Für „Zumba“ muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Hier werden Elemente aus Aerobic- und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbunden. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar.
Die Workshops können von allen interessierten Jugendlichen zwischen 14 und 18 Jahren kostenlos besucht werden!
Weitere Informationen gibt es in den Vereinsbüros:
Dümptener Turnverein
Nikolaus-Ehlen-Straße 20 / Schildberg 41
Tel.: 0208-7510560 / 0208-2998545
Email: info@dtv1885.de
Autor:Alexandra Schreiber aus Mülheim an der Ruhr |
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