Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Sport
Ein neuer Gymnastikraum in der Physiotherapie des Marien Hospital Witten bietet vielfältige Behandlungsmöglichkeiten für Groß und Klein. | Foto: St. elisabeth Gruppe

Neue Räumlichkeiten der Physiotherapie des Marien Hospital Witten bieten erweitertes Behandlungsspektrum – auch ambulant

Helle Räume und neue Trainingsmöglichkeiten – Die mehrmonatigen Umbauarbeiten im Zentrum für Prävention, Therapie, Rehabilitation und sportmedizinische Diagnostik der St. Elisabeth Gruppe am Standort Marien Hospital Witten sind abgeschlossen. Neben einer umfassenden Modernisierung der bereits vorhandenen Räumlichkeiten erwartet die Patienten außerdem ein neuer Gymnastik- sowie Krafttrainingsraum. Damit erweitert sich das Behandlungsspektrum für große und kleine Patienten – auch ambulant. In...

  • Witten
  • 22.11.23
  • 2
Sport

Fit und gesund bleiben
Leichte Gymnastik für Senioren

„Fit und gesund bleiben“– dieser Wunsch gehört heute für viele Menschen zum Älterwerden dazu. Eine altersgemäße Gymnastik verbessert die Beweglichkeit und das Allgemeinbefinden. Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit in Schwung zu bringen und zu halten. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke/Isomatte mitbringen. Sie können auch an einer Einzelstunde (8, – € pro Einheit) teilnehmen. Die Gymnastikstunden finden 6x donnerstags...

  • Witten
  • 13.04.23
Sport

60+ Seniorensport
Hockergymnastik in Stockum

Sitzhockergymnastik kann für Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Ziel ist, die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, lernen, sich sowohl altersgemäß zu bewegen als auch zu entspannen. Das Ganze begleitet von einer Portion Spaß und in Gemeinschaft. 7x freitags von 12:00 bis 12:45 Uhr vom 21. April bis 16. Juni 2023 Die Leitung übernimmt Andrea Schleyer und die...

  • Witten
  • 13.04.23
Sport

Hockergymnastik
60+ Seniorensport

Sitzhockergymnastik kann für Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Ziel ist, die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, lernen, sich sowohl altersgemäß zu bewegen als auch zu entspannen. Das Ganze begleitet von einer Portion Spaß und in Gemeinschaft.

  • Witten
  • 13.04.23
Sport
Gute Leistungen zeigten die Mannschaften der TuRa Rüdinghausen beim Osterpokal. Foto: TuRa
3 Bilder

Cookies vor den Kiwis - Vierter Osterpokal bei TuRa Rüdinghausen begeisterte Sportler und Zuschauer

Die Sporthalle in Rüdinghausen war beim vierten Osterpokal im Gymnastik & Tanz und DTB-Dance gut besucht. Knapp 50 Mannschaften gingen an diesem Tag in verschiedenen Wettkämpfen an den Start. Am Landesentscheid der Kleingruppe DTB-Dance nahmen die TuRa-Mannschaften Pandora und Mixit teil. Pandora schickte drei Tänzerinnen auf die Fläche und brachte das Publikum bereits am Morgen mit ihrem Tanz „Samba de Brasil“ in Stimmung. Mit 25,60 Punkten erreichte Pandora letztendlich den siebten Platz der...

  • Witten
  • 28.03.18
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