TV Eintracht Brambauer
Fit Mix als gutes Alternativangebot
- Miriam Badejo leitet das Fitnesstraining Fit Mix
- hochgeladen von Martina Seeliger
Da beim TV Eintracht einige Angebote noch nicht wieder in das Programm aufgenommen werden können, macht der Verein darauf aufmerksam, dass die Mitglieder, deren Übungsgruppe noch nicht wieder anläuft auf andere Gruppen umsteigen können. Den Mitgliedern entstehen keine weiteren Kosten.
Das Programm Fit Mix ist solch eine Alternative, die von Mitgliedern der Eltern-Kind-Gruppe oder Step-Aerobic, wahrgenommen werden kann. Das Angebot leitet Miriam Badejo, die neben Erfahrungen im Fitness-Studio über eine Fitness-Gruppentrainer B-Lizenz verfügt. Während der Ansage der gezielten Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen hat sie immer einen geschulten Blick auf ihre Teilnehmer, damit sich keine Fehler einschleifen. Den Schwerpunkt bilden Ausdauereinheiten und Muskelaufbau, abgerundet wird das Programm durch Dehn- und Entspannungsübungen.
Bei Interesse bringen Sie bitte - wenn möglich - eine eigene Gymnastikmatte mit und beachten Sie die Informationen auf der Homepage des Vereins: TV Eintracht Brambauer
Autor:Martina Seeliger aus Lünen |
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