Dass Yoga die geistige und körperliche Gesundheit verbessert ist schon lange bekannt, denn Yoga ist eine Jahrtausend alte Technik aus Körperhaltung und Atemübungen. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und reichen etwa 7.000 Jahre zurück.
Monika Lipka, Yogalehrerin, BDY zeigt ab Mittwoch, 18.05.2011, 18:30 - 19:45 Uhr in den Räumen der Frauengruppe Wesel, Sandstr. 36, dass heutzutage Yoga vor allem angewendet wird, um zu entspannen, Stress abzubauen und die Koordination und die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern.
Kostenbeitrag: 7 Euro pro Abend
Anmeldungen unter 0281-27990 oder frauengruppe.wesel@t-online.de
Autor:Martina Peipe-Termath aus Wesel |
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