Düsseldorfer Herzaktionstag 2023

Herzgesund durch körperliche Aktivität und Sport

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Patienten, Angehörige und Interessierte,
zu unserem Herzaktionstag „Herzgesund durch körperliche Aktivität und Sport“ laden wir Sie herzlich ein. Regelmäßige körperliche Aktivität und Sport haben eine Vielzahl von Vorteilen für die Gesundheit. Sport trägt unabhängig von Alter, Geschlecht und Herkunft zu Fitness, Kraft und Ausdauer, Wohlbefinden und Lebensqualität bei. Sport kann daher als „Wunderpille“ bezeichnet werden. Viele Menschen wissen jedoch nicht, ob sie im Alter, bei Übergewicht, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen noch Sport treiben können oder welches Training mit welcher Intensität möglich ist. In dieser Veranstaltung informieren wir über herz- und gesundheitswirksamen Sport, über das Mindestmaß an Bewegung, um gesundheitliche Vorteile zu erzielen, und über die Frage nach den Grenzen des Sports. Oft kennen Freizeitsportler oder ambitionierte Leistungssportler ihre Trainings- und Leistungsgrenzen nicht. Hier setzt die Sportkardiologie an und untersucht, inwieweit Sport akute und chronische Auswirkungen auf das individuelle Herz-Kreislauf-System hat und inwieweit das gesunde oder kranke Herz-Kreislauf-System trainiert werden kann. Diese und weitere Themen rund um Bewegung und Sport werden am Herzaktionstag in Kurzvorträgen vorgestellt. Zudem wird es ein umfangreiches Rahmenprogramm geben.

DÜSSELDORFER HERZAKTIONSTAG 2023
des Düsseldorfer Kompetenznetzes Herz e. V. in
Zusammenarbeit mit der Deutschen Herzstiftung e. V.
Samstag, 21. Oktober 2023
10.00 bis 14.45 Uhr
Haus der Universität
Schadowplatz 14
40212 Düsseldorf

Zu jeder vollen Stunde im Seminarraum:
Herzstillstand – aktiv werden!
Die Herz-Lungen-Wiederbelebung
Dr. Tim Potempa
Verbund Katholischer Kliniken Düsseldorf
Rahmenprogramm:
Übung der Herz-Lungen-Wiederbelebung
und Verwendung eines Defis
Johanniter-Unfall-Hilfe e. V.
Besichtigung eines Rettungswagens
Blutdruckmessung
Mini-EKG
Infostand Deutsche Herzstiftung e. V