Judo-Abteilung richtet Techniklehrgang mit Bundesligatrainer aus
- hochgeladen von Tanja Utracik
Am 12.Oktober richtete die Judoabteilung des SV Menzelen einen Techniklehrgang mit Holk Silbersack, langjähriger Training der 1. Bundesligamannschaft Witten aus.
Aus dem gesamtem Judokreis Krefeld waren Interessierte angereist um die Tips und Tricks eines Bundeligatrainers zu erfahren.
So begann Holk mit kleinen Aufwärmübungen und startete dann mit dem Techniktraining, das sich auf die Bodentechnik im Wettkampf ausrichtete.
Hier zeigte Holk Anwendungen, die einfach aber im Wettkampf sehr erfolgreich sind.
Zwischendurch erfolgte eine kleine Pause, bei der man sich untereinander austauschte.
Nach der Pause ging es dann weiter mit neuen etwas ausgefallenen Techniken, die aber im Wettkampf immer wieder auftauchen wie Holk betonte.
Gegen 13 Uhr beendete Holk den Lehrgang mit den Worten “ Wenn ihr bei einem Wettkampf eine der hier gelernten Techniken anwenden könnt, würde mich das riesig freuen.“.
Nach dem Lehrgang ging man auseinander mit dem guten Gefühl etwas neues mitgenommen zu haben und dem Wissen, dass ein solcher Lehrgang sich wiederholen muss.
Autor:Tanja Utracik aus Alpen |
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