In die innere Ruhe kommen
Bewegte Meditationen führen mit Bewegungen des Körpers, mit dem Spüren dessen, was sich durch die Bewegung verändert, zur Meditation.
Eine bewegte Meditation führt mich zu mir selbst, in meine eigene innere Ruhe. Sie lässt meinen Geist zur Ruhe kommen. Sie ist in mehrere Phasen unterteilt. Unterstützt von eigens für die Bewegungs-Meditation kreierter Musik bewegen wir uns in wiederkehrenden Mustern und spüren in uns hinein.
Bitte lockere Kleidung, dicke Socken und eine leichte Decke mitbringen.
Martina Meißler bietet an jedem Termin eine bewegte Meditation zum Mitmachen an.
Leitung: Martina Meißler, Heilpraktikerin (Homöopathie und Psychotherapie)
Kostenbeitrag: 5 Euro pro Abend
Autor:Martina Peipe-Termath aus Wesel |
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