Bewegung für Ältere in Mülheim an der Ruhr

  • 18. November 2024 um 15:00
  • Katholisches Stadthaus
  • Mülheim an der Ruhr

Sitzgymnastik für Senior*innen - mit einfachen Übungen am Stuhl (Start verschoben!)

Wenn Sie auch im Älterwerden beweglich bleiben und in netter Gesellschaft etwas dafür tun möchten, sind Sie herzlich willkommen! Ziel dieses Angebotes: Förderung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen, Muskelaufbau und bewusstes Atmen. Der Kurs wird an den angegebenen Kurstagen sowohl jeweils von 15:00 - 16:00 Uhr oder von 16:00 - 17:00 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Kursleitung: Marianne Kaiser Zeitraum: 11.11. - 09.12.2024 (5 Treffen) Gebühr: 32,50 € p. P. / Kurs...

  • 18. November 2024 um 16:00
  • Katholisches Stadthaus
  • Mülheim an der Ruhr

Sitzgymnastik für Senior*innen - mit einfachen Übungen am Stuhl (Start verschoben!)

Wenn Sie auch im Älterwerden beweglich bleiben und in netter Gesellschaft etwas dafür tun möchten, sind Sie herzlich willkommen! Ziel dieses Angebotes: Förderung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen, Muskelaufbau und bewusstes Atmen. Der Kurs wird an den angegebenen Kurstagen sowohl jeweils von 15:00 - 16:00 Uhr oder von 16:00 - 17:00 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Kursleitung: Marianne Kaiser Zeitraum: 11.11. - 09.12.2024 (5 Treffen) Gebühr: 32,50 € p. P. / Kurs...

  • 25. November 2024 um 15:00
  • Katholisches Stadthaus
  • Mülheim an der Ruhr

Sitzgymnastik für Senior*innen - mit einfachen Übungen am Stuhl (Start verschoben!)

Wenn Sie auch im Älterwerden beweglich bleiben und in netter Gesellschaft etwas dafür tun möchten, sind Sie herzlich willkommen! Ziel dieses Angebotes: Förderung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen, Muskelaufbau und bewusstes Atmen. Der Kurs wird an den angegebenen Kurstagen sowohl jeweils von 15:00 - 16:00 Uhr oder von 16:00 - 17:00 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Kursleitung: Marianne Kaiser Zeitraum: 11.11. - 09.12.2024 (5 Treffen) Gebühr: 32,50 € p. P. / Kurs...

  • 25. November 2024 um 16:00
  • Katholisches Stadthaus
  • Mülheim an der Ruhr

Sitzgymnastik für Senior*innen - mit einfachen Übungen am Stuhl (Start verschoben!)

Wenn Sie auch im Älterwerden beweglich bleiben und in netter Gesellschaft etwas dafür tun möchten, sind Sie herzlich willkommen! Ziel dieses Angebotes: Förderung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen, Muskelaufbau und bewusstes Atmen. Der Kurs wird an den angegebenen Kurstagen sowohl jeweils von 15:00 - 16:00 Uhr oder von 16:00 - 17:00 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Kursleitung: Marianne Kaiser Zeitraum: 11.11. - 09.12.2024 (5 Treffen) Gebühr: 32,50 € p. P. / Kurs...

  • 2. Dezember 2024 um 15:00
  • Katholisches Stadthaus
  • Mülheim an der Ruhr

Sitzgymnastik für Senior*innen - mit einfachen Übungen am Stuhl (Start verschoben!)

Wenn Sie auch im Älterwerden beweglich bleiben und in netter Gesellschaft etwas dafür tun möchten, sind Sie herzlich willkommen! Ziel dieses Angebotes: Förderung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen, Muskelaufbau und bewusstes Atmen. Der Kurs wird an den angegebenen Kurstagen sowohl jeweils von 15:00 - 16:00 Uhr oder von 16:00 - 17:00 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Kursleitung: Marianne Kaiser Zeitraum: 11.11. - 09.12.2024 (5 Treffen) Gebühr: 32,50 € p. P. / Kurs...

  • 2. Dezember 2024 um 16:00
  • Katholisches Stadthaus
  • Mülheim an der Ruhr

Sitzgymnastik für Senior*innen - mit einfachen Übungen am Stuhl (Start verschoben!)

Wenn Sie auch im Älterwerden beweglich bleiben und in netter Gesellschaft etwas dafür tun möchten, sind Sie herzlich willkommen! Ziel dieses Angebotes: Förderung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen, Muskelaufbau und bewusstes Atmen. Der Kurs wird an den angegebenen Kurstagen sowohl jeweils von 15:00 - 16:00 Uhr oder von 16:00 - 17:00 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Kursleitung: Marianne Kaiser Zeitraum: 11.11. - 09.12.2024 (5 Treffen) Gebühr: 32,50 € p. P. / Kurs...

  • 9. Dezember 2024 um 15:00
  • Katholisches Stadthaus
  • Mülheim an der Ruhr

Sitzgymnastik für Senior*innen - mit einfachen Übungen am Stuhl (Start verschoben!)

Wenn Sie auch im Älterwerden beweglich bleiben und in netter Gesellschaft etwas dafür tun möchten, sind Sie herzlich willkommen! Ziel dieses Angebotes: Förderung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen, Muskelaufbau und bewusstes Atmen. Der Kurs wird an den angegebenen Kurstagen sowohl jeweils von 15:00 - 16:00 Uhr oder von 16:00 - 17:00 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Kursleitung: Marianne Kaiser Zeitraum: 11.11. - 09.12.2024 (5 Treffen) Gebühr: 32,50 € p. P. / Kurs...

  • 9. Dezember 2024 um 16:00
  • Katholisches Stadthaus
  • Mülheim an der Ruhr

Sitzgymnastik für Senior*innen - mit einfachen Übungen am Stuhl (Start verschoben!)

Wenn Sie auch im Älterwerden beweglich bleiben und in netter Gesellschaft etwas dafür tun möchten, sind Sie herzlich willkommen! Ziel dieses Angebotes: Förderung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen, Muskelaufbau und bewusstes Atmen. Der Kurs wird an den angegebenen Kurstagen sowohl jeweils von 15:00 - 16:00 Uhr oder von 16:00 - 17:00 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Kursleitung: Marianne Kaiser Zeitraum: 11.11. - 09.12.2024 (5 Treffen) Gebühr: 32,50 € p. P. / Kurs...

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