Empowerment psychisch belasteter/erkrankter Mütter

Neue Selbsthilfegruppe

Mütter sind tagtäglich mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert. Diese mit Selbstverständlichkeit zu meistern, mechanisch und durchorganisiert, oft unsichtbar für einige, ist eine Sache. Eine andere ist es, Kraft zu tanken, den eigenen Ballast loszuwerden, Leichtigkeit (zurück) zu gewinnen, Hilfe zu erhalten und zu lernen, diese auch anzunehmen.

In Mülheim möchte sich eine Gruppe für Mütter gründen, die psychisch belastet oder erkrankt sind. In einem geschützten Rahmen erhalten sie die Möglichkeit, sich zu (Alltags-)Problemen, dem täglichen Balanceakt, privaten und beruflichen Anforderungen gerecht zu werden und zu eigenen Diskriminierungserfahrungen auszutauschen. Im Mittelpunkt steht der Austausch von Erfahrungen und Tipps und das gemeinsame Entwickeln neuer Perspektiven.

Ziel der Gruppe ist es, dass die Mütter sich so, wie sie sind, liebevoll annehmen, sich auf ihre Stärken besinnen und diesen Raum für mehr Wachstum geben. Es soll zunächst darum gehen, den Leidensdruck jeder einzelnen zu minimieren, Ballast loszuwerden und dann das Leben in die eigene Hand zu nehmen.

Mitmachen können alle Mütter, die sich aufgrund der vielen Aufgaben und Erwartungen seitens Gesellschaft, Partnerschaft etc. überfordert/überlastet fühlen, psychisch erkrankt sind, sich einsam fühlen…Das Angebot kann allerdings keine professionelle Hilfe ersetzen. Die Treffen sollen einmal wöchentlich am Abend stattfinden.

Interessentinnen können sich beim Selbsthilfe-Büro melden unter der Rufnummer 0208 30 04 814 oder per E-Mail an selbsthilfe-muelheim@paritaet-nrw.org