Gesund in Rünthe
- Um ihre Gesundheit zu verbessern, können Interessierte sich beim TLV Rünthe auf verschiedene Arten bewegen. Foto: privat
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Der TLV Rünthe will den Gesundheitssport fördern: Viele nehmen sich zum Jahresbeginn vor, etwas für ihre Gesundheit zu tun und sich mehr zu bewegen.
Bergkamen. Genauso schnell, wie die guten Vorsätze getroffen sind, werden sie dann aber meist auch wieder gebrochen. Nach wenigen Tagen geht die Motivation verloren und der Ansatz für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit verpufft. Der TLV Rünthe bietet mit Angeboten für den Gesundheitssport Hilfen an. Jeder kann unabhängig von seinem Leistungsstand mitmachen. Willkommen sind auch Menschen, die sich als unsportlich empfinden oder Übergewicht haben. Jeden Montag von 9.30 bis 11 Uhr trifft sich die Diabetikergruppe zur Gymnastik. An zwei neuen 45-minütigen Kursen für Wirbelsäulengymnastik kann dienstags um 18.30 und um 19.30 Uhr teilgenommen werden. Die Gebühren werden oft von den Krankenkassen übernommen.
Auch dienstags findet um 20.30 Uhr wieder der Kursus für Indian Balance, einer Variante des Yoga mit Einflüssen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner, statt. Alle Angebote können in der Turnhalle Overberger Straße 62 in Bergkamen-Rünthe besucht werden.
Weitere Infos gibt es beim Vereinsvorsitzenden Manfred Filipponi (Tel. 02389/6483) und unter www.tlv-ruenthe.de.
Autor:Lokalkompass Kamen/Bergkamen/Bönen aus Kamen |
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