Kurs

In der Gemeinschaft macht es mehr Spaß, ein altes oder auch neues Hobby zu pflegen und ein modisches Kleidungsstück zu gestalten. Die FBS Datteln bietet einen Nähkurs für Seniorinnen an. Die Kursleitung steht mit ihrem Wissen zur Seite und gibt Anleitungen für die einzelnen Arbeitsschritte. Der Kurs ist auch für Fortgeschrittene geeignet, die ihre Kenntnisse erweitern oder nach eigenen Wünschen nähen möchten. Nähmaschinen, Overlookmaschinen sowie ein großer Zuschneidetisch stehen zur Verfügung....

„Story – die Schreibwerkstatt“ heißt der Kurs, der am 23. Januar im Kulturzentrum balou e.V. startet. Mit der Unterstützung des professionellen Autoren Sascha Pranschke („Am Ende der Welt liegt Duisburg am Meer“) tasten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses Kurses schrittweise an das Verfassen einer eigenen Geschichte heran – von der Ideenfindung über die Erschaffung origineller Figuren und die Konstruktion eines spannenden Plots bis zur Wahl der richtigen Perspektive und der passenden...

Wer hat nicht den Wunsch, im Alter oder während einer Erkrankung möglichst lange in seiner vertrauten Umgebung zu verweilen? Dieser Wunsch bleibt auch bestehen, wenn der Alltag nicht mehr alleine zu bewältigen ist und die Betreuung und Pflege von Partnern und Angehörigen übernommen werden muss. Mit dem Kursangebot "Pflegen zu Hause" übernimmt das Team zur Unterstützung von pflegenden Angehörigen in diesem Sinne eine wichtige gesellschaftliche Aufgabe. Das dreitägige Angebot richtet sich an...

Fitness, Musik, Gesundheit - die Anmeldephase im Kulturzentrum balou e.V. läuft auf Hochtouren, aber in einigen Kursen der Erwachsenenbildung sind noch Plätze frei! Los geht es mit den Kurs-Angeboten an der Oberdorfstraße 23 in Dortmund-Brackel in der Woche ab dem 7. Januar. Jetzt noch schnell anmelden, zum Beispiel hier: "Faszientraining" - ein Sportprogramm, das Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert und vor allem das Bindegewebe stärkt: 8.1.-2.4.2019, dienstags, 10.15-11.15 Uhr, 65 Euro...

Tanzen, zeichnen, musizieren - die Anmeldephase im Kulturzentrum balou e.V. läuft auf Hochtouren, aber in einigen Kursen für Kinder und Jugendliche sind noch ein paar Plätze frei! Los geht es mit den Kursen der Jugendkunstschule an der Oberdorfstraße 23 in Dortmund-Brackel in der Woche ab dem 7. Januar. Jetzt noch schnell anmelden, zum Beispiel hier: "Street Dance" - nur für Jungs, ab 6 Jahre, 9.1.-13.2.2019, mittwochs, 16-17 Uhr, 32 Euro"Musische Früherziehung" und "Künstlerische...

Gesundheit ist das Mega-Thema dieser Tage. Mit seinem neuen Programm für das 1. Halbjahr 2019 möchte der HSC-Gesundheitssport die Menschen informieren. Die neuen, über 170 Kurse in den acht Orten Bergkamen, Bönen, Fröndenberg, Holzwickede, Kamen, Menden, Schwerte und Unna sollen den Teilnehmer*Innen Spaß machen und zu mehr Bewegung motivieren. Holzwickede. Schon die Teilnahme selbst ist ein positives Erlebnis. Denn in netten Gruppen unter kompetenter Anleitung ist nicht das Ergebnis das Ziel,...

Der RehaSport Rhein-Ruhr e.V. bietet ab dem 9. Januar im Ärztehaus am Prosper-Hospital einen neuen Kurs Faszientraining an. Ist das Faszien- oder auch Bindegewebe verklebt oder nicht richtig strukturiert, entstehen Verspannungen und Schmerzen. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer Übungen zur Verbesserung des Bindegewebes, zur Lösung von Verspannungen, Stärkung der Muskulatur und Verbesserung von Körperwahrnehmung. Infos und Anmeldung unter Tel. 9502623 oder www.rehasport-rhein-ruhr.de.

Für Comic-Fans ab acht Jahren bietet das Kinder- und Jugendbüro einen tollen Kurs an. Auf den Spuren von Donald Duck, Asterix und Obelix oder Superhelden wie Spiderman und Hulk erstellen die Kinder am 3., 10. und 17. Dezember jeweils von 16 bis 18.30 Uhr im PC-Raum der Kinderetage, Hochstraße 50, ihren eigenen Comic. Angelehnt an die ausgedachten Geschichten der Kinder, werden ihnen Layouts, Schriftarten und Schrifteffekte gezeigt, die den Comic richtig echt machen. Die Teilnahmegebühr beträgt...

Ein breites Angebot für die erste Dezemberwoche hat die VHS Wesel vorbereitet. Thematisch wird es von Musik, über Kommunikation, Rhetorik und Make-Up, bis hin zu Kultur für jeden etwas geben. Die erste Veranstaltung dreht sich um das aktuell sehr beliebte Schlaginstrument "Cajon". In einem Intensivkurs am Wochenende sollen die Grundschläge und einige traditionelle Rhythmen vermittelt werden - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein Cajon muss allerdings vorhanden sein. Der Kurs findet am...

Am Mittwoch,  21. November, und am Mittwoch, 28. November, geht es bei der VHS Waltrop um Datensicherheit. An den zwei Seminarabenden (jeweils von 18.30 bis 21 Uhr) lernen die Teilnehmenden, wie sie sich selbst im Internet schützen können. Für die meisten ist es Routine, ihre Wohnung zu verschließen, wenn sie sich außer Haus aufhalten. Anders scheint es zu sein, wenn die gleiche Person im Internet auf der digitalen Autobahn unterwegs ist. Während es offensichtlich ist, dass eine offene...

Wer hat nicht den Wunsch, im Alter oder während einer Erkrankung möglichst lange in seiner vertrauten Umgebung zu verweilen? Das Team zur Unterstützung von pflegenden Angehörigen bietet den kostenlosen Kurs "Pflegen zu Hause" an. Das dreitägige Angebot beginnt am Samstag, 17. November, in der Schule für Gesundheitsberufe am St. Vincenz-Krankenhaus, Kirchstraße 27, in Datteln und richtet sich an Frauen und Männer, die im häuslichen Umfeld die erforderliche Pflege und Betreuung eines...

In Zeiten einer immer älter werdenden Bevölkerung sind Angebote wie die aus dem Haus der Familie besonders wichtig. Denn sowohl Demenzbegleiter als auch Menschen, die Zeit mit Senioren verbringen, werden immer häufiger gebraucht. Zum sechsten Mal konnten jetzt acht Damen ihre "Bescheinigung" zum Seniorengesellschafter aus der Hand von Bürgermeister Peter Hinze in Empfang nehmen. Ältere Menschen fühlen sich oft einsam, haben niemanden, mit dem sie reden oder lachen, oder vielleicht einen...

Mit sportlicher Betätigung den Ausgleich zwischen Beruf, Familie und Freizeit herstellen - das ist das Anliegen des Entspannungskurses im VfL Gladbeck. Jeweils dienstags, findet unser Angebot im Gymnastikraum des VfL an der Schützenstr. 120 von 20.00 Uhr - 21.00 Uhr statt.  Beate Omlor ist die Kursleiterin über 10 Einheiten. Sie freut sich auf alle Interessierten. Der Kurs besteht aus Ganzkörpermobilisation mit Elementen aus Fitness und Yoga, verbunden mit Dehnübungen und Entspannugstechniken....

Das Kinder- und Jugendbüro Waltrop bietet einen Kurs für Naturliebhaber an. Es gibt das Angebot „Vom Tag zur Nacht“ für Kinder im Alter ab dem ersten Schuljahr. In diesem Kurs können die Teilnehmer einige schlaflose Tiere entdecken und das Geheimnis ihrer nächtlichen Aktivitäten lüften. Denn, wenn es draußen dämmert und die Sonne untergeht, gibt es auch Tiere, die sich gerade in dieser Dunkelheit besonders wohl fühlen. Mit Spiel und Spaß entdecken die Teilnehmer, welche Tiere tagsüber und...

In den Herbstferien bietet das Westfalenbad in drei verschiedenen Kursen die Möglichkeit, sich auf das Seepferdchen-Abzeichen vorzubereiten und die Prüfung abzulegen. Die Kurse laufen vom 15. Oktober bis zum 26. Oktober und beinhalten jeweils acht Kurseinheiten. Jeweils montags, dienstags, donnerstags und freitags finden die Kurse entweder um 10 Uhr, 11 Uhr oder um 12 Uhr statt und laufen über 45 Minuten. Der Preis für einen Intensivkurs beträgt 80 Euro. Weitere Informationen unter der Nummer...

Unter Leitung von Ulrich Kohlloeffel trifft sich der Philosophische Gesprächskreis wieder jeweils dienstags von 19 bis 20.15 Uhr. Der Kurs behandelt dieses Mal Thema „Freiheit, die ich meine“. Kursbeginn ist am 25.September. "Was ist Freiheit, und was bedeutet sie uns? Begreifen wir sie nur als die Abwesenheit von Furcht und von Zwängen oder meint Freiheit nicht vielmehr auch, sich an gesellschaftlichen Prozessen zu beteiligen, eine eigene politische Stimme zu haben ... Und: Haben wir diese...

Am Montag, 24. September, beginnt in der VHS Waltrop das Herbstsemester. In den Qigong-Kursen gibt es mit bewährten Methoden die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dadurch werden die eigenen Energien harmonisiert und gestärkt. Diese aktive Entspannungsmethode führt zu einem völlig neuen Körpergefühl, das hilft, Verspannungen zu erspüren und loszulassen. Die leicht zu erlernenden Übungen sind für jedes Alter geeignet, fördern die Konzentrationsfähigkeit und stärken das...

Verschiedene Entspannungsmethoden eignen sich, den oftmals stressigen Alltag entspannter und gelassener zu bewältigen. Die im Kurs „Nur kein Stress: Achtsam und entspannt durch den Tag“ erlernten Übungen lassen sich jederzeit und überall anwenden und helfen, die innere Balance zu halten. Der Kurs ist ein Angebot der VHS Datteln für alle Stressgeplagten und Entspannungssuchenden.  Kursort ist der Treffpunkt Hachhausen, Westring 8, Datteln. Beginn ist am 11. September. Er findet dann zehnmal...

Kunstwerke auf zartem Tüll: Grafik- und Produktdesignerin Monika Eneberg führt in diesem zweitägigen Workshop im Kulturzentrum balou e.V.  in die Technik des 3D-Stickens ein. Am 22. und 23. September zaubert sie mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern filigrane Pusteblumen auf den Stickgrund, die samt Rahmen zur Wanddekoration werden. Stickrahmen, Sticknadeln und eine bunte Auswahl an Stickgarnen stehen zur Verfügung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop läuft am Samstag, 22.,...

Das städtische Sport- und Freizeitbad in Oberwengern öffnet am kommenden Mittwoch, 29. August, wieder zu den gewohnten Zeiten. Die Sanierungsarbeiten, die während der Sommerferien stattfanden, sind abgeschlossen.