Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.

Aqua Zumba zum Ausprobieren

Das ist doch ein gutes Angebot! Endlich ist es möglich, Aqua Zumba auszuprobieren, ohne sich im Verein anmelden zu müssen. 
Zumba ist bekannt. Leider können nicht alle teilnehmen, weil die Gelenke schmerzen, die Kondition fehlt .... Im Wasser trainiert man ohne Gewichts- und Gelenkbelastung. Da ist vieles möglich, was an Land nicht geht. 
Zum Saisonabschluss im Annener Freibad bieten wir einmalig Aqua Zumba zum Kennenlernen an. Donnerstag, den 11.08.2022 um 19.45 Uhr im Freibad Annen beenden wir die Saison mit diesem tollen Event. Voranmeldung erwünscht ;-)

Ein weiteres Angebot um den Sport im  Wasser kennenzulernen:
Leider sind zwei der kostenlosen  Termine in der Buchholzer Schule vor den Ferien ausgefallen. Die holen wir jetzt nach und bieten am Mittwoch, den 10. und 17.08. die Möglichkeit mitzumachen. Voranmeldung erwünscht ;-)

Der reguläre Vereinssport startet Mittwoch, den 10.08.2022. Dann treffen und trainieren wir wieder fleißig im Wasser und in der Sporthalle.

In unserem Verein ist vieles möglich. Wir bieten Vereinssport in der Schwimm- und in der Sporthalle an. Vereinsmitglieder können unter vielen Angeboten wählen: Frauensport, Aqua Tiefwasser, Aqua Flachwasser, Aroha, Fernöstliches, Hula Hoop, Kendo, Handball, Fußball.....

Auch Nicht-Mitglieder haben ein vielfältiges Spektrum beim Rehabilitationssport für die Lunge und den Bewegungsapparat.
Voraussetzung für den Rehasport ist eine Verordnung vom Arzt, die die Krankenkasse genehmigen muss. Dann ist Rehasport für die Versicherten kostenlos. Auch hier bieten wir das Training in der Sport- und Schwimmhalle an. Für Teilnehmer, die sich aufgrund der aktuellen Zahlen noch nicht in die Hallen trauen, werden viele Kurse auch online übertragen.

Informationen zu allen Angeboten gibt es bei
Monika Kramer
DJK TuS Ruhrtal e. V.
m.kramer@djk-ruhrtal-witten.de
02302 800677