Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.

Atmen ist Leben - Atemnot ist grausam

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.:

Wir bekommen einen eigenen Raum! Dadurch ist es uns möglich, neue Kurszeiten einzurichten.

Waren wir bisher nur auf die Sporthallen in den Schulen (nachmittags und abends) angewiesen, können wir ab Oktober zusätzlich auch Rehasport im Vormittagsbereich bereitstellen.

Alle Zeiten werden neu organisiert.

Besonders freut es uns, dass wir neue zusätzliche Zeiten für Lungensportkurse anbieten werden. Wunschzeiten können noch berücksichtigt werden.

Das WAZ – Medizinforum im Marienhospital zum Thema „Wenn die Luft wegbleibt“ hat uns gezeigt, dass wir in Bewegung bleiben müssen, damit die Lebensqualität erhalten oder sogar verbessert wird.

Der Herbst steht vor der Tür und damit eine belastende Jahreszeit für Lungenpatienten. Ein Grund mehr, etwas für sich und die Gesundheit der eigenen Lunge zu tun. Lungensportgruppen sind in Witten und Umgebung rar. Da die Nachfrage sehr groß ist, richten wir nach Bedarf weitere Rehasport-Gruppen "Pulmo" - Training für die Gesundheit der Lunge ein.

Auch in den anderen Gruppen (Orthopädie) ist wieder Platz für neue Teilnehmer.

Voraussetzung für die Teilnahme am Reha-Sport ist eine Verordnung vom Arzt. Die Krankenkasse muss die Verordnung abstempeln. Dann ist die Teilnahme am Lungensport für die Versicherten kostenfrei möglich. Für einen guten Trainingserfolg ist es wichtig, dass 2 Trainingseinheiten pro Woche verordnet werden.

Patienten mit der Diagnose Asthma, COPD, Bronchitis, aber auch Corona-Genesene mit Langzeitfolgen und Skoliose profitieren vom Lungensport. Die Atemhilfsmuskulatur wird gekräftigt und die Atmung vertieft. Die Teilnehmer bekommen mehr Kondition und werden belastbarer.

Unser Reha-Sport-Angebot für die Gesundheit der Lunge "Pulmo" bietet vielen neuen Teilnehmern freie Plätze. Gern können Interessenten in eine der Gruppen "hineinschnuppern", um das Training auszuprobieren.

Unsere Lungensportkurse finden als Online-Angebot (nur für Vereinsmitglieder) in der Sport- und Schwimmhalle statt.

Auch in unseren Reha-Sport- Gruppen "Orthopädie" gibt es zusätzliche Zeiten und freie Plätze. Bei der DJK TuS Ruhrtal gibt es für alle das passende Angebot.

Alle Informationen rund um den Vereins-Sport, Reha-Sport "Ortho" und "Pulmo" und die Anfangszeiten aller Gruppen gibt es bei

Monika Kramer
m.kramer@djk-ruhrtal-witten.de
02302 800677