Angebote der VHS Mülheim

Gesund und fit durchs Frühjahr

Mit einem facettenreichen Angebot setzt die VHS, Aktienstraße 53, ihre Gesundheitsangebote im Frühjahr fort.

Zahlreiche neue Kurse starten ab 25. April: 

• "Faszientraining - Regeneration für das Bindegewebe" findet jeweils montags, vom 25. April, bis zum 20. Juni, von 18 bis 19.30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 39 Euro.
• "Gymnastik für die Generation PLUS" gibt es immer dienstags, vom 26. April, bis zum 14. Juni, von 16.15 bis 17.45 Uhr. Die Kosten betragen 44,50 Euro.
• An "Yoga für Geübte" kann man mittwochs vom 27. April, bis zum 15. Juni, von 19.45 bis 21.15 Uhr teilnehmen. Der Kurs kostet 44,50 Euro.
• "Zumba Gold®: Zumba, aber ein bisschen sanfter" heißt es donnerstags, vom 28. April, bis zum 23. Juni, von 9.15 bis 10.45 Uhr. Zu zahlen sind 39 Euro.
• "Autogenes Training - für Anfänger und Anfängerinnen" findet freitags, vom 29. April, bis zum 24. Juni, von 18 bis19.30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 40,50 Euro.

Information

• Weitere Informationen sind unter vhs.muelheim-ruhr.de oder unter Tel. 0208 455-4321/-22 erhältlich.
• Eine Anmeldung ist Montag, Dienstag und Donnerstag, von 9 bis 12 Uhr und von 13 bis 16 Uhr, Mittwoch und Freitag von 9 bis 12 Uhr persönlich, schriftlich per Anmeldekarte, per Post oder per E-Mail: vhs@muelheim-ruhr.de, jeweils mit Einzugsermächtigung oder unter vhs.muelheim-ruhr.de, möglich.