Matthias Dix aus Witten

Seit Januar gibt es die Anfänger-Laufgruppe beim PV-Triathlon Witten, jetzt stand mit dem "8. Lauf Aktiv gegen Brustkrebs" der erste Volkslauf auf dem Programm - der erste Meilenstein, ein Lauf über 5 km. Angesichts der hohen Teilnehmerzahl von 60 Aktiven charterte der PV kurzerhand einen Bus zur Fahrt in die Nachbarstadt und ging als eine der teilnehmerstärksten Gruppen im Feld der 1.339 gemeldeten Läufer/innen an den Start am Bismarckturm. Obwohl die Strecke durch den Bochumer Stadtpark sich...

Tolles Sommerwetter, etwas über 80 Jungen und Mädchen als Teilnehmer und viele Zuschauer auf der Herbeder Meesmannstraße, kurz, der Rahmen für den Herbeder Kinderlauf in seiner 15. Auflage war perfekt! Je nach Geburtsjahr variierten die Distanzen von 200 m für die Kleinsten bis zu 1500 m für den Jahrgang 2005 auf der zur Laufstrecke umfunktionierten Meesmannstraße. Bernd Pitschak, 2. Vorsitzender vom PV-Triathlon Witten und Leiter des Orga-Teams, brachte sein Fazit kurz und prägnant auf den...

Nur eine Woche nach seinem 60 km-Lauf in Osnabrück schnürte Andreas Giersberg vom PV-Triathlon Witten erneut seine Laufschuhe, dieses Mal viele tausend Kilometer entfernt auf der anderen Seite der Erdkugel in Peking. Obwohl der PVler schon Marathonläufe auf vielen Erdteilen der Welt absolviert hat, toppte der Lauf über die Chinesische Mauer seine bisherigen Erfahrungen: "Der Lauf war einfach hervorragend, ich wüsste nicht, womit ich den vergleichen könnte!" Bei Traumwetter mit blauem Himmel und...

Schon lange haben sich 25 Athleten vom PV-Triathlon Witten den 14. April rot im Kalender angestrichen: mit dem Flieger geht es an diesem Tag nach Mallorca zum 14tägigen Trainingslager. Im Vordergrund steht natürlich, die notwendigen Grundlagenkilometer für die kommende Saison im Wasser und auf den ausgedehnten Rad- und Laufstrecken durch die malerische Landschaft zu sammeln. PV-Vorsitzender Jobst Pastor hat aber auch genug Zeit für Regeneration und das Gruppenleben eingeplant, seine Athleten...

Ein gutes Händchen für das Wetter hatte Veranstalter RSV Osthelden beim diesjährigen 5. Cross-Duathlon "Hünsborn 2 be wild": Bei dem für viele Teilnehmer ersten Formcheck in der anstehenden Duathlon- und Triathlonsaison sorgte Petrus für sommerliche Temperaturen, die zusammen mit einer ambitionierten Streckenführung inklusive 560 Höhenmetern bei den Jedermännern und 840 Höhenmetern über die Kurzstrecke ein schweres Rennen zum Saisonauftakt versprachen. Auf die ersten Wettkampfergebnisse waren...

Das war ein harter Brocken für Steffi Meckel und Andreas Giersberg: die ausdauernden Läufer vom PV-Triathlon gingen beim PUM PiesBERG Ultramarathon - norddeutschlands höchsten Ultralauf - an den Start. Anstrengend allein schon die 60 km lange Strecke des Traillaufs in und um den PiesBERG Steinbruch, aber die Teilnehmer mussten unterwegs auch 1.840 Höhenmeter mit vielen steilen Anstiegen sowie 3.354 Treppenstufen bewältigen. Die beiden PVler liefen gemeinsam und finishten mit einer Zeit von 8:16...

Die Einladung der Eltern zu Kaffee und Kuchen lag vor und der 9. Lenneper Osterlauf für Anke Libuda auf dem Weg. Die Kombination passte und die Athletin vom PV-Triathlon Witten nahm vor der Kalorienzufuhr erstmal die 12 km lange Strecke durch das Bergische unter ihre Füße. Anke Libuda kannte den Streckenverlauf bereits von ihrem letztjährigen Start - im Unterschied zu 2017 lag jedoch in diesem Jahr kein Schnee. Die PVlerin ging das Rennen im Vergleich zum letzten Jahr in einem höheren Tempo an....

Es ist schon eine kleine Tradition: Ostermontag trifft sich die Laufgruppe vom PV-Triathlon Witten am Hammerteich zum Laufen und - Ostereiersuchen. Da der Osterhase stets vorher auf einem bestimmten Streckenabschnitt in Höhe des Kohlensiepen mehrere Hände voll Schokoladen-Ostereier versteckt hatte, wurde es für die PVler ein ausgesprochen süßer Lauf. Ein kleiner Umtrunk schloss diese schöne Traditions-Veranstaltung ab.

So ganz nach Frühling sah es zwar noch nicht aus, aber das störte die Laufgruppe des PV nicht. Beim "Angrillen" auf dem Hof vor der Vereinswohnung schmeckten Würstchen, kleine Salate und Dipp bereits! siehe auch www.triwit.de

Diese Halbmarathonstrecke sucht ihresgleichen - 21,1 km durch Venlo und Umgebung, begleitet von vielen tausenden begeisterten Zuschauern, wurden auch 2018 wieder zu einem einzigen Partylauf. Bereits zum sechsten Mal charterte der PV-Triathlon Witten einen großen Reisebus, um zu diesem außergewöhnlichen Laufevent zu fahren. Schnell dabei zu sein hieß es schon neun Monate zuvor: nach Öffnung der Online-Anmeldung am 31. Juli 2017 um Mitternacht waren die über 8000 Startplätze innerhalb von 14...

Der Countdown läuft - am 25. März möchte der PV-Triathlon Witten mit rund 60 gemeldeten Läufer/innen in Venlo/NL an den Start des Halbmarathon gehen. Zur gründlichen Vorbereitung gehört natürlich auch ein richtiges Nudelessen, zu dem sich die PVler zwei Tage vor dem highlight im Wengener Hof in Wetter-Wengern trafen. Gemeinsam laufen (und essen) ist halt schöner!

PV-Triathlon Witten und Triathlon TEAM Witten hatten sich verabredet, nicht nur aufeinander zuzugehen, sondern gleich eine Runde um den Kemnader Stausee zu laufen. So fand sich trotz der äußeren Minusgrade eine große Gruppe zusammen, die gemeinsam bei guter Stimmung eine Runde um den Kemnader Stausee lief.

Das Wort 'Ausdauer' schrieben vier Athleten vom PV-Triathlon Witten am vergangenen Wochenende wieder besonders groß: das PV-Quartett startete in Rheine bei dem "6 h-Lauf-Münster mit 100 km Lauf". Am Ende der Veranstaltung hatten Andreas Giersberg, Anke Libuda, Steffi Meckel und Volker Rödig insgesamt 310 km zurückgelegt - in Laufschuhen und durch Anke Libuda den Titel der Deutschen Vizemeisterin 2018 nach Witten geholt. Dabei war der Start von Anke Libuda bis kurz vor dem Wettkampf nicht...

Sythen/Witten. NRW-Landesmeisterschaft im Cross-Duathlon: Andreas Kapka, Alexander Königschulte und Martin Titkemeyer vom PV-Triathlon Witten kämpften um Sekunden und Plätze. Die Veranstaltung musste der Landesverband NRWTV "Dank" Sturm Frideriecke kurzfristig von Lage nach Haltern verlegen. Veranstalter TuS Sythen konnte jedoch auch in der Kürze der Zeit eine anspruchsvolle Strecke am Silbersee schaffen, bei der über die Langdistanz 5 km gelaufen, 14 km auf dem Mountainbike und abschließend...

Fast 60 Mitglieder des PV-Triathlon Witten versammelten sich in der Sportlerklause in Stockum zur diesjährigen Mitgliederversammlung. 1. Vorsitzender Jobst Pastor konnte zum Auftakt der Versammlung auf ein - bei einem 700 Mitglieder großenVerein mit zahlreichen Aktivitäten nicht verwunderlich - lebhaftes Vereinsjahr zurückblicken und sich mit Verlauf und Entwicklung zufrieden zeigen: "Dank an alle, dass wir so gut darstehen! In der Gruppe des Gesamtvorstandes konnten wir wieder alle Aufgaben...

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung und das gilt auch bei Minus 4 Grad. Nach über zwei Stunden von 'Haus Kemnade' Richtung Hattingen und zurück lautete das einhellige Fazit: es hat auch bei dieser Kälte Spaß gemacht! In genau vier Wochen wartet der Halbmarathon von Venlo! Siehe auch www.triwit.de

Zu einer ersten Standortbestimmung nach dem auslaufenden Wintertraining fuhr eine Gruppe von Läufer/innen des PV-Triathlon Witten zu den Bertlicher Straßenläufen. Bei der wie immer sehr gut organisierten Veranstaltung hat Veranstalter SuS Bertlich nahezu jede Standard-Distanz von 5 km bis zum Marathon im Angebot. Volker Roedig, Steffi Meckel und Andreas Giersberg (Foto) nahmen um 10:30 Uhr den Lauf über die Königsdistanz, dem Marathon auf. Nach 3:55:09 Std. finishte Volker Roedig als Erster des...

Mit einem Rosenmontagszug konnte das Lauftraining der Anfängergruppe vom PV-Triathlon Witten zwar nicht mithalten, aber der Einfluss des Karnevals war deutlich zu spüren. Die im Januar gestartete Gruppe läuft zur Zeit viermal fünf Minuten mit kleinen Gehpausen. Im Anschluss an das Training gab es einen kleinen Umtrunk und ein kleines Mitbring-Büfett. Treffpunkt ist montags und freitags jeweils 18 Uhr auf dem Parkplatz von Friedr.Lohmann, Ruhrtal 2. siehe auch www.triwit.de

Drei Wochen ist her, dass Anke Libuda (Foto, aufgenommen in Bertlich 2017) im niederrheinischen Kevelaer ihren ersten Marathon "als Trainingslauf" im neuen Jahr bestritt. Jetzt stockte die Ausdauerläuferin vom PV-Triathlon im hessischen Rodgau weiter auf: 50 km waren in der 19. Auflage des Ultramarathons zu schaffen. Groß dann die Freude der PVlerin, als sie mit neuer persönlicher Bestzeit nach 3:58:14 Stunden als Siebte der Gesamtwertung und Dritte der W35 über die Ziellinie lief. Zwei Jahre...

Den unwirklichen Wetterbedingungen in Deutschland entfliehen und Sonne, Strand und Ruhe an Portugals Küste genießen, dieser Traum erfüllte sich - bedingt - für Luca Fahrenson und Max Meckel. Die beiden Nachwuchshoffnungen vom PV-Triathlon Witten nehmen zur Zeit an einem Trainingslager des Triathlon-Landesverbandes NRW TV in Quarteira teil und da wird 'Ruhe' natürlich relativ klein geschrieben. Bei sonnigen 18 Grad stehen entsprechende Trainingseinheiten in den Grundsportarten des Triathlon...

Offensichtlich wollen viele Wittener/innen das Neue Jahr sportlich beginnen: rund 70 Teilnehmer/innen fanden sich am ersten Tag des neuen Anfänger-Laufkurses auf dem Parkplatz der Friedr.Lohmann GmbH in Witten ein. Nach einer kleinen Info ging es auf zur ersten Laufeinheit: 1 Minute locker traben, zwei Minuten Gehpause, das Ganze fünfmal und zum Abschluss ein paar Minuten Stretching - Gewöhnung an die Bewegung. "Ein Einstieg ist in den ersten 14 Tagen immer noch jederzeit locker möglich", meint...

Erster Marathon des Jahres: Ziel von Andreas Giersberg, Anke Libuda, Steffi Meckel und Birigit Schönherr-Hölscher vom PV-Triathlon Witten war der Wallfahrtsort Kevelaer am linken Niederrhein. Bei trockenem Wetter mit Temperaturen über Null Grad, aber einem böigen Wind, ging das auf 300 Teilnehmer/innen begrenzte Starterfeld um 10 Uhr in die 16. Auflage des LLG Kevelaer-Marathon. Die Nase vorn hatte erwartungsgemäß Birgit Schönherr-Hölscher (Foto links). Nach 3:13:58 Std. lief die...

Das Neue Jahr - günstiger Zeitpunkt, durch mehr Bewegung was gegen den Winterspeck und für Körper und Geist zu tun. Damit dieser Vorsatz postwendend umgesetzt werden kann, startet der PV-Triathlon Witten am Montag, 08. Januar 2018, den nächsten Anfängerkurs für Jogger/innen. Zielgruppe: absolute Laufeinsteiger/innen - und Läufer/innen mit wenig Lauferfahrung Schrittchenweise bekommen die Teilnehmer/innen Laufgefühl und Kondition. Unser bewährter Kurs ist vor allem gedacht für absolute...