schattigem Waldgebiet. Ein Höhepunkt für die Läufer an der Strecke war...

Drei Sportarten, ein Wettkampf. Kein anderer Sport fasziniert mich so sehr wie Triathlon. Werden dort doch drei meiner liebsten Disziplinen gemeinsam absolviert. Schade nur, dass man nicht noch ein Fußballspiel anhängen kann, aber man kann ja nicht alles haben. Bedauerlicherweise sind Triathlonveranstaltungen in Düsseldorf eher selten, meine erste Teilnahme war 1988 anlässlich des 700-jährigen Stadtjubiläums am Unterbacher See. Was damals nach einer Woche Schützenfest und Größter Kirmes am...

Der Hanse-Citylauf ist bereits fester Bestandteil des Weseler Sportprogramms geworden. Der diesjährige 8. Hanse-Citylauf mit angeschlossenem Gesundheitstag findet bereits zwei Wochen früher, also am 29. September statt. Der Stadtsportverband Wesel e.V. als Veranstalter, sowie der BSV Grün-Weiß Wesel-Flüren e.V., die Lauffreunde HADI Wesel e.V. und der Weseler Turnverein von 1860 e.V. als Ausrichter, waren sich einig, den Ausrichtungstermin des HCL, dauerhaft auf den letzten Septembersamstag vor...

Treffpunkt ist das Bushaltestellenhäuschen an der Schlossstraße. Jeden Dienstag und Donnerstag. „Unser Vereinsheim“ nennen die Borbecker Raketen den Unterstand vor dem Schloss liebevoll. Seit Oktober 2004 gehören die Raketen in ihren grell orangen Laufshirts zum Borbecker Stadtbild. Unter Anleitung von Andreas Knümann bereiteten sie sich auf ihren ersten Marathon vor. „Einmal die 42,195 Kilometer zu laufen - das war mein großes Ziel“, erinnert sich Gerd Schäfer zurück. Das hat er längst...

Beim 9. Drevenacker Abendlauf gab es in diesem Jahr mit 1055 Läufern einen neuen Teilnehmerrekord. Kein Wunder denn die Veranstaltung zeichnet sich durch eine perfekte Organisation und eine schnelle Strecke aus. Die ersten 500 Vormelder erhielten auch noch ein hochwertiges Funktionsshirt. Trotz des schwülwarmen Wetters konnten Danny Haesters und Bernhard Thülig vom VfL Bergheide wieder ganz vorne mitmischen. Auf der 5 Kilometerstrecke belegte Danny Haesters in 19:10 den dritten Platz in der...

Nach dem Lauf waren sich alle Krayer Läuferinnen und Läufer einig. Diese Veranstaltung hat richtig Spaß gemacht ! Dafür kann man getrost die circa 50 Kilometer Anreise in Kauf nehmen.Denn in Drevenack angekommen,wurde man gleich von freundlichen Helfern auf die Parkplätze gewiesen.Im schönen Stadion mit dem Zieleinlauf warteten dann reichlich Kuchen und leckere Bratwurst auf die Besucher. Und für das niedrige Startgeld von 7 Euro gab es dann für die Laüfer im Ziel ein hochwertiges...

Die Hamborn-Neumühler Langläufer liefen für einen guten Zweck. In Kooperation mit der Gasometer Oberhausen GmbH führt der Oberhausener Turnverein schon seit Jahren seinen Gasometer-Lauf durch. Einmal an einer Veranstaltung teilnehmen, ohne Leistungsdruck, ohne die Stoppuhr zu drücken, nur für einen guten Zweck laufen, das wollten einige Sportler aus dem Duisburger Norden und da bot sich diese Veranstaltung natürlich an. Der Start erfolgte am OTV-Vereinsgelände am Gatterdamplatz. Nach ca. 2...

Bereits Mittwoch ,den 27. Juni, fand der beliebte Sommernachtslauf in Essen-Überruhr statt. Gelaufen wurde auf einer Pendelstrecke auf dem Leinpfad, entlang der Ruhr zwischen Steele und Horst. Am Mittwochmittag setzte dann der große Regen ein,der aber glücklicherweise nachmittags wieder nachließ. Kurz vor dem Start stoppte der Regen und es kam sogar die Sonne heraus. Bei Temperaturen knapp über 20 Grad legte sich aber eine große Schwüle über die Strecke mit der die Läufer zu kämpfen hatten....

Norbert Breucker Sieger seiner Altersklasse, Pfannkuche Dritter Norbert Breucker von den Triathleten der SG Welper zeigte beim Kurztriathlon in Kamen trotz heftigen Windes eine überzeugende Leistung. Nach 19:01 min für 1 km Schwimmen war er aus dem Wasser, legte die 40 km lange Radstrecke in 1:14:35 h zurück, und bewältigte die 10 km Laufen in 46:49 min. Über die Ziellinie lief er damit nach 2:20:25 h, wurde 22. der Gesamtwertung, und gewann seine Alterklasse M55. Bei starkem Regen ging in...

In den letzten Wochen habe ich maximal zwei pro Woche die Laufschuhe angezogen, bin aber auch zweimal mit dem Mountainbike auf Einladung des Iserlohn-Letmathe-Lions-Clubs jeweils knappe 60 Kilometer (1033 Höhenmeter) rund um Iserlohn gefahren. Mittlerweile ist der Lauf-Appetit aber wieder geweckt, zumal ich beim Sorpeseelauf Mitte Juni über die 15,6 KM-Distanz mit 1:20:38 für mich eine richtig gute Zeit gelaufen bin. Heute morgen habe ich den Lauf-Juli mit einer 20,6-KM-Distanz begonnen. Bin...

Der 2. Essener Allbaulauf rund um den Niederfeldsee war schon ein großes Erlebniss. Nicht wegen der Strecke, oder des Straßenfestes in der Rüselstrasse. Nein, der Lauf heißt "Rund um den Niederfeldsee" und der ist noch garnicht fertig. Das hat mich aber nicht davon abgehalten dort zu starten. Ich bin einen Steinwurf von dort aufgewachsen, habe meine große Liebe dort kennen gelernt und laufen kann ich auch noch. Also habe ich mich für den 5000m Lauf an diesem Tag angemeldet. Die Veranstaltung...

Fast 7.500 Teilnehmer aus rund 350 Unternehmen und Organisationen: Allein diese Zahl drückt aus, dass sich der B2RUN Dortmund in nur drei Jahren zu einem DER Sportspektakel der Stadt entwickelt hat. Stellvertretend zeigte sich denn auch das Stadtoberhaupt, Oberbürgermeister Ullrich Sierau, mehr als angetan von der Deutschen Firmenlaufmeisterschaft in „seiner“ Stadt. „Es ist wunderbar, dass sich so viele Menschen aus Dortmund und der Region an diesem Lauf beteiligen.“ Entsprechend ließ es sich...

Bei strahlendem Sonnenschein fiel durch Oberbürgermeister Ullrich Sierau um Punkt 19:30 Uhr am SIGNAL IDUNA PARK der Startschuss fur die dritte Auflage des B2RUN Dortmund. Ungefahr 7.500 Laufer aus fast 350 Unternehmen gingen an den Start und erlebten einen bewegenden Zieleinlauf ins Meisterstadion. Die Strecke führte vom Start vor den Toren des SIGNAL IDUNA PARKS sechs Kilometer um den Westfalen Park herum und wieder zurück zum Stadion. Eines der Highlights für jeden Läufer war der...

Rees. Samstag morgen mal eben mit ein paar Leuten den Spaten schnappen und ihn in die Erde stoßen - ganz so einfach war die Umsetzung des Laufparks Reeser Meer dann nun doch nicht, wie es Jürgen Recha anfangs dachte. An diesem Projekt hing viel mehr Arbeit, denn ohne die Stadt läuft rund um das Reeser Meer gar nichts. Das erkannte auch der Lauftreff-Koordinator aus dem Lindendorf recht schnell, als er mit einigen Laufbegeisterten dieses Projekt vor über drei Jahren auf den Weg brachte. „Bei...

Eine gute Kondition benötigen die Gelsenkirchener Feuerwehrleute nicht nur im Einsatz, sondern auch, wenn sie Kindern, die nicht auf der Sonnenseite des Lebens stehen, helfen wollen. So schwitzen sie im Rahmen der Veranstaltung "Buer live" auf dem Fahrradergometer und auf dem Laufband vom kommendem Samstag bis Sonntag ( 7 - 8. Juli 2012) genau 24 Stunden lang (17 Uhr bis 17 Uhr), also auch in der Nacht. "Eine Dienstschicht auf der Feuerwache dauert 24 Stunden, in der Einsätze gefahren oder...

Das Wetter meinte es gut mit dem Veranstalter des Malteser-Sommernachtslaufs, TuSpo Huckingen. Bei angenehmen Lauftemperaturen gingen 108 5-km-Läufer an den Start, darunter auch sechs Sportler des TuS Hamborn-Neumühl. Mit der Zeit von 20:22 min. durchlief Bastian Heidel als erster Neumühler das Ziel, gefolgt von André Fijalkowski (20:27), Thomas Busch (23:23), Renate Klesse (26:48), Werner Schötten (27:39) und Willi Plückelmann (31:31). Beim 10km Lauf, in dem auch der ehemalige 10000m...

Eine gelungene Premiere verbuchten jetzt der Förderverein der Wickeder Josef-Grundschule und Schulpflegschaftsvorsitzende Daniela Nienkemper mit dem erstmalig auf die Beine gestellten Sponsorenlauf: 114 Kinder liefen bei der Premiere mit Spaß und Engagement ihre insgesamt 1127 Runden. Und dank der Belohnung durch die im Vorfeld ausgesuchten Sponsoren kam so schließlich einiges Geld für die Belange der Kinder und ihrer Schule zusammen. - Und Sponsor „Eddys Eis-Oase“ gab noch einen Eisgutschein...

Beim 7. Goitzsche Marathon im Mai war der VfL Bergheide die drittstärkste Teilnehmergruppe. Im Rahmen des Bitterfelder Hafenfestes wurden nun die Vertreter der drei stärksten Teams von der Oberbürgermeisterin der Stadt Bitterfeld Petra Wust, und dem Doppelolympiasieger im Marathon, Waldemar Cierpinski, geehrt. Die Geschäftsführerin des VfL Bergheide Carla Heitmann-Poeten konnte nicht nur eine Urkunde und Blumenstrauß, sondern auch einen Scheck über 100 Euro entgegennehmen. Im anschließenden...

Dass die Schüler der Reuenbergschule nicht nur in Mathe, Deutsch und Sachunterricht eine Menge drauf haben, sondern auch sportlich zu den ganz Großen gehören - das zeigten sie jetzt beim Sponsorenlauf ihrer Schule. Der Startschuss dazu fiel auf dem Gelände der alten Ziegelei. Für die Erst-, Zweit-, Dritt- udn Viertklässler galt es möglichst viele Runden zu laufen. „Je mehr Runden wir schaffen, desto mehr neue Bücher können wir für unsere Schulbücherei anschaffen“, brachten es die Grundschüler...