German Calisthenics League im Sportpark Styrum

Krafttraining als Wettbewerb

Am Samstag, 16. Juli, wird der neu eröffnete Sportpark Styrum von 10 bis 19 Uhr zum Ausrichtungsort der German Calisthenics League.

Calisthenics ist eine Sportart, bei der horizontale und vertikale Stangen für das Krafttraining mit dem eigenen Körper genutzt werden. Bei dem Wettkampf messen Athleten ihre Kraft durch möglichst viele korrekt ausgeführte Wiederholungen in den Disziplinen Klimmzüge, Stützbeugen und einbeinigen Kniebeugen. Diese Übungen der Sportart fordern die Kraft, Technik und Ausdauer der Teilnehmer.

In einem direkten Vergleich stehen sich dabei die Juniors (zwölf bis 17 Jahre), die Actives (18 bis 36 Jahre) und die Masters (ab 37 Jahren) gegenüber. Neben der Altersklassenwertung wird bei den männlichen Actives zwischen drei und den weiblichen Actives zwischen zwei Gewichtsklassen unterschieden.

Auf die Gewinner der German Calisthenics League warten Sachpreise der Sponsoren Gornation, Arena Supplements und Barboza.

Interessierte können sich über die Homepage des Deutschen Calisthenics und Streetlifting Verbands für den Wettbewerb anmelden. Gleichzeitig bietet die Veranstaltung Voraussetzungen, um mit den Athleten der Szene in Kontakt zu kommen und die Sportart kennenzulernen.
Es sind auch Besucher herzlich willkommen. Diese erwartet ein Rahmenprogramm mit verschiedenen Mitmach-Herausforderungen sowie Freestyle-Performances der überregionalen Szene.

Hintergrund

Die German Calisthenics League feierte im vergangenen Jahr im Sportpark Styrum ihre Premiere. Die Veranstaltung ist auch in diesem Jahr in Zusammenarbeit zwischen dem Deutschen Calisthenics und Streetlifting Verband und dem Mülheimer SportService geplant und organisiert worden.

Calisthenics erfreut sich in den letzten Jahren einer immer größeren Beliebtheit. In Mülheim gibt es mittlerweile vier Calisthenics-Anlagen, die kostenlos von der Öffentlichkeit genutzt werden. Dazu zählen das „Outdoorgym Kahlenberg“, das sich auf der frei zugänglichen Sportanlage am Kahlenberg befindet, das „Outdoorgym Styrum“ im neu eröffneten Sportpark Styrum sowie die Calisthenics-Anlagen auf den Schulhöfen des Gymnasiums Heißen sowie der Realschule Stadtmitte, die sich an Sportler bis einschließlich 18 Jahren richten.

Auf allen Anlagen führt der Mülheimer SportService regelmäßige Kursangebote durch. Aktuell bietet sich für Interessierte die Möglichkeit, jeden Mittwoch von 18 bis 19.30 Uhr im Sportpark Styrum oder jeden Freitag von 16 bis 17.30 Uhr am Outdoorgym Heißen bei kostenfreien, angeleiteten Calisthenics Treffs mitzumachen.