Stress ist der schleichende Killer unseres Zeitalters. Er hat nicht nur negative Auswirkungen auf Herz, Kreislauf- und Immunsystem, sondern kann auch einen Großteil der Lebensfreude nehmen.
Schmerzhafte Muskelverspannungen öffnen z.B. den Weg für Migräne oder Rückenprobleme; seelische Verspannungen bewirken Bluthochdruck und Schlafstörungen. Burnout ist das neue Schlagwort unserer Zeit. Dies alles muss jedoch nicht sein.
Die Heilpraktikerin Ivonne Anna Guziak stellt verschiedene Entspannungs- und Naturheilverfahren vor, die auf einfache Weise Stress abbauen und den Weg zu mehr Gelassenheit weisen.
Bringen Sie bitte eine Decke für die praktischen Übungen mit!
Referentin: Ivonne Anna Guziak, Heilpraktikerin
Kostenbeitrag: 3 Euro (Mitgliedsfrauen zahlen die Hälfte)
Autor:Martina Peipe-Termath aus Wesel |
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