Kurse bei der VHS Mülheim

Neues Programm für das zweite Halbjahr

Für das zweite Halbjahr bietet die Volkshochschule, Aktienstraße 53, wieder ein abwechslungsreiches Programmangebot an.

Im Bereich Neue Medien ist vom Smartphone-Einstieg über Bildbearbeitungsprogramme bis hin zu Einstiegs- und Fortgeschrittenenkurse alles dabei.

Gesundheits-Kurse

Zahlreiche neue Gesundheits-Kurse starten ab Mitte August. Donnerstags, vom 11. August, bis zum 8. Dezember, kann man von 9.15 bis 10.45 Uhr an Zumba Gold® teilnehmen und immer montags, vom 15. August, bis zum 12. Dezember, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr, an Hatha Yoga. Die Gebühr beträgt bei beiden Kursen jeweils 106 Euro.

Gymnastik für die Generation PLUS

Gymnastik für die Generation PLUS gibt es dienstags, ab dem 16. August, bis zum 13. Dezember, immer von 16.15 bis 17.45 Uhr. Die Kosten belaufen sich auf 99,50 Euro. Tai Chi Ch'uan wird dienstags, vom 16. August, bis zum 13. Dezember, jeweils von 19.45 bis 21.15 Uhr angeboten. Die Gebühr ist 99,50 Euro. Montags, ab dem 5. September, bis zum 12. Dezember, gibt es die Möglichkeit, von 18 bis 19.30 Uhr an einem Pilates-Kurs teilzunehmen. 86 Euro betragen die Kosten.

Zum Kennenlernen

Zum Kennenlernen bietet die VHS Am Samstag, 13. August, von 9.30 bis 11.45 Uhr Achtsamkeitstraining und Meditation an, die Gebühr beträgt hierbei 17,50 Euro sowie von 13.30 bis 15 Uhr Nada Yoga, die Kosten belaufen sich auf 11,50 Euro und am Sonntag, 18. September, von 9.30 bis 12.45 Uhr die Alexander-Technik, wobei die Gebühr 23,50 Euro beträgt.

Fremdsprachen-Kurse

Insgesamt 19 Fremdsprachen-Kurse können bei der VHS besucht werden. Von Finnisch bis Portugiesisch ist alles dabei. In einige davon lässt vorab hineinschnuppern. Neu im Programm aufgenommen wurde Ukrainisch.

Information

• Weitere Infos sind unter vhs.muelheim-ruhr.de oder unter Tel. 0208 455-4321/-22 erhältlich.
• Eine Anmeldung ist Montag, Dienstag und Donnerstag von 9 bis 12 Uhr und von 13 bis 16 Uhr sowie Mittwoch und Freitag von 9 bis 12 Uhr persönlich möglich, schriftlich per Anmeldekarte, per Post, oder per E-Mail an: vhs@muelheim-ruhr.de, online unter vhs.muelheim-ruhr.de, jeweils mit Einzugsermächtigung.