Trainingslager für Judoka des SV Menzelen

Am vergangenem Wochenende besuchte die Jugendlichen-/Erwachsenengruppe der Judoabteilung des SV Menzelen 1925 e.V. die Wewelsburg in Büren. Bei der Wewelsburg handelt es sich um die einzige Dreiecksburg in Deutschland. Eine Besonderheit dieser Burg ist, dass dort eine Jugendherberge integriert ist und man in einem der Türme Judo trainieren kann.
Der Wochenendausflug sollte etwas Besonderes für diese Gruppe sein.
Es sollten mal judobezogene Themen trainiert werden, die im normalen Training zu kurz kommen.
Somit starteten die Teilnehmer noch am Freitagabend nach der Anreise mit einem speziellem Wettkampftraining, wo sich insbesondere Delia Mayer und Tanja Utracik auf ihren Einsatz in der Damenmannschaft in der Landesliga Rheinland für den Budo-Club Kamp-Lintfort vorbereiten konnten.
Am Samstag standen dann die Themen Selbstfalltechniken und Kata auf dem Programm.
Kata ist eine besondere Form von bestimmten Würfen und Abläufen, die genau vorgegeben sind.
Die Teilnehmer konnten aufgrund der guten Vorbereitung mit den Selbstfalltechniken die vorgestellte Kata leicht selbst erlernen.
Als Sonderprogramm wurde durch Tanja Utracik am Samstagabend noch eine Selbstverteidigungseinheit geleitet. Hier konnten die Teilnehmer einfache Techniken lernen, wie man Griffe löst und sich effektiv gegen Angriffe schützen kann.
Am Sonntagmorgen wurde das Training mit Hebeltechniken abgerundet.
Alle Teilnehmer waren sehr begeistert und meinten, dass man so einen Ausflug auf jeden Fall wiederholen müßte.
Informationen zum Judotraining bei Tanja Utracik, Tel.: 02802 / 700604 oder unter
www.sv-menzelen.net