Kampfkunst/Kampfsport

Jeder Mensch verfügt über ein eigenes Potential an geistiger und körperlicher Kraft. Diese Kraft kann trainiert werden. Dabei kann ein hohes geistiges Potential fehlende körperliche Kraft ersetzen - nicht aber umgekehrt. Also Techniken, das richtige Atmen, die Konzentration auf seinen Mittelpunkt und der Wille zu einer gelassenen Verteidigung sind der Weg, erfolgreich die negativen Energien des Angreifers zu kontrollieren. Eine eskalierte Situation erhält somit ihr Gleichgewicht zurück. Für...

Der Kampfkunstverein Torakai in Ennepetal bietet vom 11. Februar bis zum 31. März einen Schnupperkurs für alle Interessierten am Karate ab 14 Jahren an. Karate ist eine traditionelle, waffenlose Kampfkunst, welche seit Jahrhunderten in Japan zur Selbstverteidigung praktiziert wird. Darüber hinaus ist der Sport erwiesenermaßen förderlich für die körperliche und geistige Gesundheit der Trainierenden. Der Schnupperkurs wird vom Ehepaar Jürgen (5. Dan Karate) und Sandra Porsch (2. Dan Karate)...

Faszination Weng Tjun Kampfkunst Weng Tjun ist ein Kampfkunst-System für funktionelle und effektive Selbstverteidigung, Körperbewusstsein und Körperbewegung. Die Selbstverteidigung steht beim Weng Tjun im Vordergrund, wobei das Training und die Kampftechniken auf die Optimierung und Effizienz der einzelnen Bewegungen hin ausgearbeitet wurden. Körpergröße und Kraft spielen im Weng Tjun keine Rolle. Weng Tjun basiert auf der Kunst des Siegens durch nachgeben und auf der Möglichkeit die Kraft des...

Gewaltprävention,Kids Kung Fu, Aufbau des Selbstbewusstsein & mehr für Kids Hey schaut auf unser Webseite vorbei und erfahrt mehr...👍 www.weng-tjun.de1

FMAS - Filipino Martial Arts System der EAWKDas FMAS der EAWK ist ein Kampf-System, welches sich aus dem südostasiatischen philippinischen Kampfkünsten und europäischen Hiebfechten zusammensetzt. Basierend auf dem Gedanken, dass gewaltsame Auseinandersetzungen auch bewaffnet erfolgen können, dient dieses System ausschließlich der reinen Selbstverteidigung und berücksichtigt insbesondere auch psychologische Komponenten wie "Stress" in Extremsituationen. Der Stress für solche Situationen der...

Weng Tjun ist ein chinesisches Kampfkunst-System, welches ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Durch das strukturierte Erlernen der Kampfkunst Weng Tjun wird die körperliche und geistige Wahrnehmung gefördert und für gefährliche Situationen sensibilisiert. Die Sicherheit eine effektive und kompromisslose Selbstverteidigung an der Hand zu haben, falls es zu einer Konfliktsituation kommen sollte, gibt mehr Lebensgefühl und weitet den eigenen Lebensraum. Egal, ob Sie an einigen Techniken...

Am 2. November fand in Ennepetal der zweite Tai- Chi- Lehrgang des Kampfkunstvereins Torakai e.V. statt. Auch dieses Mal durften wir den Referenten des Landesverbandes NRW Dieter Kießwetter (4. Duan Wushu und 6. Dan Karate) aus Oberhausen willkommen heißen. Tai-Chi (oder Taiji), auch als Schattenboxen bekannt, ist eine Jahrhunderte alte meditative Kampfkunst aus China, die durch langsame, entspannte Bewegungsfolgen gekennzeichnet ist. Der Lehrgang war gleichermaßen von Kampfkünstlern wie von...

Am 12. Oktober 2019 fand in Oelde die jährliche Dan-Prüfung des Jun-Tong-Won Hapkido von Großmeister Detlef Klos unter dem Dach der koreanischen Hanminjok Hapkido Association statt. Die diesjährige Prüfungskommission war hochrangig besetzt: Unter den wachsamen Augen von Detlef Klos (Paderborn), Wolfgang Reimann (Bönen) und Rony Dassen aus Belgien – alle Träger des 9. Dan im Hanminjok Hapkido – mussten 6 Anwärter für den 1. Bis 5. Dan ihr Können unter Beweis stellen. Als zukünftiger Träger des...

Bushido-Alt-Marl e. V. / Shokaku-Dojo Kara-T-Robics Dieses Fitness-Programm ist ein vielseitiges, aerobes Trainingssystem, das auf dynamischen Low-Impact-Bewegungen aufbaut. Kraft, Flexibilität, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden optimal trainiert. Die Speziell choreografierten Ausdauerbewegungen bringen den Stoffwechsel auf Trab. Jeder kann bei Kara-T-Robics ohne Vorkenntnisse mitmachen, wer Spaß daran hat sich im Rhythmus der mitreißenden Musik zu bewegen, ist hier genau...

Mit zwei Titeln und insgesamt sieben Platzierungen kamen die jungen Kämpferinnen des SKW e.V. von den Landesmeisterschaften des Karate NW aus Niederkrüchten zurück in die Hansestadt Wesel. Dabei sah es erst nicht so vielversprechend für unsere ausnahmslos weiblichen Teilnehmer aus. Vielleicht lag es an der frühen Stunde, dass die Leistungen unserer Sportlerinnen anfangs weit unter ihren Möglichkeiten lagen. Doch dann: die Wende! Wie aus dem Schlaf erwacht, betraten sie die Kampffläche. Sie...

Drei weitere Trainerscheine gibt es jetzt für den Taekwondo Verein To-San Ennepetal e.V.. Marcus Wacker, Marie Ritter und Darleen Manz absolvierten neben den 180 Lerneinheiten beim Kreissportbund Ennepe-Ruhr auch mehrere Lehrproben sowie eine Theorie- und Praxisprüfung. Somit dürfen sie nun stolz ihre Übungsleiter-C-Lizenz präsentieren, die neben dem normalen Trainer Know-How auch nochmal auf Kinder und Jugendliche spezialisiert ist. Marie übernimmt nun gemeinsam mit einer weiteren Trainerin...

Wir haben alle Eltern der Dragons-Gruppe eingeladen an diesen beiden Tagen mit ihrem Kind zusammen am Training teilzunehmen. Ziel dieser Veranstaltung - neben dem Spaßfaktor und einer schönen gemeinsamen Zeit natürlich - die Kinder sollten ihren Eltern zeigen, was sie bei uns so alles gelernt haben. Daher war das Thema der Stunde: Kinder trainieren ihre Eltern! Und für diese bedeutete das: Sportsachen an, Gelenke lockern und von Anfang bis Ende die Trainingsstunde mit zu trainieren! Und während...

Da es 2018 schon ein großer Erfolg war und wir so viel Spaß hatten, haben wir uns dazu entschieden, auch diesem Jahr wieder bei “Fit im Park” teilzunehmen. Und so verlagerten wir unsere Dienstags-Trainingseinheiten vom 27. Juli bis zum 18. August 2019 in den Wattenscheider Stadtpark. Am ersten Tag haben wir unseren Schwerpunkt auf die Basics gelegt: Ausweichen, Blocken und die Mechanik hinter verschiedenen Hebeltechniken. Es dauerte nicht lange bis die ersten Gäste dazustießen und...

Die Trainingspause in den Sommerferien wurde beim Shotokan Karate Wesel e.V. von zwei Veranstaltungen eingerahmt. FamiliensommerfestSozusagen als Trainingsabschluss vor den Ferien wurde erstmalig ein Familiensommerfest auf die Beine gestellt. Unser Anliegen war es in einem lockeren, ungezwungenen Rahmen die unterschiedlichen Altersgruppen der Mitglieder und ihre Angehörigen zusammen zu bringen und eine Möglichkeit zu geben sich besser kennen zu lernen. Bei der Begrüßung durch den 1....

Das Team um Vorsitzende und Trainerin Sandra Wolski wird immer stärker. Mit 12 Kämpfern fährt der Judo-Club Hilden 1951 e.V. auf die diesjährige Kreismeisterschaft nach Haan. Trotz einiger  Ausfälle ist das Team stark besetzt. Die Ergebnisse von der Kreismeisterschaft 12 Starter in Haan. 9 Platzierungen auf dem Treppchen. 4 xGold, 3xSilber und 2xBronze gehen nach Hilden. Leonie Baumeister U10 sicherte sich den ersten Platz. Helena Hemann U10 sicherte sich den ersten Platz Fae Drah (U10)...

Vielleicht war es der letzte richtig heiße Tag in diesen Sommer, auf jeden Fall war das Wetter mit 33 Grad und strahlend blauem Himmel perfekt für unser diesjähriges Sommerfest – das am Samstag, den 31.08.2019 stattfand. Pünktlich um 14:30 trafen die ersten Mitglieder und Freunde ein, nur kurze Zeit später kamen auch die Entertainer des heutigen Tages mit dem Spielmobil. Eine Hüpfburg, riesen Lego-Bausteine, ein Frisbee-Golf, ein Balance-Seil, Federballschläger, Bögen samt Zielscheibe, Gokarts...

Noch vor Beginn der Sommerferien stellten sich vier Prüflinge ihrer neuen Herausforderung. Bei Temperaturen jenseits der 30-Grad-Marke war dies eine schweißtreibende Angelegenheit. Prüfer und Großmeister Klaus Wachsmann ließ allerdings keinen Zweifel aufkommen, dass die Prüfung nicht zu 100 % durchgeführt werden würde, lediglich zusätzliche Trinkpausen wurden gestattet. Nach dem schriftlichen Teil mußten Grundtechniken, Kurz-und Langformen, Selbstverteidigungstechniken, Sparring, Fallschule und...

Bei Temperaturen im Dojo jenseits der 30°C kann man das Training auch ruhig mal nach draußen verlegen. Und da hat unser erster Vorsitzender Uwe direkt mal seine Kontakte genutzt und mit seiner charmant ~~bestimmenden~~ freundlichen Art einen Gasttrainer für ein Spezialtraining eingeladen: Am Donnerstag – 25.07 kam Benedikt Meinhardt (4. Dan), Trainer beim Nippon Velbert und 1. Vorsitzender der JJU-NW, mit seiner Truppe zu uns und zeigte die verschiedensten Techniken rund um das Thema “Abwehr am...

Der Gelsenkirchener Diplom-Bauingenieur Bernd Oestreich ist bestens bekannt als der Fachmann für nachträglichen Balkonanbau. Seit über 20 Jahren ist er in Gelsenkirchen selbstständig tätig und baut bundesweit Balkone. Als Ausgleich zu seinem aufreibenden Beruf betreibt er in seiner Freizeit Karate und Jiu Jitsu. Hier findet er seit 1990 Ruhe, mentalen Ausgleich und die nötige Spannkraft. Seit geraumer Zeit verbindet Herr Oestreich Beruf und Hobby und lädt regelmäßig Kampfsportler und...

Mehr als 6500 japanische Mitbürger bereichern das kulturelle wie auch das wirtschaftliche Leben der Stadt Düsseldorf. Als Tipp möchte ich nebenbei auch jedem Nicht-Karateka einen Besuch des jährlichen Japan-Tages ans Herz legen. In 2020 findet dieser am 16. Mai statt. Getreu ihrem Motto "Kihon-Kata-Kumite-Einfach nur Karate" richtete das Dojo Yamato in diesem Jahr ein weiteres und somit zweites "Düsseldorf Special“ aus. Leider habe ich die Premiere im letzten Jahr verpasst. Nicht zuletzt die...

Am letzten Montag fand die erste Gürtelprüfung des Jahres der Taekwondo-Abteilung der Sport-Union Annen statt. Kerstin Hamacher, Trägerin des 7. Dan, nahm die Prüfung ab. Überprüft wurden u.a. die Grundschule mit den Basistechniken, Ein-Schritt-Kampf, Selbstverteidigung, Pratzenübungen und Formen. Kerstin Hamacher war mit den gezeigten Leistungen zufrieden, konnte den Prüflingen dennoch einige Verbesserungsvorschläge und Anregungen mit auf den Weg geben. Alle Sportler haben die Herausforderung...

Bujinkan Budô ist für die meisten Menschen kein Begriff mit dem Sie etwas anfangen können. Für die Kampfkünstler ist es nicht nur der Weg des Kriegers, sondern ein Weg der Selbstvervollkommnung. Dennis Urra hat vor vielen Jahren diesen Weg eingeschlagen und konsequent verfolgt. Mehre Trainingsaufenthalte in Japan beim Großmeister dieser Kampfkunst und intensives Training unter seinem Lehrer Dai Shihan Michael Wedekind bestimmten seinen Weg. Dai Shihan (großer Meisterlehrer), ist ein Ehrentitel...

Am Donnerstag, den 4.11.19 bestanden im Kampfkunstverein Torakai e.V. 4 Karatekas ihre Prüfungen zur nächsten Gürtelgraduierung. Nach intensiver Vorbereitung zeigte jeder Prüfling ein umfangreiches Programm, bestehend aus Selbstverteidigung, Grundübungen (Kihon), einstudierten Bewegungsabfolgen (Kata) und die Wirksamkeit ihrer Techniken an den Schlagkissen. In Anerkennung ihrer herausragenden Leistung wurden somit Melanie Rüter, Melanie Scholz und Vivien Ehrentraut der gelbe Gürtel und Jessica...

Schule ist doof? Kommt drauf an! Denn Menschen, die Karate in ihr Herz schließen, entscheiden sich ganz freiwillig für diese lebensbegleitende Schule. Die Erwartung, sich in der Kampfkunst Karate weiter zu vervollkommnen, findet sich sogar buchstäblich auf den Urkunden des DJKB (Deutscher JKA-Karate Bund). Entscheidend ist letztlich immer die innere Haltung und der Antrieb jedes Einzelnen. Außerdem ist das Verlangen, die verborgenen Geheimnisse zu entdecken, sowie die Bedeutung einer Kata zu...