Seniorensport beim TV Eintracht Brambauer
Einsam aus - Gemeinsam an

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einsam aus - gemeinsam an - unsere Senioren beim Vereinsausflug
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Gegen Einsamkeit im Alter:
Bewegt älter werden - Seniorensport beim TV Eintracht - jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr. Dabei gibt es zwei Schwerpunkte.
Zum einen das Ziel möglichst lange beweglich und zu bleiben, um das Leben selbst bestimmt in den eigenen vier Wänden zu führen und möglichst wenig auf fremde Hilfe angewiesen zu sein. Dabei helfen Übungen zur Gleichgewichtsschulung und Sturzprophylaxe

nicht aus dem Gleichgewicht kommen, wenn man sich mal strecken muss
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sowie Anregungen Bewegungen einzuüben, die helfen, Alltagsbewegungen zu bewältigen.

Schafft man das, kann man sich auch allein die Haare kämmen
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Das zweite Ziel ist ebenso wichtig, nämlich die Pflege sozialer Kontakte. Sei es beim Pläuschchen während des Umziehens,

Zeit zum Gedankenaustausch
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der Austausch bei einer Tasse Kaffee nach dem Sport

Kaffeeklatsch oder lieber ein Bierchen
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oder bei einer gemeinsamen Wanderung oder auf dem Vereinsausflug.

Wer kommt schon auf die Idee allein zum Fußballgolf zu gehen?
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Man kennt sich, denn Brambauer ist das Dorf, wo man sich auch schon mal beim Einkauf über den Weg läuft.
Sie kennen das Angebot noch nicht? Einfach Sportzeug schnappen und dienstags an der Turnhalle der Profilschule (vorher Achenbachschule) vorbeischauen und mitmachen.
Weitere Informationen zum Verein und seinem Angebot finden Sie auf der "Homepage des TV Eintracht".