Joachim Scharenberg aus Moers

Hohe Arbeitsbelastung, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit…Stress und Hektik bestimmen den Alltag vieler Menschen und lassen sie nicht zur Ruhe kommen. Die hohen Anforderungen gehen leider nicht immer spurlos vorbei. Etwa jeder vierte Deutsche berichtet über Schlafstörungen. Von Bluthochdruck sind sogar 44 Prozent betroffen. Wer sich nicht allein auf die dauerhafte Einnahme von Schlaftabletten oder blutdrucksenkenden Medikamenten beschränken möchte, kann durch naturheilkundliche Anwendungen nach...

Fast jeder Vierte hat Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Stress und Hektik bestimmen den Alltag vieler Menschen und lassen sie nicht zur Ruhe kommen. Das ganzheitliche Konzept von Sebastian Kneipp beruht auf den fünf Wirkprinzipien Wasser, Bewegung, Ernährung, Pflanzen und Lebensgestaltung und bietet eine ganze Reihe von Möglichkeiten, auf natürlichem Wege wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Neben Antworten auf Fragen rund um das Thema Schlafstörungen werden in einem Vortrag der...

Immer mehr Menschen klagen über steigende Belastungen, fühlen sich dem täglichen Druck kaum mehr gewachsen. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress, Tendenz steigend. Stress zu vermeiden gelingt nicht immer, doch den Umgang damit kann man lernen. In einem Seminar der Familienbildungsstätte Duisburg werden die Ursachen und Auswirkungen von Stress auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene erläutert. Durch Fragebogen zur...

Immer mehr Menschen klagen über steigende Belastungen, fühlen sich dem täglichen Druck kaum mehr gewachsen. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress, Tendenz steigend. Stress zu vermeiden gelingt nicht immer, doch den Umgang damit kann man lernen. In einem Seminar der Familienbildungsstätte Duisburg werden die Ursachen und Auswirkungen von Stress auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene erläutert. Durch Fragebogen zur...

Immer mehr Menschen klagen über steigende Belastungen, fühlen sich dem täglichen Druck kaum mehr gewachsen. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress, Tendenz steigend. Stress zu vermeiden gelingt nicht immer, doch den Umgang damit kann man lernen. In einem Seminar werden Ursachen und Auswirkungen von Stress auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene erläutert. Durch Fragebogen zur Stressanalyse kann die persönliche Situation...

Immer mehr Menschen klagen über steigende Belastungen, fühlen sich dem täglichen Druck kaum mehr gewachsen. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress, Tendenz steigend. Stress zu vermeiden gelingt nicht immer, doch den Umgang damit kann man lernen. In einem Seminar der FBS Duisburg werden Ursachen und Auswirkungen von Stress auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene erläutert. Durch Fragebogen zur Stressanalyse kann die...

Immer mehr Menschen klagen über steigende Belastungen, fühlen sich dem täglichen Druck kaum mehr gewachsen. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress, Tendenz steigend. Stress zu vermeiden gelingt nicht immer, doch den Umgang damit kann man lernen. In einem Seminar der Familienbildungsstätte Duisburg werden Ursachen und Auswirkungen von Stress auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene erläutert. Durch Fragebogen zur Stressanalyse...

Immer mehr Menschen klagen über steigende Belastungen, fühlen sich dem täglichen Druck kaum mehr gewachsen. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress, Tendenz steigend. Stress zu vermeiden gelingt nicht immer, doch den Umgang damit kann man lernen. In einem Seminar der VHS Rheinberg werden Ursachen und Auswirkungen von Stress auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene erläutert. Durch Fragebogen zur Stressanalyse kann die...

Wer die guten Vorsätze für das Neue Jahr noch nicht vergessen hat und aktiv etwas für seine Gesundheit tun möchte, sollte einmal bei der Begegnungsstätte 50plus vorbei schauen. Die startet nämlich mit einer kleinen Kneipp-Reihe, in der sowohl theoretisches Wissen über die Wassertherapie als auch praktische Anwendungen für zu Hause vermittelt werden. Im ersten Vortrag am Dienstag, den 22.01.2013, geht es um das Leben und Wirken des Pfarrers Sebastian Kneipp. Viele Bilder führen den Zuhörer in...

Es wird Frühling - die Sonne scheint öfter und länger, die Temperaturen steigen, Blumen und Sträucher fangen an zu sprießen. Eigentlich ein Grund, sich zu freuen, wären wir nur nicht so erschöpft und müde. Mehr als jeder zweite empfindet die klimabedingten Veränderungen im Frühjahr als belastend. Viele sind gereizt, lustlos und unkonzentriert. Bis sich der Körper umgestellt hat, vergehen meist zwei bis vier Wochen. Wer sich nicht mit den Symptomen abfinden möchte, kann nach dem ganzheitlichen...

Immer mehr Menschen klagen über Stress, fühlen sich dem täglichen Druck kaum mehr gewachsen. Die Folgen: Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen. Dabei sind die Symptome nicht neu, sondern wurden schon vor mehr als 100 Jahren von dem Pfarrer Sebastian Kneipp beschrieben. "Kaum irgendein Umstand kann schädlicher auf die Gesundheit wirken als die Lebensweise unserer Tage: ein fieberhaftes Hasten und Drängen aller im Kampfe um Erwerb und sichere Existenz." Durch Kneipps ganzheitliches...

Es wird Frühling - die Sonne scheint öfter und länger, die Temperaturen steigen, Blumen und Sträucher fangen an zu sprießen. Eigentlich ein Grund, sich zu freuen, wären wir nur nicht so erschöpft und müde. Mehr als jeder zweite empfindet die klimabedingten Veränderungen im Frühjahr als belastend. Viele sind gereizt, lustlos und unkonzentriert. Bis sich der Körper umgestellt hat, vergehen meist zwei bis vier Wochen. Wer sich nicht mit den Symptomen abfinden möchte, kann nach dem ganzheitlichen...

Fast jeder vierte hat Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Stress und Hektik bestimmen den Alltag vieler Menschen und lassen sie nicht zur Ruhe kommen. Das ganzheitliche Konzept von Sebastian Kneipp beruht auf den fünf Wirkprinzipien Wasser, Bewegung, Ernährung, Pflanzen und Lebensgestaltung und bietet eine ganze Reihe von Möglichkeiten, auf natürlichem Wege wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Neben Antworten auf Fragen rund um das Thema Schlafstörungen werden in einem Vortrag der...

„Wohltäter der Menschheit“ oder „Kurpfuscher und Betrüger“, so wurde Sebastian Kneipp (1821 – 1897) von seinen Zeitgenossen genannt - je nachdem, ob sie zu seinen Anhängern oder Kritikern gehörten. Pfarrer Kneipp war seiner Zeit voraus, indem er die Zusammenhänge zwischen Mensch und Natur, Körper, Geist und Seele erkannte. Trotzdem musste er ständig gegen Anfeindungen und Verleumdungen kämpfen. Allen Widerständen zum Trotz fand seine Lehre immer mehr Anhänger. Seine Bücher wurden Bestseller,...

Fast jeder Vierte hat Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Stress und Hektik bestimmen den Alltag vieler Menschen und lassen sie nicht zur Ruhe kommen. Das ganzheitliche Konzept von Sebastian Kneipp beruht auf den fünf Wirkprinzipien Wasser, Bewegung, Ernährung, Pflanzen und Lebensgestaltung und bietet eine ganze Reihe von Möglichkeiten, auf natürlichem Wege wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Neben Antworten auf Fragen rund um das Thema Schlafstörungen werden in dem Vortrag...

Der war vielleicht stickum. Also, nich, dat der unfreundlich war. Tote soll man ja nix Schlechtes nachsagen ... Der Tote, der inmitten der Industrieanlagen am Alsumer Berg gefunden wurde, kam bei einem Fahrradunfall ums Leben. Die Duisburger Polizei soll die Todesursache klären. Für den jungen Kommissar Barnowski steht sofort fest: Unfall mit Fahrerflucht. Doch sein Chef, Hauptkommissar Pielkötter, wittert einen Mord. Aber wer hätte einen Grund, einen kauzigen Buchhalter umzubringen, der nur...

Die Zahlen sind alarmierend: rund 80 Prozent aller Deutschen empfinden Ihr Leben als stressig und jeder Dritte fühlt sich permanentem Druck ausgesetzt. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress. Dabei ist das Krankheitsbild nicht neu, sondern wurde schon vor mehr als 100 Jahren von dem Pfarrer Sebastian Kneipp beschrieben. „Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für die Gesundheit aufbringt, muss eines Tages viel Zeit für die Krankheit aufbringen!“,...

Die Zahlen sind alarmierend: rund 80 Prozent aller Deutschen empfinden Ihr Leben als stressig und jeder Dritte fühlt sich permanentem Druck ausgesetzt. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress. Dabei ist das Krankheitsbild nicht neu, sondern wurde schon vor mehr als 100 Jahren von dem Pfarrer Sebastian Kneipp beschrieben. „Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für die Gesundheit aufbringt, muss eines Tages viel Zeit für die Krankheit aufbringen!“,...

Der Bluthochdruck (Hypertonie) zählt weltweit zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Um Folgeerkrankungen wie z.B. Herzinfarkt, Schlaganfall usw. vorzubeugen, sollten Betroffene aktiv gegen den erkannten Bluthochdruck vorgehen. Neben einer medikamentösen Behandlung lassen sich durch Veränderungen des Lebensverhaltens (Ernährungumstellung, Bewegung, Stressvermeidung) nachhaltige Verbesserungen der Blutdruckwerte erreichen. Auch Kneippsche Wasseranwendung können dazu beitragen, den Blutdruck...

Fast jeder vierte hat Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Das ganzheitliche Konzept und die hydrotherapeutischen Anwendungen nach Sebastian Kneipp bieten eine ganze Reihe von Möglichkeiten, auf natürlichem Wege wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Kneipp-Gesundheitstrainer Joachim Scharenberg gibt in seinem Vortrag im Antiquariat Küpperbusch Antworten auf Fragen rund um das Thema Schlafstörungen. Er zeigt wirkungsvolle Kneipp-Anwendungen, die praktisch ausprobiert und mit...

Die Zahlen sind alarmierend: rund 80 Prozent aller Deutschen empfinden Ihr Leben als stressig und jeder Dritte fühlt sich permanentem Druck ausgesetzt. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress. Dabei ist das Krankheitsbild nicht neu, sondern wurde schon vor mehr als 100 Jahren von dem Pfarrer Sebastian Kneipp beschrieben. „Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für die Gesundheit aufbringt, muss eines Tages viel Zeit für die Krankheit aufbringen!“,...