Kurs zum Stressabbau

Stress ist das Thema unserer Zeit und eine Herausforderung, der man sich stellen muss.

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ist ein erfolgreiches Programm zur Reduzierung von Stress.
Die Evangelische Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b, bietet das Training in einem Kurs an, der am Freitag, 12. Februar beginnt und nach acht Terminen am 15. April endet. Er findet in der Zeit von 16 bis 18 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 210 €.
Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist für diesen Kurs möglich.

Infos und Anmeldung unter Tel. 3003-333, www.evfamilienbildung.de oder info@evfamilienbildung.de.