Judotraining beginnt wieder in Lünen

Judotraining beginnt wieder bei Judokas des Lüner SV

Judoka des Lüner SV bieten Schnuppertraining an

Wer sich ein Bild von Judo, der ältesten olympischen Kampfsportart, machen möchte, hat ab sofort die Gelegenheit: Am Montag, dem 15. August startet der Lüner SV Judo mit einem kostenlosen Schnuppertraining in allen drei Trainingshallen.

Angesprochen sind Mädchen und Jungen ab 5 Jahre und Jugendliche, aber auch Erwachsene, sowohl Neu- als auch Wiedereinsteiger. Als Sportbekleidung ist ein Trainingsanzug ausreichend. In jeder Halle stehen ausgebildete und erfahrene Trainer zur Verfügung, die den Kindern den Spaß am vielseitigen Judosport vermitteln möchten.

Judo bedeutet übersetzt: Der sanfte Weg. Im Wettkampf kommt es darauf an, durch Nachgeben und Ausnutzen der Kraft des Gegners zu siegen. Der Judokämpfer soll seine Kräfte so geschickt wie möglich gebrauchen, um die optimale Wirkung zu erzielen. Andererseits soll er mit seinen Kräften haushalten, um ein Ziel mit minimalem Kraftaufwand zu erreichen. Deshalb ist der Sport auch für Mädchen geeignet!

Judo hat viele Vorteile: Sportlich gesehen, wird der Körper vollkommen ausgelastet, alle Muskeln werden trainiert und der Judoka lernt, seinen Körper zu beherrschen. Das Sozialverhalten des Sportlers wird gefördert, indem der Partner beim Training und der Gegner im Wettkampf durch besondere Umgangsformen respektiert und geachtet wird. Wichtig ist auch, dass durch das Erlernen verschiedener Techniken das Selbstvertrauen gestärkt wird.

Das kostenlose Schnuppertraining findet in folgenden Sportstätten statt:
Sporthalle der Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Dammwiese 10 in Lünen-Süd
Montag und Mittwoch von 18.00 bis 19.30 Uhr für Kinder von 5 bis 13 Jahren, von 19.30 bis 21.00 Uhr für Jugendliche und Erwachsene.
Turnhalle der Viktoriaschule, Augustastr. 1 in Nordlünen
Dienstag von 16.30 bis 18.00 Uhr für Kinder von 5 bis 13 Jahren, von 18.00 bis 20.00 Uhr für Jugendliche ab 14 Jahre, Freitag von 17.00 bis 18.30 Uhr für Kinder von 6 bis 13 Jahren, von 18.30 bis 20.00 Uhr für Jugendliche ab 14 Jahre, von 20.00 bis 21.30 Uhr Bewegt älter werden mit Judo für Erwachsene, Anfänger und Wiedereinsteiger, die sich einfach bewegen wollen.
Turnhalle der Schule am Heikenberg, Albert-Schweitzer-Str. 2 in Alstedde
Dienstag von 16.00 bis 18.00 Uhr und Samstag von 11.00 bis 13.00 Uhr für Kinder ab 5 Jahre und Jugendliche.

Informationen gibt es auch auf der Internetseite des LSV: www.luenersv-judo.de, bei Facebook u.a. sozialen Medien oder telefonisch beim 1. Vorsitzenden Jörg Schönfeld unter 02592- 9887065.

Das Foto zeigt die Hobbygruppe des LSV "Bewegt älter werden mit Judo".