Gegen den Homeoffice-Blues
Neuer Online-Fitnesskurs der Familienbildung
- Gegen den Homeoffice-Blues soll dieses Sport-Kurzprogramm wirken.
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Der kleine Bewegungssnack für zwischendurch – In einem Onlinekurs der Evangelischen Familienbildungsstätte wird eine Kombination aus Bewegungs-, Koordinations- und Kraftübungen vorgestellt, die man ganz einfach zuhause mit- und nachmachen kann. So erhält man eine bunte Mischung an Übungen, um den Körper und Geist zu erfrischen und dem "Homeoffice-Blues" entgegenzuwirken. Der Onlinekurs findet donnerstags vom 21. Januar bis 25. März von 12 bis 12.45 Uhr statt, der Kostenbeitrag beträgt 44 Euro. Anmeldungen bis Montag, 18. Januar, unter Tel. 3003-333 oder www.evfamilienbildung.de.
Autor:Andrea Rosenthal aus Mülheim an der Ruhr |
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