Ballsport mal ganz anders !
- hochgeladen von Marion Völlmecke
Bei dem Wort Ballsport denken doch alle immer nur an Fußball, Handball, Volleyball oder vielleicht an Tennis. Aber wer denkt da schon an Rehasport.
An die dicken Gymnastikbälle auf denen man nicht nur gut sitzen kann denken da die wenigsten Leute. Mit dem Gymnastikball gibt's so viele abwechslungsreiche Übungen, die man zwar auch alleine zu hause machen könnte, aber in einer Gruppe viel mehr Spaß machen . Gesundheitssport oder wie die meisten sagen Rehasport kann man übrigens auch ohne Rezept vom Arzt sich selber verordnen. Ein bischen sportliche Bewegung ohne Leistungsdruck kann jeder vertragen. Egal ob alt, jung, dick, dünn, sportlich oder ehr Bewegungsmuffel, der Gymnastikball ist ein Alleskönner. Morgen geht's wieder mit all meinen Zipperleins auf zum Rehasport in Unna ,vielleicht seh ich ja bald den ein oder anderen Leser, denn beim Gesundheitssport Unna e.V. ist in den Sommerferien "Schnupperzeit"
Also, ich liebe den Ball, auch wenn ich zuhause nur so wie jetzt da drauf sitze , vor mich hin wackele und Artikel schreibe. :-))
Autor:Marion Völlmecke aus Kamen |
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