Halbmarathon

Das schöne Wetter in den vergangenen Wochen hat geradezu noch einmal in den Abendstunden zu längeren Läufen eingeladen. Ich bin mehrmals auf meiner Lieblingsstrecke im Iserlohner Stadtwald rauf und runter gelaufen und habe abends die Stille genossen. Das Training habe ich am Sonntag unterbrochen, um am rewirpower-Halbmarathon in Bochum teilzunehmen. Im vergangenen Jahr haben vier Iserlohner (drei Mädels und ich) mächtig geschwitzt, weil es schwül war. Verganenen Sonntag waren die...

Am letzten Sonntag begleiteten die IceStars Cheerleader nicht nur den Halbmarthon in der Bochum City, sie schicken zum zweitenmal eine Staffel ins rennen, die sich auch dieses Jahr sehr gut geschlagen hat. Die Vier Läufer waren mit ihren 18.Platz durchauszufrieden, wenn man sich so die ersten sechs Plätze anschaut, die ausschließlich mit Läufern des TV 01 belegt waren.

Gegenüber dem Vorjahr war die Strecke leicht verändert und es mußten 2 Runden durchlaufen werden.Start und Ziel waren dieses Mal direkt an Bochums Partymeile Bermuda-Dreieck. Einige Tausend Zuschauer nahmen das wörtlich und feierten die 1200 Teinehmer an der Strecke begeistert.Das Wetter war mit leicht bewölktem Himmel und Temperaturen von knapp über 20 Grad ideal für einen Halbmarathon.Insgesamt also fast perfekte Bedingungen für die Läufer. Ein Teil des Krayer Teams nutzte den Lauf als...

Muss mich doch auch mal wieder in Sachen Laufen melden. Nach dem Hamburg-Marathon Ende April, habe ich mein Pensum etwas heruntergeschraubt, laufe aber seit gut einem Monat wieder intensiver. Nehme auch an Wettkämpfen teil. Am ersten August-Samstag bin ich in Dortmund-Fredenbaum über 10 Kilometer gestartet und erstmals mit 49:49 unter der 50 Minuten-Marke geblieben. Heute nun war ich in Gladbeck und habe am 9. Sparkassen-Halbmarathon teilgenommen. Es war ein Rundkurs, der viermal zu durchlaufen...

Am Samstag zeigte sich das Laufteam des TC Kray stark verbessert. Nur 3 Wochen nach dem Halbmarathon in Waldniel konnten die Läuferinnen und Läufer ihre Zeiten und Platzierungen noch einmal steigern.So erliefen die 6 Teilnehmer 3 Altersklassensiege und einen 2. Platz. Und das,obwohl die Umstände alles andere als ideal waren.Mit Temperaturen um die 26 Grad war es eigentlich viel zu warm für gute Laufzeiten.Hier half aber die Strecke durch den Freizeitpark Fredenbaum,die zum größten Teil im...

Am Samstag richtete der Homberger TV aus Duisburg bereits seinen 20. Rheinuferlauf aus. Angeboten wurden Strecken von 5000 Meter bis zum Halbmarathon.Bei guten Witterungsbedingungen gingen dieses Mal über 600 Teilnehmer ins Rennen,wobei der Großteil von 287 Startern den Halbmarathon in Angriff nahmen. Auch 2 Läufer des TC Kray testeten hier ihre Form und beendeten den Lauf immerhin unter die besten 100 Läufern. Markus Schmidtke erreichte nach 1:43.06 Std. das Ziel .Damit erreichte er...

Gladbeck/Essen/Gelsenkirchen/Bottrop. Der "Ruhr-Marathon", bekannt auch als "KARSTADT-Marathon", steht scheinbar vor seiner Wiedergeburt: Nachdem die Sport-Großveranstaltung in den letzten Jahren nach dem Ausfall des Hauptsponsors KARSTADT nicht stattfand, erhält das Revier unter dem Motto "Laufen, wo das Herzen schlägt!" wieder eine eigene Marathon-Veranstaltung. Dies verspricht jedenfalls die Veranstalter-Agentur gemeinsam mit dem dem neuen Hauptsponsor in einer Pressemitteilung. Am Sonntag,...

Am Sonntag stand bereits der nächste Wettkampf für die Krayer auf dem Programm. Dieses Mal ging die Reise gut 70 Kilometer nach Waldniel/Schwalmtal Richtung holländische Grenze. Das Laufteam bestand aus 10 Läuferinnen und Läufern und entschied sich für den Start über die Halbmarathondistanz. Die etwas längere Anreise lohnte sich aber,weil man wieder eine gut organisierte Laufveranstaltung vorfand. Für alle Starter waren reichlich Parkplätze vorhanden,die auch sehr gut ausgeschildert waren. Die...

Der Countdown für den 2. Halbmarathon des TV Wattenscheid 01 läuft. Am 2. September steigt die Neuauflage in der Bochumer City. Schon jetzt laufen die Vorbereitungen sportlich und organisatorisch auf Hochtouren. Jeden Dienstag können sich Laufinteressierte auf das Event im September vorbereiten - jeweils ab 18 Uhr beim Lauftreff am Kemnader See. Für den kommenden Dienstag hat sich auch Ex-Europameister Jan Fitschen angesagt und will mit der Gruppe vom Startplatz am blue:beach um den See rennen....

In den letzten Wochen habe ich maximal zwei pro Woche die Laufschuhe angezogen, bin aber auch zweimal mit dem Mountainbike auf Einladung des Iserlohn-Letmathe-Lions-Clubs jeweils knappe 60 Kilometer (1033 Höhenmeter) rund um Iserlohn gefahren. Mittlerweile ist der Lauf-Appetit aber wieder geweckt, zumal ich beim Sorpeseelauf Mitte Juni über die 15,6 KM-Distanz mit 1:20:38 für mich eine richtig gute Zeit gelaufen bin. Heute morgen habe ich den Lauf-Juli mit einer 20,6-KM-Distanz begonnen. Bin...

Carina, Annika, Martin, Christoph, Thorsten, Jürgen - viele LG-Alpen-SportlerInnen kamen in Duisburg-Schwafheim aufs "Siegertreppchen". Heute Abend möchte ich erst einmal schnell eine kurze Übersicht über die erlaufenen Platzierungen geben, und zwar so weit, wie ich sie miterleben konnte. Annika van Hüüt 2. Platz über 10 Kilometer Carina Fierek 1. Platz beim Halbmarathon (weiblich) Christoph Verhalen 1. Platz beim Halmarathon (männlich) (Gesamtsieger!) Da ich noch keine Ergebnislisten finden...

Ergebnisliste hier : http://www.marathonclubmenden.net/ergebnisse.htm

Zwei Läuferinnen und zwei Läufer vom Lauftreff „Die Stolperer“ waren in diesem Jahr beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg am Start. Dabei bestritt Siegbert Langer bei sommerlichen Temperaturen ein couragiertes Halbmarathon-Rennen und erreichte mit 2:06:01 Stunden eine neue persönliche Bestzeit. Bernd Schaary nahm eine Woche nach dem Rennsteiglauf in Thüringen die Marathon-Strecke „unter die Füße“ und lief unter diesen Voraussetzungen eine gute Zeit von 4:41:46 Stunden. Bärbel Ernst ging den...

Am Samstag wurde zum 6. Mal der Bödefelder Hollenlauf,einer der schönsten Landschaftsläufe in NRW, ausgetragen.Auf diesen schwierigen Strecken durch das schöne Sauerland wurden wieder folgende Distanzen angeboten.Die kürzeste Strecke geht über 13 Kilometer. Nach Halbmarathon und Marathon werden auch noch Strecken über 67 und 101 Kilometer angeboten. Alle Strecken können auch gewandert werden. Auf der 67 Kilometer Runde trug die Deutsche Ultramaraton Vereinigung (DUV) in diesen Jahr ihre...

Nachdem sich Blitz und Donner verzogen hatten, sorgte der erst 13jährige Luca Fröhling (VFB Alemannia Pfalzdorf) für die wohl größte Überraschung des Tages. Er verwies die etablierten 5 km-Läufer auf die Plätze und siegte in 17:43 Minuten. Das Familienglück perfekt machte Sophie Fröhling (VFB Alemannia Pfalzdorf) als Siegerin der Frauenwertung (20:34 Minuten). Die TOP-Leistung des Tages lieferte Anna-Lina Dahlbeck (TUS Xanten) im Waldstadion ab. Ihr gelang die "Titelverteidigung": Sie...

Jedes Jahr finden in Herne mehrere Laufveranstaltungen statt. Fast immer ist auch der Ortsverband (OV) Herne des Technischen Hilfswerk (THW) eingebunden, um die Streckensicherung zu übernehmen. Auch im Jahr 2012 fand der sogenannte BIG Lauf statt. Waren es im letzten Jahr noch 25 Kilometer Laufstrecke, so waren in 2012 "lediglich" 21,0975 Kilometer - ein Halbmarathon. 2.421 Läufer trotzten dem teilweise regnerischen Wetter und nahmen an dem Lauf teil. Mehrere tausend Besucher an der Strecke...

Nur noch drei Wochen. Dann starte ich in der Nähe der Reeperbahn beim Hamburg-Marathon. Gestern musste ich so als Vorbereitungslauf einen Halbmarathon bestreiten. In Steinbeck (Richtung Osnabrück, am Kreuz Lotte dann nach links) wurde dieser Lauf um 14 Uhr bei strahlendem Sonnenschein gestartet. Dafür war es kalt und wir hatten auf rund fünf der zehn Kilometer-Rundstrecke einen heftigen, kalten Nord-Ost-Gegenwind. Die Strecke war dennoch richtig angenehm, meistens flach und nur über zwei...

Herbert Pietsch berichtet vom 22. Meia Maratona de Lisaboa am 25.03.2012: Hallo liebe Walker und Walkerinnen, fast wäre es nur ein Ausflug in die Sonne geworden. Ich hatte vorher eine hartnäckige Erkältung und bin mit Pudding in den Beinen gestartet. Kommentar meines geliebten Weibes: "Unvernumft, dein Name ist Mann". Na ja als Medaillensammler kann ich es langsam angehen lassen. Die Anfahrt war schon eine organisatorisch Meisterleistung. Alle 37000 Starter wurden mit Zügen über den unteren...

Am 1. April um 11 Uhr 25 liel der Startschuß zum Halbmarathon mit insgesamt 190 Teilnehmern.Trotz schlechter Vorhersagen konnte das Wetter nicht besser sein.Es war teils sonnig und mit 7 Grad ideal zum Laufen.Die Strecke führte durch ein Waldgebiet und hatte es durchaus in sich. Es mußten circa 370 Höhenmeter überwunden werden,was man in Haltern nicht unbedingt erwartet hätte. Allerdings war nur ein steilerer Anstieg dabei .Der Rest der Strecke war mit seinen leichten Anstiegen sehr gut zu...

Der TGÜ-Lauftreff hat seine Aktivitäten 2012 begonnen und mit sieben Personen am Halbmarathon in Venlo teilgenommen. Bei sommerlichen Temperaturen kamen alle Läuferinnen und Läufer ins Ziel. Das Foto zeigt alle TGÜ-Teilnehmer. Die besten Zeiten liefen Hans-Dieter Springer (3.v.r.) mit 1:43:26 Std. und Frank Laßmann (1.v.l.) mit 1:55:52 Std.

39 Starter der Erler-Sportgemeinschaft nahmen am „Venloop 2012 Halbmarathon“ in Venlo teil. Tausende Zuschauer entlang der Strecke sorgten bei sonnigen 21 Grad für gute Stimmung. Nach 21 km durch die Straßen und umliegenden Dörfer lag das Ziel im Julianapark vor den Athleten, das alle erreichten. Als schnellste ESGler liefen Thomas Gorczyca (01:28:21 h) und Jan Webelsiep (01:28:28 h) nahezu zeitgleich durchs Ziel. Bei den Frauen waren Elke Stockebrandt (1:54:11) sowie Petra Hoever (1:54:31) die...

Norbert Breucker und Andreas Moch starteten erfolgreich über die Halbmarathondistanz Bei verschiedenen Laufveranstaltungen waren die Athleten der SG Welper am Start. Norbert Breucker startete beim 1. AWO-Lauf in Dortmund und erreichte nach einem idealen Rennverlauf das Ziel in 1:43.12 und wurde damit erster der AK 55 und 24. im Gesamteinlauf. Andreas Moch ging beim Halbmarathon in Gütersloh an den Start. In einer guten Zeit 1:24:47 erreichte Moch das Ziel als 4. der AK 45 und als 13. im...

Andreas Moch konnte sich beim Halbmarathon in Münster am vergangenen Samstag vorne platzieren. Der Triathlet der SG Welper erreichte mit einer Zeit von 1:25:24 den 11. Gesamtplatz von 300 Startern. Nur knapp verpasste er einen Podiumsplatz und belegte den 4. Platz in der Altersklasse 45. Trotzdem zeigte Moch sich mit seiner Leistung zum Beginn der Saison zufrieden.