Freizeit

Square Dance = Tanzen im Quadrat – ein geselliges und abwechslungsreiches Tanzvergnügen Kostenloser Einstieg in ein neues Hobby: Die Dancing Rebels Düsseldorf laden zum Open House ein Square Dance ist Teamwork. Getanzt wird in einem Quadrat (Square) mit 8 Leuten nach den Anweisungen eines Callers (Ansagers). Die Tänzer hören zu und setzen die Figuren gemeinsam um. Beim Square Dance wird nichts einstudiert, sondern reagiert. Es gibt keine festen Partner. Ein Tanz dauert ca. 15 Minuten. Neue...

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Tanzen nur als Paar? Nicht bei den Square Breakers Recklinghausen! Der Verein veranstaltet am 23. und 30. August 2024 einen kostenlosen Schnupperabend für den diesjährig geplanten Square Dance Anfängerkurs. Ob mit den rechten oder linken Fuß gestartet wird ist völlig egal, Hauptsache ist, dass alle Spaß haben. Was ist Square Dance ? Beim Square Dance steht auf jeder der vier Seiten eines Quadrates zu Beginn des Tanzes je ein Tanzpaar. Durch weltweit einheitliche Calls (Ansagen) zur Musik gibt...

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Warum?Ich möchte zwischen den Jahren nicht auf meinen Qi Gong Kurs verzichten möchte. Es tut mir soooooo gut.  Was verstehe ich unter "Qi Gong"?Mit Hilfe meines Atems reguliere ich meinen Körper, Geist und meine Seele, um aus extremen Zuständen in meine Mitte zu kommen. Im Qi-Gong nenne ich das "Himmel und Erde verbinden". Atem Entspannung übe ich regelmäßig seit 1995. Seit 2005 praktiziere ich Qi-Gong und Tai Chi (und etwas Yoga). Im Juli 2019 habe ich begonnen Qi-Gong im Park zu unterrichten....

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