Ralf Schuster aus Essen-Steele

Am Samstag richtete der Homberger TV aus Duisburg bereits seinen 20. Rheinuferlauf aus. Angeboten wurden Strecken von 5000 Meter bis zum Halbmarathon.Bei guten Witterungsbedingungen gingen dieses Mal über 600 Teilnehmer ins Rennen,wobei der Großteil von 287 Startern den Halbmarathon in Angriff nahmen. Auch 2 Läufer des TC Kray testeten hier ihre Form und beendeten den Lauf immerhin unter die besten 100 Läufern. Markus Schmidtke erreichte nach 1:43.06 Std. das Ziel .Damit erreichte er...

Am Sonntag stand bereits der nächste Wettkampf für die Krayer auf dem Programm. Dieses Mal ging die Reise gut 70 Kilometer nach Waldniel/Schwalmtal Richtung holländische Grenze. Das Laufteam bestand aus 10 Läuferinnen und Läufern und entschied sich für den Start über die Halbmarathondistanz. Die etwas längere Anreise lohnte sich aber,weil man wieder eine gut organisierte Laufveranstaltung vorfand. Für alle Starter waren reichlich Parkplätze vorhanden,die auch sehr gut ausgeschildert waren. Die...

Nach dem Lauf waren sich alle Krayer Läuferinnen und Läufer einig. Diese Veranstaltung hat richtig Spaß gemacht ! Dafür kann man getrost die circa 50 Kilometer Anreise in Kauf nehmen.Denn in Drevenack angekommen,wurde man gleich von freundlichen Helfern auf die Parkplätze gewiesen.Im schönen Stadion mit dem Zieleinlauf warteten dann reichlich Kuchen und leckere Bratwurst auf die Besucher. Und für das niedrige Startgeld von 7 Euro gab es dann für die Laüfer im Ziel ein hochwertiges...

Bereits Mittwoch ,den 27. Juni, fand der beliebte Sommernachtslauf in Essen-Überruhr statt. Gelaufen wurde auf einer Pendelstrecke auf dem Leinpfad, entlang der Ruhr zwischen Steele und Horst. Am Mittwochmittag setzte dann der große Regen ein,der aber glücklicherweise nachmittags wieder nachließ. Kurz vor dem Start stoppte der Regen und es kam sogar die Sonne heraus. Bei Temperaturen knapp über 20 Grad legte sich aber eine große Schwüle über die Strecke mit der die Läufer zu kämpfen hatten....

Bereits am 3. Juni fand der Sportscheck Stadtlauf Frankfurt statt.Trotz Regenwetter brachte der Veranstalter über 2000 Läuferinnen und Läufer auf die Beine. Unter ihnen befand sich auch Daniel Wittoesch von TC Kray. Nachdem er seine Marathonzeit in Düsseldorf unter 3 Stunden gedrückt hatte,war er nun angetreten, seine 10 Kilometer Zeit zu verbessern.Und das gelang ihm beeindruckend. Er lief ein phantastisches Rennen und überquerte nach 36:08 Min. die Ziellinie.Damit belegte er in dem sehr...

In diesem Jahr waren insgesamt 6000 Athleten gemeldet.Der größte Teil,nämlich etwa 3000 Starter,gingen auf die Halbmarthondistanz. Immerhin noch circa 1100 Marathonis gingen an den Start. Leider spielte das Wetter nicht ganz mit. Bei schwülen 25 Grad stiegen viele Läufer aus dem Rennen aus. Die Starter des TC Kray erreichten aber alle das Ziel und konnten sich sogar noch gut platzieren. Um 9 Uhr war dann der Start für den Halbmarathon.Der TC Kray war mit 5 Startern dabei. Dorothea Jansen kam...

Am Samstag wurde zum 6. Mal der Bödefelder Hollenlauf,einer der schönsten Landschaftsläufe in NRW, ausgetragen.Auf diesen schwierigen Strecken durch das schöne Sauerland wurden wieder folgende Distanzen angeboten.Die kürzeste Strecke geht über 13 Kilometer. Nach Halbmarathon und Marathon werden auch noch Strecken über 67 und 101 Kilometer angeboten. Alle Strecken können auch gewandert werden. Auf der 67 Kilometer Runde trug die Deutsche Ultramaraton Vereinigung (DUV) in diesen Jahr ihre...

Start und Ziel war die Sportanlage Lohwiese in Altenessen. Die 5 Kilometer Runde führte entlang des Emscherkanals,dann durch den Emscherpark zum Wendepunkt im Nordsternpark in Gelsenkirchen. Für den 10 Kilometer Hauptlauf mußte diese Runde zweimal gelaufen werden. Außerdem wurde der Hauptlauf als Essener Kreismeisterschaft gewertet. Der TC Kray war mit einem Viererteam am Start und kehrte mit hervorragenden Ergebnissen zurück. Wieder einmal glänzen konnte Bärbel Sult als 6. Frau. Mit einer Zeit...

Dauerregen und Temperaturen von 9 Grad. Das war nun wirklich kein Laufwetter. Trotzdem gingen am Samstag 320 Läufer um 11 Uhr an der Altstadtkirche in der Gelsenkirchener City an den Start zum 4. Neurolauf .Veranstalter waren die evangelischen Kliniken Gelsenkirchen und der Erlöß des Laufes kam den Selbsthilfegruppen der Neurologie zu Gute. Die 1,5 Kilometer Strecke führte dann durch den Stadtgarten zurück zum Start. Pro gelaufener Runde stellte ein Sponsor 5 Euro zur Verfügung.Um 14 Uhr war...

Am 6. Mai ging es dann unter anderem durch den Dämmerwald bei kühlen 9 Grad auf die Strecke. Und für den TC Kray kamen auch wieder gute Ergebnisse zustande. Ulrike Schäfer lief zum wiederholten Mal auf das Podest.In der Altersklasse W50 belegte sie in 51:41 min. den 2. Platz. Bei den Männern ging es für Karl Tissaerk darum, seine Zeit vom letzten Jahr zu verbessern. Und mit 47:02 Min. (7. M50) gelang ihm das auch dank der Unterstützung von Peter Jamsek. Für Peter standen in Ziel 47:05 Min (8....

Wie bereits in den letzten Jahren sorgten viel Sonne und sommerliche Temperaturen für gute Startbedingungen bei der 10. Walkingveranstaltung in Überruhr. Die Walkerinnen und Walker des TC Kray waren auch bei der diesjährigen Veranstaltung wieder super erfolgreich und erhielten den Pokal für die zweitgrößte Mannschaft. Außerdem sicherte sich Claudia Steeg(W45) beim 5 Km-Lauf zum 2. Mal in Folge den Titel als "Gesamtschnellste Walkerin". Günter Böttcher (M60) holte sich beim 5 Km-Lauf den 1....

Beim Metro Group Marathon in Düsseldorf fanden die etwa 4000 Läuferinnen und Läufer in diesem Jahr nahezu ideale Bedingungen vor. Zum Start um 9 Uhr war der Himmel bedeckt und das Termometer zeigte circa 15 Grad an. So waren auch für die 2 Starter des TC Kray beste Voraussetzungen geschaffen ihre Bestzeiten anzugreifen. Und sie behaupteten sich im großen Männerfeld von etwa 2500 Finishern hervorragend. Daniel Wittoeschs gewissenhafte Vorbereitung zahlte sich voll aus . Im letzten Jahr war er...

Der Bonn Marathon startet die Serie der Frühjahrsmarathonläufe in NRW. Es folgen dann Düsseldorf und Duisburg. Und jedes mal wird der TC Kray mit von der Partie sein. Für den Paukenschlag im Marathon sorgte Barbara Sult. Sie belegte mit ihrer Zeit von 3:49:44 Std. sensationell Platz 2 in ihrer Altersklasse W55. Zusätzlich erhielt sie eine Siegprämie von 100 Euro. Auch Kerstin Stützer als zweite Krayerin lief ein tolles Rennen.Sie kämpte sich mit persönlicher Bestzeit von 4:04:59 Std.ins Ziel...

Am 1. April um 11 Uhr 25 liel der Startschuß zum Halbmarathon mit insgesamt 190 Teilnehmern.Trotz schlechter Vorhersagen konnte das Wetter nicht besser sein.Es war teils sonnig und mit 7 Grad ideal zum Laufen.Die Strecke führte durch ein Waldgebiet und hatte es durchaus in sich. Es mußten circa 370 Höhenmeter überwunden werden,was man in Haltern nicht unbedingt erwartet hätte. Allerdings war nur ein steilerer Anstieg dabei .Der Rest der Strecke war mit seinen leichten Anstiegen sehr gut zu...

Bei sommerlichen Temperaturen um die 20 Grad fand Samstag der 3. Lauf der kleinen Serie über 10 Kilometer und der Halbmarathon für die große Serie statt. Für einige Läufer war dieser Temperatursprung zu viel .Sie mußten deutlich zurückstecken oder den Lauf gar aufgeben. Auch 1 TC Läufer konnte den Lauf der großen Serie nicht beenden. Über 10 Kilometer kamen aber alle Krayer an. Hier walkte Marlies Küntzer wieder einmal als 2. in der AK W65 aufs Podest. Ihre Zeit: 1:16:29 Std. ! Bei den Männern...

120 Kilometer Anreise nahm ein kleines Laufteam des TC Kray am Sonntag in Kauf um am 33. Hülsenbuscher Nordhellenlauf teilzunehmen. Hülsenbusch ist übrigens ein kleiner Ort in der Nähe von Gummersbach im Bergischen Land. Aber der große Aufwand machte sich voll bezahlt,denn die Krayer fanden eine gut organisierte und familiere Laufveranstaltung vor. Schon die übliche Parkplatzsuche viel diesesmal aus,weil rund um die Turnhalle mit der Anmeldung reichlich Parkraum zur Verfügung stand. Für das...

Am Sonntag fand zum 11. mal dieser schwierige Berglauf in Kupferdreh statt. Auf einer Streckenlänge von 15,8 Kilometer müssen knackige 380 Höhenmeter überwunden werden.195 Läuferinnen und Läufer bedeuteten Teilnehmerrekord im Hauptlauf. Der Sieger hieß Stefan Losch vom Tusem. Er blieb mit 58:59 Min. als einziger Läufer unter einer Stunde und siegte deutlich. Auch der TC Kray war mit einem Team am Start und lieferte wieder gute Ergebnisse ab. Bei den Männern zeigte Markus Schmidtke deutlich...

An diesem Wochenende standen in Duisburg Wedau die zweiten Läufe der Serie auf dem Programm. Während es in der kleinen Serie über 5 Kilometer ging, mußten in der großen Serie 15 Kilometer zurückgelegt werden.Und die Bedingungen waren wieder einmal sehr gut. Auf der eigentlich windanfälligen Strecke blies nur ein laues Lüftchen und das Thermometer zeigte mit 8 Grad gute Bedingungen für Läufer und Zuschauer an.Das nutzten auch die Läuferinnen und Läufer des TC Kray zu einigen persönlichen...

Das Thermometer zeigte nicht mehr als -3 Grad und ein eisiger Wind pfiff über die Felder von Bertlich. Das war alles andere als gutes Laufwetter. Trotzdem leißen sich 762 Läuferinnen und Läufer nicht von einem Start bei den 86. Bertlicher Straßenläufen abbringen. Auch der Veranstalter gab wieder mal sein Bestes. Die vielen freiwilligen Helfer sicherten bis zum Schluß die Strecke. Selbst die letzten Läufer wurden noch an allen Versorgungsständen mit warmen Getränken versorgt. Dafür nochmals Lob...

Am Samstag startete im Sportpark Wedau bereits zum 27. mal die Winterlaufserie. Sie erwies sich wieder mal als echte Erfolgsstory. Die circa 4500 Startplätze waren binnen weniger Wochen ausgebucht. Da kam so mancher Läufer zu spät. Das gesamte Umfeld der Veranstaltung ist kaum zu toppen. Über die problemlose Anreise,reichlich Parkraum,eine sehr schöne Strecke bishin zum stimmungsvollen Zieleinlauf im Leichtathletikstadion bietet der Veranstalter ASV Duisburg alles was das Läuferherz begehrt....

Für seinen ersten Wottellauf hatte sich der FC Ottenstein (Ahaus) besseres Wetter gewünscht. Leider herschte es mit Regen und Wind echtes Herbstwetter im nördlichen Münsterland. Dennoch feierte der Lauf eine gelungene Premiere. Ab 11 Uhr schickte der Veranstalter die Läufer auf die verschiedenen Strecken.Von Bambini- und Schülerläufen bishin zu den längeren Distanzen von 5 und 10 Kilometern wurde alles angeboten. Für den TC Kray gingen Ulrike Schäfer und Thomas Otten an den Start und schlugen...

Die erste Essener Laufveranstaltung in 2012 richtete schon traditionell der TUSEM Essen aus. Neben den Kinder- und Jugendläufen wurde auch ein Jedermannlauf über 4300 Meter (3 Runden) und der Hauptlauf über 9200 Meter(5 Runden) angeboten. Die schwierige Strecke mit einigen Anstiegen war in diesem Jahr in einem sehr guten Zustand. Weil das Wetter auch mitspielte,die Sonne schien und es war 5 Grad kalt,hatte der Veranstalter einen neuen Teilnehmerrekord zu verzeichnen. Im Hauptlauf wurden...

Am Sonntag ist für den TC Kray der erste Startschuß im neuen Laufjahr 2012 gefallen. Trotz schlechter Voraussagen spielte das Wetter weitgehend mit. Bei idealen Temperaturen um 8 Grad fiel nur selten mal ein Schauer und manchmal kam sogar die Sonne durch. Nur der Wind blies an einem Streckenabschnitt den Läufern heftig ins Gesicht. So gingen dann pünktlich um 10 Uhr 400 Starter auf die gut belaufbare 6 Kilometer Schleife, die 7 Mal durchlaufen werden mußte. Der TC Kray war auch mit 3 Startern...

Vor imposanter Industriekulisse fand wieder einmal der Essener Silvesterlauf statt. Auf dem Gelände der Zeche Zollverein, rund um den Förderturm von Schacht XII, gingen wieder über 600 Teilnehmer an den Start. Neben den Bambini- und Jugendläufen wurden auch wieder der 5 Km Jedermannlauf und der 10 Km Hauptlauf angeboten. Aber schon Wochen vor Sylvester waren alle Startplätze vergeben. Um 10 Uhr fiel dann der erste Startschuß.Auf einer komplett asphaltierten Strecke ging es über das...