Alt und Jung beim Aktionstag Deutsches Sportabzeichen vom TSV Heimaterde

Am Samstag, 13. Juni 2015, richtete der TSV Heimaterde 1925 Mülheim an der Ruhr e.V. in Kooperation mit dem Mülheimer Sportbund e.V. auf der Sportanlage am Amundsenweg einen Aktionstag Deutsches Sportabzeichen aus.

Trotz des zunächst nicht allzu einladenden Wetters fanden sich mehr als 60 Sportbegeisterte ein, um in den vier geforderten Disziplingruppen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination ihre Prüfung abzulegen. Dabei ist jeweils eine Disziplin aus den vier unterschiedlichen Gruppen auszuwählen. Beim Aktionstag des TSV Heimaterde wurden die Prüfungen nicht nur im Bereich Leichtathletik, sondern auch im Bereich Geräteturnen angeboten.

Während in der Halle in erster Linie Leistungen beim Seilspringen, am Barren, Sprung und an den Ringen erbracht wurden, stand unter freiem Himmel der 50 m Sprint, 800 m bzw. 3.000 m Lauf, Medizinball und Kugelstoßen sowie Weisprung und Schleuderball im Focus. Dabei sind die Prüfungen, die im Einzelnen zu absolvieren sind, abhängig vom Geschlecht und vom Alter der Aktiven. Und was die Altersstruktur der Aktiven betraf, so hatte diese eine erstaunliche Bandweite. Die jüngsten Teilnehmer waren sechs Jahre alt und die an diesem Tag älteste Aktive blickt auf 78 Lebensjahre zurück, macht seit vielen Jahren das Sportabzeichen und freut sich, so fit und gesund zu bleiben. Sie ist ein Paradebeispiel dafür, dass durch Bewegung und Sport möglichst lange ein weitgehend gesundes, selbstständiges und selbstbestimmtes Leben im Alter zu erreichen ist. Hier wird das Motto „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ des Landessportbundes NRW wörtlich genommen und gelebt.

Es war schön zu sehen, wie sich Jung und Alt Tipps gegeben haben und sich gegenseitig anfeuerten, sagte Burkhard Cremer, der 1. Vorsitzender des TSV Heimaterde, der es sich nicht nehmen ließ, selbst auch das Sportabzeichen abzulegen. Es war eine rundum gelungene Veranstaltung. Und mögen die zahlreichen Teilnehmer auch aus unterschiedlichen Vereinen und Ecken Mülheims kommen, so wirkten auf der Sportanlage alle Aktiven, Prüfer und Helfer wie eine große Sportfamilie.