Push & Pump im Dümptener TV
„Push & Pump“ – Kurz– und Langhanteltraining für Jedermann
Ab sofort findet jeden Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhr am Schildberg im Studio des Dümptener Turnvereins ein Kurs statt, in dem mit Hilfe von Kurz – und Langhanteln der gesamte Körper trainiert wird. Die Stunde, die mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen gefüllt ist, ohne komplizierte Schrittfolgen, eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Push & Pump fördert den Aufbau der Muskulatur, wodurch eine Verbesserung der Körperhaltung erreicht wird.
Eine kostenlose Probestunde kann gerne besucht werden.
Weitere Informationen erhalten Sie in den beiden Vereinsbüros:
DTV, Nikolaus-Ehlen-Straße 20, 45475 Mülheim: 0208-7510560
DTV, Schildberg 41, 45475 Mülheim: 0208-2998545
DTV-Servicebüro
Telefon: 0208 - 7510560
Autor:Alexandra Schreiber aus Mülheim an der Ruhr |
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