frische Luft

Beiträge zum Thema frische Luft

Natur + Garten
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WINTER Frost Eis KÄLTE
brrrr´ und doch hilfreich....

...endlich mal´  bisschen´ schöner W I N T E R ! Ruhrgebiet ---- ESSEN ES ist kalt. mitunter sehr kalt; ... nun, wieso auch nicht, es ist Winter! Schöne klare kühle LUFT. In der Sonne so richtig belebend.... AUFTANKEN Atmen Anders, aber auch ... G U T ! Selten zwar nur, momentan, ...auch immer nur wenige, gaaanz´ wenige Momente DA draußen, an dieser FRISCHEN LUFT! Gesund werden .... ... denn, endlich, ... mal´ bisschen´ SCHÖNER WINTER! SPONTAN----------------------- Februar 2025@ana´ Einfach...

  • Essen
  • 03.02.25
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LK-Gemeinschaft
8 Bilder

Die Ruhr im Bochumer Süden
Wenn die Ruhr ruft ..

.. dann folgen wir der frischen Brise. Stundenlang hatte es geregnet, aber dann endlich zeigte sich, nene, nicht die Sonne, sondern, dass es auch mal aufhören kann.  Also beschlossen wir, etwas frische Luft zu tanken.  Man sagt ja, vom Wasser geht immer eine frische Brise aus .. und genau diese wollten wir uns schnappen. Die Luft war zwar noch feucht, aber auch herrlich erfrischend.   Einfach mal durchatmen, ein paar Fotos machen .. und gut is´.

  • Bochum
  • 25.01.25
  • 3
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Natur + Garten
Frostig-B I Z A R R ♥
10 Bilder

NATUR Winter Spaziergänge FROST
Eisige gesunde❄️ Winterluft ...( anderSehen)

ESSEN im Januar 2025 Frostig-eisiger Sonntag-Vormittag♥ G R U G A - Park Essen (nein, nicht abends zum PARKLEUCHTEN, sondern eisig-frostig-sonnig!) Ganz früh am Vormittag, unmittelbar nach einem späten Aufstehen... ging es raus´ in die schöne kalte Winterluft! Kein Regen, kein Schnee und kein wilder Sturm! Es ist Mitte Januar und eben WINTER! Herrlich, mal´ein wenig "bessere, frischere, kältere" Luft, nicht so nass-neblig... Also, großes Glas lauwarmes Wasser getrunken, bisschen frisch gemacht,...

  • Essen
  • 19.01.25
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Reisen + Entdecken
Die stilisierte Muschel macht auf den Jakobsweg aufmerksam.
Foto: Ines Auffermann

Pilgern auf dem niederrheinischen Jakobsweg
Gemeinsames Entschleunigen

Entschleunigung, den Gedanken Raum geben, die frische Luft genießen und neue Wege entdecken. Das ist es, was eine Gruppe um Ines Auffermann aus der Evangelischen Kirchengemeinde Duisburg Neudorf-West beim Pilgern regelmäßig entdeckt. Nun laden sie Interessierte ein, am Samstag, 12. Oktober, einen weiteren Abschnitt des niederrheinischen Jakobsweges mitzugehen und ähnliche Erfahrungen zu machen. Der Weg führt diesmal von Rheinberg über Orsoy bis nach Moers. Für die 22 km ist eine Gehzeit von...

  • Duisburg
  • 08.10.24
LK-Gemeinschaft
...weiter oben :-)
Bergurlaub♥
18 Bilder

FREIZEIT Ausflüge URLAUB Ferien
DAAA stand ich dann, staunend´ da! (TEIL II)

SOMMERLICHER´ Bergurlaub´ 2024Kleinwalsertal/Österreich seufz ... Erinnerungen ( Internet-Bildchen, bisschen bearbeitet...) DA es bis zu (m) einem nächsten "längeren" Urlaub, also sprich mehr als ein/zwei Übernachtungen noch einige Zeit dauert, erinnere ich mich halt gerne! DAS machen andere Menschen gewiss ähnlich! a ich ja auch schon sehr lange "Urlaubs-losen" Zeiten von mehr als drei, vier, fünf, sechs ... JAHREN (!) erlebt habe .... sollten ein paar Wochen, Monate eigentlich GUT zu...

  • Essen-Ruhr
  • 10.08.24
  • 26
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LK-Gemeinschaft
WOW ♥
42 Bilder

URLAUB Wegfahren Tapetenwechsel FERIEN
... neue´ faszinierende Entdeckungen♥(TEIL I)

JUNI 2024 URLAUB in den "kleinen Bergen" ... oder:  OBEN - MEIN ERSTES MAL oder:  LIEBE - Dem Himmel näher Kleinwalsertal(Österreich) ... gleich, nur wenige Kilometer hinter der südlichsten Gemeinde Deutschlands, Oberstdorf im Oberallgäu führt eine einzige Straße direkt in einen österreichischen Zipfel, ins KLEINWALSERTAL! Man nennt diese gesamte Ecke von Oberstdorf bis Mittelberg/Baad auch Skiregion Oberstdorf Kleinwalsertal.  Da das Kleinwalsertal nicht direkt an die übrigen Regionen in...

  • Essen
  • 25.07.24
  • 45
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LK-Gemeinschaft
am Essner´Baldeneysee...
Sommer 2021@ana´
14 Bilder

Anti-Depressions-Spaziergänge
spontaner Feierabend-Spaziergang....

Ruhrgebiet - ESSEN - Arbeitswoche -  vor DREI JAHREN .... JULI 2021 !!! FREITAG ... FEIERABEND! :-)Erinnerungen ... Erinnerungen an den JULI vor DREI (!) Jahren... Wieder einmal spontan unerwartet früher in den Feierabend gestartet; Überstunden abgefeiert.... und einfach mal´an Essen´ sein See´ gefahren.... Ecke HEISINGER´ AUE ... einige Meter spazieren.... SOWAS tut bekanntlich GUT, sehr gut sogar und ich mache sowas, mittlerweile, wenn möglich, öfter! Jedenfalss war das in 2021 und auch in...

  • Essen
  • 01.05.24
  • 6
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Ratgeber
Auf dem Foto ist eine stilisierte Muschel zu sehen, die auf den Jakobsweg aufmerksam macht.
Foto: Ines Auffermann

Pilgern auf dem niederrheinischen Jakobsweg
Gemeinsames Entschleunigen

Entschleunigung, den eigenen Gedanken Raum geben, die frische Luft genießen und neue Wege entdecken. Das ist es, was eine Gruppe um Ines Auffermann aus der Evangelischen Kirchengemeinde Duisburg Neudorf-West beim Pilgern regelmäßig entdeckt. Nun laden sie Interessierte ein, am Samstag, den 6. April, einen weiteren Abschnitt des niederrheinischen Jakobsweges mitzugehen und ähnliche Erfahrungen zu machen. Der Weg führt diesmal von Xanten nach Rheinberg. „Hier können wir die frische Luft genießen,...

  • Duisburg
  • 26.03.24
  • 1
Reisen + Entdecken
Das Foto zeigt eine stilisierte Muschel, die auf den Jakobsweg aufmerksam macht.
Foto: Ines Auffermann

Pilgern auf dem niederrheinischen Jakobsweg
Zeit für einen achtsamen Umgang

Entschleunigung, Zeit für einen achtsamen Umgang mit sich und seiner Umgebung finden, den eigenen Gedanken Raum geben und die frische Luft genießen sowie neue Wege entdecken. Das ist es, was eine Gruppe um Ines Auffermann aus der Evangelischen Kirchengemeinde Duisburg Neudorf-West beim Pilgern regelmäßig entdeckt. Jetzt laden sie Interessierte ein, am Samstag, 6. Januar 2024 einen Abschnitt des niederrheinischen Jakobsweges mitzugehen und ähnliche Erfahrungen zu machen. Der Weg führt uns...

  • Duisburg
  • 04.01.24
  • 1
Reisen + Entdecken
NORDSEEKÜSTE im dezenten Wind und leichtem Nieselregen, Februar 2023@ana´
24 Bilder

Kurzurlaube Wochenenden Ausflüge Freizeit
F E B R U A R-Meeresrauschen♥♥♥

NORDSEE-Urlaub im Februar 2023 ...fast noch im WINTER !?!?! SPONTAN ein verlängertes Wochenende --Neuharlingersiel-- :-) SO ein klein wenig anders... als die deutsche OSTSEE-Küste ist es an der Nordsee, der deutschen Küste! Zuweilen sogar ziemlich anders, allein die Sache mit dem WATTENMEER, Ebbe und Flut und so´.... JETZT, im HERBST 2023, nachdem ich kürzlich auch an der OSTSEE urlauben´ konnte... habe ich den direkten Vergleich! BEIDES gefällt mir, beides hat seine Reize, und ja, ... auch in...

  • Essen
  • 09.10.23
  • 15
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LK-Gemeinschaft
Insgesamt konnten wir beobachten, dass unsere Schüler nach der bewegten Pause weiterhin leistungsfähig bleiben und viel konzentrierter lernen.  | Foto: Thomas Facklam
18 Bilder

Pausenhof
Leistungsfähig durch Bewegung

Da wir seit mehreren Jahren eine Schule mit vielen sportlichen Projekten sind, haben wir für unsere Schüler/innen eine attraktivere Pausengestaltung auf die Beine gestellt. Die bewegte Pause, die unsere Schule vor einiger Zeit eingeführt hat, trägt Früchte. 40 Minuten lang haben unsere Schüler/innen in der bewegten Pause Zeit, sich an frischer Luft auszutoben - dann geht es mit neuem Elan zurück in die Klassen. Dazu hat unsere Orga den gesamten Stundenplan auf den Kopf gestellt. Unsere Schule...

  • Duisburg
  • 20.09.23
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Fotografie
20 Bilder

Elfringhauser Schweiz
Hoftiere am Bergerhof

Bei dem Wetter geht kein Mensch vor die Tür? Oh, doch - wir!  Die Hühner dagegen hatten im Stall Schutz vor dem Regen gesucht und sich untergestellt. Gerne habe ich mich zu ihnen gesellt. Ich lieeebe Hühner! Alle anderen Hoftiere aber auch.

  • Bochum
  • 07.04.23
  • 2
Natur + Garten
36 Bilder

Bergbauwanderweg
Viel Wasser im Muttental

Es hat geregnet am Nachmittag, was sonst .. Eigentlich hat es den ganzen Tag über geregnet. Aber - festes Schuhwerk und Regenklamotten drüber - und los gings. Der Bach, der  damals zu einem Strom wurde, immensen Schaden anrichtete und viel zerstörte, trägt ´ne Menge Wasser mit sich ..

  • Bochum
  • 07.04.23
  • 4
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Natur + Garten
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Frühling
Die ersten Boten sind da

Trotz Usselwetter lässt sich der Frühling blicken. Klar; drinnen ist es schön warm, aber wir waren schon viel zu lange im Haus. Mit den ersten leuchtenden Blüten, den Vögeln, die schon mit der Partnersuche und dem Nestbau begonnen haben, kann es nur besser werden. Beim Spaziergang in unseren Parks lässt sich herrlich träumen. Es sieht so friedlich aus. Ach, wäre doch die ganze Welt so friedlich.

  • Herne
  • 19.02.23
Natur + Garten
17 Bilder

Ausflugstipp in NRW
Raus an die Luft !

Eigentlich spielt das Wetter doch keine Rolle, wenn man an die frische Luft will und nicht den ganzen Tag in geheizten Räumen verbringen will, oder?? Mein Mann und ich, wir sehen das so - uns ist das Wetter so was von egal. Auffällig ruhig war es heute. Auf der Strecke sind uns nur ein wenige Leute begegnet ..mit Hund. Haus Visbeck nahe Dülmen in Nordrhein-Westfalen ist ein ehemaliges Rittergut, von dem heute noch ein Teil der Gebäude sowie die Marienkapelle existieren, die gerade erst...

  • Bochum
  • 12.02.23
  • 1
Vereine + Ehrenamt
Das Portal der Wasserburg Haus zum Haus ist der symbolträchtige Ausgangspunkt für den ersten Spaziergang unter dem Motto "Trauer in Bewegung". | Foto: Martin Poche

Hosizbewegung Ratingen schafft neues Angebot
"Trauer in Bewegung"

Dass in Ratingen - wie berichtet - bald Waldbestattungen möglich sind und die Hospizbewegung mit einem neuen Angebot quasi "in den Wald geht", ist vom zeitlichen Zusammentreffen her zunächst einmal reiner Zufall. Die Konstellation zeugt aber durchaus von einer sich wandelnden Bestattungs- und Trauerkultur. Die Idee einer neuen Form der Trauerbegleitung wurde im Team der ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer (die Damen sind nach wie vor deutlich in der Mehrzahl) geboren, wie Monika Huwe...

  • Ratingen
  • 27.02.22
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Natur + Garten
DA ist sie ja, die HERBST-SONNE ♥
6 Bilder

JAHRESZEITEN in der HEIMAT ESSEN+Ruhrgebiet+Umgebung
Goldener´ HERBST an Essen´ sein FLUSS :-) DANKE!

EIN DANKEan meine HEIMAT! ... RUHRGEBIET = HEIMAT♥ Essen ....an der RUHR LEINPFAD zwischen Essen-WERDEN und Essen-KETTWIG--------------------------------------- Alle die, die in den letzten Stunden, Tagen die Gelegenheit hatten, RAUS´  an die FRISCHE LUFT in die SONNE... irgendwo NATUR genießen konnten... sich bewegen durften und auch schauen, was der HERBST 2021 sooo´ noch kann´... die taten dies´ gewiss... und alle die haben es sicher genauso schön nutzen können, wie ich. Außerdem ... bin ich...

  • Essen-Werden
  • 28.10.21
  • 11
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LK-Gemeinschaft
ESSEN, an der Altendorfer Straße 2021
16 Bilder

Anti-Depressions-Spaziergänge-FEIERABEND-PANDEMIE-Runden-Handy-Fotographien....
Bisschen SONNE und WOLKEN...

ESSEN Anfang Oktober Ein-FEIERABEND-Spaziergang... im Essener´ Westen an der Altendorfer Straße, ThyssenKrupp Quartier und angrenzende "Park-Anlagen"... fast am Kruppsee´ und nein, bis zum Niederfeldsee bin ich dieses Mal NICHT gelaufen ... nur einige Minuten, ein oder zwei Stunden maximal, bisschen FRISCHE LUFT schnappen, nach einem Arbeitstag soll es ein wenig helfen, "runterzukommen"... danach aber... muss frau´ noch einkaufen und will dann auch endlich heim... Vorher, schaut, kann man mit...

  • Essen
  • 21.10.21
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Natur + Garten
es sprießt :-)))
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life in generell lokalkompass Leben community Corona-Pandemie
Ende Februar: VOR-FRÜHLING, fast SOMMER... ?!?

ENDE Februar... ANFANG März... war es gewesen ... ESSEN 2021 (Fotos ausschließlich vom Frühling) es waren die ersten wirklichen... sonnigen, warmen und nahezu wolkenlosen... FRÜHLINGsHAFTEN Momente in 2021 als sich viele Menschen trotz Corona-Pandemie Ende Februar und Anfang März einfach zu Hauf tummelten ... RAUS´... einfach nur RAUS´! Überlaufen, an einigen Stellen, Ecken, "touristischen" Orten war es fast überlaufen... voll von Menschen, auch ohne Gastronomie...! Nun, man konnte es...

  • Essen
  • 02.08.21
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Sport
Zwischendurch gibt es ausreichend Möglichkeiten, eine Pause einzulegen oder ein Foto zu machen
3 Bilder

TV Eintracht Brambauer
Wanderung durch Brambauer weiter verfügbar

Bewegung an frischer Luft Da der TV Eintracht Brambauer erst nach den Sommerferien seinen Übungsbetrieb in der Turnhalle wieder anlaufen lässt, gibt es weiterhin das Angebot sich an der frischen Luft zu bewegen. Sowohl die Beschreibung als auch der Verlaufsplan der für den Vereinstag erstellten Wanderung durch Brambauer sind weiterhin auf der "Homepage" verfügbar. Die Gesamttour eignet sich zudem durchaus für eine Fahrt mit dem Rad. Gewinner sind ermittelt Eine Einsendung der Lösungen ist...

  • Lünen
  • 14.06.21
Sport
Die Gemeinde Holzwickede möchte den Individualsport - unter Einhaltung der Corona-Regeln - fördern bzw. unterstützen. Daher ist der Sportplatz am Schulzentrum (Opherdicker Straße 44) seit kurzem geöffnet und zwar von montags bis donnerstags in den Abendstunden von 17 bis 20 Uhr. | Foto: LK-Archiv

Individualsport unter Corona-Regeln möglich auf dem Sportplatz am Schulzentrum (Opherdicker Straße 44)
Schließung der Sportstätten in Holzwickede

"Auf Grund der neuesten Entwicklungen sind die Holzwickeder Sportstätten inklusive aller dazugehörigen Nebenräume vorerst bis Ende November geschlossen.", teilt die Gemeinde Holzwickede mit. Die Ausnahme zum Individualsport gilt nur außerhalb der Holzwickeder Sportstätten. Um den Individualsport dennoch zu fördern bzw. zu unterstützen, ist der Sportplatz am Schulzentrum (Opherdicker Straße 44) seit kurzem geöffnet und zwar von montags bis donnerstags in den Abendstunden von 17 bis 20 Uhr. Unter...

  • Holzwickede
  • 11.11.20
Wirtschaft
Von links: Bürgermeister Bernd Romanski, Klassenlehrerin Andrea Becker, Schulleiterin Andrea Böhm und Dirk Krämer, innogy Westenergie-Kommunalbetreuer, überreichten den Kindern der GGS Hamminkeln drei Bewegungspakete. | Foto: Zur Verfügung gestellt von innogy Westenergie

Gesunde Ernährung und Bewegung an der frischen Luft fördern Konzentrationsfähigkeit von Kindern
Erstklässler der GGS Hamminkeln freuen sich über drei Bewegungspakete

In der zweiten Woche nach Start des neuen Schuljahres dürfen sich die Erstklässler der Gemeinschaftsgrundschule Hamminkeln über drei große Bewegungspakete des Energieunternehmens innogy Westenergie freuen. Bürgermeister Bernd Romanski, Schulleiterin Andrea Böhm und innogy Westenergie-Kommunalbetreuer Dirk Krämer übergaben den Kindern die Pakete, die verschiedene Module wie Softfußball, Sprungseil, Frisbees und vieles mehr beinhalten. Überraschungsaktion „In Zeiten, in denen Kinder immer...

  • Hamminkeln
  • 21.08.20
LK-Gemeinschaft
...entlang am ...
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NATUR Blumen NATUR Pflanzen NATUR Felder NATUR Weiden NATUR GEDANKEN....
WEIDEZAUN...

ESSENim MAI 2020 WEIDEZAUN... ??? WEIDEZAUN-Gedanken !!! Es sind ja bekannterweise momentan irgendwie ziemlich verrückte Zeiten... Wir leben ja grundsätzlich in spannenden, modernen und ständig gefährlichen Zeiten, klar, und dann kommt auch noch solch ein VIRUS daher und hält uns alle irgendwie in Atem... solch ein SCHEIß-CORONA-Virus!!! Nun... mein Leben geht, gottlob, aber eben zum TEIL halbwegs "normal" weiter, ... nun, ein wenig anders, logisch, für wen nicht, aber da ich NORMAL ohne...

  • Essen
  • 10.05.20
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