Die Zahlen sind alarmierend: rund 80 Prozent aller Deutschen empfinden Ihr Leben als stressig und jeder Dritte fühlt sich permanentem Druck ausgesetzt. Viele Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen entstehen durch Stress.
Dabei ist das Krankheitsbild nicht neu, sondern wurde schon vor mehr als 100 Jahren von dem Pfarrer Sebastian Kneipp beschrieben. „Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für die Gesundheit aufbringt, muss eines Tages viel Zeit für die Krankheit aufbringen!“, ist eines seiner bekanntesten Zitate.
Durch Kneipps ganzheitliches Konzept, das auf den fünf Säulen Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung beruht, haben Burnout-Betroffene gute Chancen, Ihren Beschwerden entgegenzuwirken und den Krankheitsverlauf zu mildern.
In einem Vortrag am Samstag, den 26.11.11 bei der VHS Moers (Kurs E30427, 14.00 - 16.15 Uhr) beantwortet Kneipp-Gesundheitstrainer Joachim Scharenberg Fragen zu Ursachen und Symptomen und zeigt viele Kneipp-Anwendungen, die mit einfachen Mitteln auch zu Hause durchgeführt werden können.
Autor:Joachim Scharenberg aus Moers |
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