Halbmarathon

Am Sonntag war es endlich soweit.  Für Birgit Jahn und mich stand wieder ein Ballonathon auf dem Programm.  Es war schon der Vierte und letzte in diesem Frühjahr. 4 weitere folgen noch im Herbst.  Für uns war es erst die Nummer 1 in diesem Jahr.  Und das, obwohl wir überzeugte Ballonathon sind. Aber beim Urlaub hatte uns bisher einen Strich durch die Rechnung gemacht. Darum war die Vorfreude jetzt besonders groß. Wir lieben das Konzept dieser Laufserie. Streckenempfehlung unter Lauffreunden...

Jetzt startet die Laufsaison bei uns so richtig durch. Die nächsten Wochen sind durchgeplant und voll.  Die meisten Läufe sind "Alte Bekannte ". Man weiß, was man bekommt.   Das ist jetzt mal anders. Wir sind bei einer Premiere dabei.  Der 1. Gottfried Marathon auf Schloss Cappenberg findet in Selm statt. Eingeladen hat Pater Tobias,  selbst begeistert Marathonläufer. Er verbindet bei seinem Lauf das Angenehme mit dem Nützlichen.  So gehen alle Einnahmen an eines seiner vielen gemeinnützigen...

Nach zwei Jahren Pause ist die Vorfreude auf den nächsten VIVAWEST-Marathon am Sonntag, 22. Mai, groß. Es ist bereits die 10. Auflage des Laufevents, das die Städte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck verbindet und das Ruhrgebiet von seiner besten Seite zeigt. Seit 2013 treffen sich hier im Mai nicht nur die ambitionierten Sportler, sondern auch viele Hobby-Läufer, um die Region laufend zu entdecken. Rund 70.000 Teilnehmende kommen über die Jahre zusammen. „Der VIVAWEST-Marathon ist mit...

Am Sonntag gab es bereits die 113. Auflage der Bertlicher Straßenläufe in Herten.  Wieder einmal hatte der Veranstalter SuS Bertlich es geschafft, trotz der Corona Pandemie seine Laufveranstaltung an den Start zu bringen. Da tun sich andere Veranstalter deutlich schwerer.  Organisatorisch läßt diese Veranstaltung wenige Wünsche offen. Zwischen 850 Meter Bambinilauf und Marathon werden 6 weitere Strecken angeboten. Da sollte für jeden etwas dabei sein. Als eingespieltes Team hat man auch jede...

Bis Silvester können Läufer bei der Startgebühr für den 39. Rhein-Ruhr-Marathon sparen. Die letzte gute Tat des Jahres und der erste beste Vorsatz fürs neue Jahr bringen am Sonntag, 12. Juni 2022, an die Startlinie auf der Kruppstraße im Sportpark Duisburg. Meldungen sind online unter www.rhein-ruhr-marathon.de möglich. Der Silvester-Rabatt ist durchaus werbewirksam: Bis die Sektkorken knallen, erhalten Ausdauerspezialisten ihre Startnummer für den Hauptlauf über 42,195 Kilometer mit Ziel in...

Jörg Orlowski war schon am 07.11. für das Laufteam des TC Kray 1892 e.V im Einsatz. Er startete beim Stadtwerke Halbmarathon Bochum.  Der wurde in diesem Jahr aber Coronabedingt auf zwei Läufe à 10,5km aufgeteilt. Lauf 2 findet dann am 27.03.22 statt. Bei der Strecke hat sich der Veranstalter TV Wattenscheid 01 sich etwas besonders einfallen lassen.  Die Strecke führte vom AHAG Autoahaus in Bochum über die Erzbahntrasse und die Kray-Wanner Bahn bis zur Rhein-Elbe-Halde. Das Ziel  war dann im...

Am Samstag gab es für dem Tusem Essen und fast 600 StarterInnen etwas zu feiern.  Die beliebte Laufveranstaltung entlang des wunderschönen Baldeneysees in Essen feierte seine 30. Auflage.   An der Konzept hat man in den vergangenen Jahren nichts geändert.  Gelaufenen wird auf einer flachen, asphaltierten Pendelstrecke, die extrem schnell ist. Bestzeiten am Ende der Laufsaison sind hier immer drin. Über 10 Kilometer und dem Halbmarathon konnte wieder um den Sieg gekämpft werden.  Eine Änderung...

Die stellvertretende Lauftreffleiterin der Turngemeinde Ückendorf 1882/11 (TGÜ), Daniela Triebwasser, und Tochter Magdalena nahmen erfolgreich am Halbmarathon beim RUN Schnellweg, dem Nachtlauf auf dem Radschnellweg zwischen Essen und Mühlheim, teil. Magdalena Triebwasser erreichte den ersten Platz in der Wertung Ihrer Altersklasse.

Beim TUSEM gibt es am 20. November ein großes Jubiläum: Der Verein feiert den 30. Blumensaatlauf am Baldeneysee - und die Laufcommunity im Ruhrgebiet feiert mit. In diesem Jahr wird ab 12.30 Uhr wieder die schnelle Zehn-Kilometer-Distanz gestartet. Für Startpass-Inhaber gibt es zum ersten Mal beim Blumensaatlauf auch die Möglichkeit, über fünf Kilometer an den Start zu gehen. Ab 14 Uhr gehört die Strecke dann den Halbmarathon-Läufern über 21,1 Kilometer. Start und Ziel sind traditionell in...

Geplant war es schon seit längerem. Jetzt wurde es in die Tat umgesetzt.   Laufsport Bunert verfolgte schon seit längerem die Idee eines Nachtlaufs. So was gibt es im Ruhrgebiet noch nicht.  Darum sah man darin großes Potenzial. Damit sollte man recht behalten . Bei der ersten Auflage erreichten  dann auch gleich 1138 LäüferInnen das Ziel . Aufgeteilt auf 3 Distanzen ( 5 und 10 Kilometer , Halbmarathon) ging es dann durch die Nacht auf dem RS1 zwischen Essen und Mülheim.  Möglich machte das...

Höchste Zeit für einen Zwischenspurt! Die Zielgerade zu den günstigsten Startplätzen beim 39. Rhein-Ruhr-Marathon am Sonntag, 12. Juni 2022, kommt in Sichtweite. Nur noch bis Sonntag, 31. Oktober, können sich Frühbucher den Rabatt für den Start in Duisburg sichern. Wer den Neustart des Rhein-Ruhr-Marathons nach zweijähriger Corona-Pause miterleben will, sollte jetzt unter www.rhein-ruhr-marathon.de online melden und sparen. Die Teilnahme am Klassiker über 42,195 Kilometer kostet bis Sonntag 40...

Froh darüber, dass trotz Corona endlich wieder Meisterschaften stattfinden würden, nahmen die Seniorinnen des LC Adler Bottrop die deutschen Meisterschaften im Halbmarathon in Hamburg-Wandsbek kurzerhand in ihre Wettkampf-Planungen auf. Durch die krankheitsbedingte Abwesenheit einer Athletin wurde jedoch das eigentliche Ziel, mit der Mannschaft gemeinsam für einen Podestplatz zu kämpfen, verfehlt. Dass der Lauf dennoch zu einem positiven Erlebnis wurde, dazu trugen die Einzelleistungen der...

Ein neues, besonderes Laufevent steigt am Samstag, 13. November, auf dem RS1 zwischen Essen und Mülheim. Bei dem sogenannten RUNschnellweg erobert für einen Abend die Laufcommunity die Radtrasse und misst sich über die Halbmarathon-, zehn oder fünf Kilometer-Distanz. Das Besondere: Der Lauf findet bei Dunkelheit statt und alle Teilnehmenden gehen mit Stirnlampen auf die teilweise illuminierte Strecke. Bereits seit einiger Zeit schwirrt die Idee einer Laufveranstaltung auf dem Radschnellweg 1...

Ingo Kedziora ist Deutscher Meister im Halbmarathon LCW Langstreckler Ingo Kedziora ging am vergangenen Wochenende bei den deutschen Halbmarathon Meisterschaften in Hamburg an den Start. Er lief ein engagiertes Rennen und gewann mit neuer persönlicher Bestleistung den Titel in seiner Altersklasse M75. Bei gutem Laufwetter absolvierte er die etwas über 21 Kilometer lange Halbmarathon-Distanz in sehr guten 01:44:07 Stunden.

Der LV Marathon Kleve war mit drei Startern bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon in Hamburg vertreten. Unter besten Bedingungen zahlte sich für die LV Athletin Judith Gottwald das harte Training der vergangenen Monate aus. Die Xantenerin finishte mit einer hervorragenden Zeit von 1:21:35h und übertraf damit ihre eigenen Erwartungen bei weitem. Mit ihrer Leistung stellt Gottwald einen neuen Kreisrekord für das Kleverland auf. Auch Ihre beiden Begleiter beendeten die...

GE. Am Sonntag, 5. September, fand der zwölfte MYTHOS-GElsen-RUN statt. Die Strecke über die Halbmarathondistanz schlängelte sich diesmal der mäandrierenden Emscher entlang und stand unter dem Motto: „EIN LAUF – EIN VEREIN - EINE STADT“. Alle Läufer zeigten daher auch Flagge und legten durch das Tragen von S04-Trikots ein eindeutiges Bekenntnis ab. Das wenig überraschende Fazit für die knapp 30 Läufer: GELSEN kann auch anders! Sightseeingtour mal andersSightrunning ist eine Kombination aus Lauf...

Der Sololauf #RRM21AtHomeAgain bewegte die Läuferszene in Duisburg und weit darüber hinaus. Insgesamt 1.028 Läufer hatten für die virtuelle Alternative zum Rhein-Ruhr-Marathon am Samstag und Sonntag gemeldet. Mit dabei waren Homerunner aus mehr als zehn Ländern, unter anderem aus Italien, Österreich und den USA. Die Rückmeldung der Teilnehmenden waren durchweg positiv. Verbunden waren die Nachrichten mit dem Wunsch, im kommenden Jahr wieder ganz echt durch Duisburg laufen zu können. Annika...

Zeit für einen Zwischenspurt: Nur noch bis zum 30. Mai können Läufer ihr Ticket für den Start beim #RRM21AtHomeAgain buchen. Jede oder jeder läuft dann am 5. oder 6. Juni für sich das Duisburg-Rennen - und ist trotzdem nicht allein unterwegs. Dem veranstaltenden Stadtsportbund Duisburg liegen bereits über 800 Meldungen für die pandemische Alternative zum 38. Rhein-Ruhr-Marathon vor. Die Buchung für die Rennen mit Wettbewerbscharakter erfolgt – ebenfalls virtuell und zugleich ganz real – über...

Mehr als 700 Läufer haben bereits für den #RRM21AtHomeAgain am ersten Juniwochenende gemeldet. Auf der Starterliste für die virtuelle Alternative zum 38. Rhein-Ruhr-Marathon stehen inzwischen auch einige prominente Namen. Annika Vössing, die Siegerin des Duisburg-Laufs in den Jahren 2018 und 2019, macht wieder mit. Die Oberhausenerin geht in der Schweiz an den Start. Mit Hilfe der neuen App zum Duisburger Marathon kann sie auf Schritt und Tritt verfolgen, auf welchem Wegstück sie auf der...

Auf Grund der weiterhin geltenden Beschränkungen finden der 44. Flürener Sparkassen-Halbmarathon und der fünf Kilometer Sparkassen-Jedermannlauf in diesem Jahr nur virtuell statt. In Verbindung mit taf-timing ist daher eine Meldung bis Donnerstag, 29. April, möglich; der Unkostenbeitrag beläuft sich auf 10 Euro bzw. 6 Euro. Die gelaufene Zeit kann mit den entsprechenden Angaben per App in der Zeit vom 30. April bis 3. Mai an taf-timing gemeldet werden. Eine Uhr als Gegner Der Flürener...

Noch einmal schenken Phantasie und Durchhaltevermögen das echte Duisburg-Gefühl: Aufgrund der Vorschriften zur Bekämpfung der Pandemie kann der 38. Rhein-Ruhr-Marathon erneut nicht real an die Startlinie gehen, sondern startet am 5. und 6. Juni als #RRM2021AtHomeAgain-Run auf einer virtuellen Strecke durch die Stadt. Nach Rücksprache mit der Stadt sahen sich die Verantwortlichen außer Stande, zum jetzigen Zeitpunkt eine Zusage zum realen Lauf zu geben, zumal die aktuelle Corona-Schutzverordnung...

An diesem Wochenende starte für viele LäüferInnen der letzte Lauf der Winterlaufserie in Duisburg.  Ausrichter ASV Duisburg schickte die Starter über 10 Kilometer (Kleine Serie) und den Halbmarathon (Große Serie) ins Rennen. Der Startzeit war natürlich jedem freigestellt, da die Veranstaltung leider nur virtuell stattfindet  Aber was heißt schon "nur" , professionell vorbereiten kann man sich natürlich auch alleine. In günstigsten Fall hat man ein Team an seiner Seite , das Hilfestellung geben...

Pater Tobias hatte gerufen und 17 Teilnehmer absolvierten den virtuellen Halbmarathon für das Projekt LebensWert. Mit den Startgeldern und Spenden werden gesunde Schulfrühstücke finanziert. Eine Neuauflage ist am 26. Juni geplant. Als Manuela Thurau die Türme der Herz-Jesu-Kirche sieht, erhöht sie noch mal das Tempo. Wenige Sekunden später hat die Läuferin ihr Ziel erreicht. Sie stoppt ihre Zeit: 2 Stunden und 15 Minuten zeigt ihre Uhr an. „Die letzten drei Kilometer waren schon hart“, sagt...

Einmal Läufer, immer Läufer, sagen viele sportgebegeisterte Menschen. Uwe Heinrich ist solch ein sportbegeisterter Mensch. Der 77-jährige pensionierte Entwicklungsingenieur für medizinisch-technische Geräte räumt allerdings ein, dass er in Sachen Laufsport fast ein „Spätberufener“ ist, für den allerdings gerade im zunehmenden Alter der Sport eine immense Bedeutung hat. „Sport ist die beste Gesundheitsvorsorge“, meint er. Während seiner Bundeswehrzeit ist Uwe Heinrich im wahren Sinn des Wortes...