Karina Fischer heiße ich. Meine Leidenschaft gehört dem Sport.
Ab Februar biete ich neue Kurse in Düsseldorf Itter, Am Steinebrück 48 im Paulushaus an//
Pilates Kurs (Level I) Dienstag 3.2.2015 von 11:00 - 12:00//
Pilates Kurs (Level II) Mittwoch 4.2.2015 von 10:00 - 11:00//
persönliches Kleingruppen Training//
info@karinafischer.de//
www.karinafischer.de//
Karina Fischer Personal Core Training//
lizensierter Rehasport- und Knieschultrainer, Sportgruppen-, Personal und Pilates Trainer//
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Neue Pilates Kurse Am Steinbrück 48 10x 3.2.15 (Level II) von 11h - 12h 4.2.15 (Level I) von 10h - 11h Verbesserte Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Stabilität • Optimale Ausrichtung des Beckens und der Wirbelsäule • Verbesserte Beweglichkeit in den Gelenken (WBS, Hüfte, ISG) • Mehr Körperbewusstsein • Straffe & schlanke Muskulatur • Vorbeugung gegen Rückenschmerzen • Schmerzfreiheit (Rücken, Knie, Schultern, Kopf) • Weniger Muskelverspannungen • Training der Tiefenmuskulatur •...
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