-Lachen weckt die innere Sonne-
Ein Zauberelixier ohne Nebenwirkungen?
Weit gefehlt: Stress, Überforderung und schlechte Laune bleiben durch die beim Lachen produzierten Endorphine = Glückshormone auf der Strecke.
Mit gezieltem Mentaltraining, Körper-, Atem und Brain-Gym-Übungen rücken wir gemeinsam evtl. vorhandenen Blockaden zu Leibe.
Ruhige Momente und Lachmuskeltraining wechseln sich ab. Integration in den Alltag wird geübt.
Trainiert wird in lockerer Kleidung und dicken Socken oder Gymnastikschuhen.
Referentin: Heide Marie Wahl, Heilpraktikerin und Kommunikationstrainerin
Kostenbeitrag: 8 Euro
Anmeldungen notwendig unter 0281-27990 oder unter frauengruppe.wesel@t-online.de
Autor:Martina Peipe-Termath aus Wesel |
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