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Wer kennt das nicht, wenn es mit zunehmendem Alter beginnt, hier und da zu zwicken und die Gelenke ihre gewohnte Beweglichkeit langsam, aber stetig verlieren. Außerdem stellt der eine oder andere fest, dass das Bäuchlein etwas an Umfang zuzunehmen droht. Dem sollte man rechtzeitig vorbeugen, was auch beim Besuch des Arztes dessen erster Rat sein wird. Die Inanspruchnahme durch berufliche Herausforderungen und die größer gewordene Familie haben es lange Zeit unmöglich gemacht, ausreichend Zeit...
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