Der kleine Feinschmecker - Fröhliches Kochen mit Bruni - Leckere Gemüsepfanne mit Schafskäse

Das ist das fertige Gericht!
11Bilder

*

Innerhalb von 20 Minuten
in der Wok-Pfanne ein
schmackhaftes Essen
gekocht... wie es geht?
Bitte hier weiterlesen:

Gemüsepfanne mit Schafskäse
Preiswertes leckeres Gericht!

Aus allen Zutaten die hier zu sehen sind, habe ich diese leckere Gemüsepfanne gekocht! Mengenangaben können nach Geschmack variiren! Fleischesser dürfen gerne mit den Zwiebeln zusammen kurz zu bratende Fleischstückchen (Filet, Hähnchen-oder Putenbrust oder auch Fisch; lecker sind auch Krabben oder Garnelen!) dabei anbraten! Ansonsten ändert sich in der Reihenfolge nichts!

Zum Würzen nahm ich Salz, Pfeffer und Chiliflocken und Knoblauch!
Mit Tomatensaft füllte ich alles ein wenig auf! Wer möchte, der kann auch diese Instant Brühen verwenden! Ich persönlich werde alles so naturbelassen und unbehandelt wie möglich zu mir nehmen! Geschmacksverstärker und so weiter braucht kein Mensch!
Wer auf Sahne nicht verzichten mag, der kann zum Schluss etwas dazu geben; muss aber
eigentlich nicht sein! Dazu kann Reis, Kartoffeln oder Nudeln gereicht werden!

Dieses Gericht reicht - ohne Beilagen - für 2 große Portionen!

Arbeitsaufwand insgesamt 20-25 Minuten! Kosten (je nach Angebot) 3-5 Euro!
Mit Fisch oder Fleisch entsprechend mehr!
Also, ein gesundes und preiswertes Essen!
Dekoriert (zum Mitessen) mit Basilikum!
Fröhliches Nachkochen und Guten Appetit!

Lieben Gruss von Bruni

Autor:

Bruni Rentzing aus Düsseldorf

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

172 folgen diesem Profil

27 Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.