TV Eintracht Brambauer
Fit for life - die Montagsfrauen
- Fit for life
- hochgeladen von Martina Seeliger
Fit for life, dahinter verbirgt sich ein Fitnesstraining für Frauen, das speziell darauf ausgerichtet ist, Alltagsbelastungen besser durchzustehen. Zum einen Dehn- und Beweglichkeitsübungen gekoppelt mit Kräftigungsübungen, um den Belastungen am Arbeitsplatz wie z.B. sitzender Tätigkeit gewachsen zu sein, zum anderen Koordination und Ausdauerübungen, um allen anderen Anforderungen des täglichen Lebens gerecht zu werden.
Die beiden ausgebildeten Übungsleiterinnen Uschi Busch und Konni Körbl stellen ein abwechslungsreiches und auf die Teilnehmerinnen zugeschnittenes Programm zusammen, so dass jede auf ihre Kosten kommt.
Neben dem sportlichen Aspekt ist auch der soziale Aspekt nicht zu vergessen. Da Verein auch Kontinuität bedeutet, treffen sich jeden Montag dieselben Frauen zum Sport, die optimale Voraussetzung, um neue Kontakte zu knüpfen.
Übrigens gibt es die Montagsfrauen schon seit über 50 Jahren. Vielleicht erkennen Sie ja auf den alten Bildern Mutter, Tante, Nachbarin.
Interessenten können montags ab 20 Uhr in der Turnhalle an der Profilschule (Friedhofstr. in Brambauer) vorbeischauen, mitmachen (Sportzeug nicht vergessen) und sich anmelden.
Nähere Informationen unter tve-brambauer.de
Autor:Martina Seeliger aus Lünen |
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