Yogagruppe des Kanu-Club Witten e.V. besteht seit einem Jahr
- hochgeladen von Cornelia Witzmann
Seit einem Jahr gibt es im Kanu-Club Witten e.V. eine Yogagruppe, die sich einmal pro Woche trifft um unter Anleitung von Birgit Jäger den Sonnengruß, den nach unten blickenden Hund und andere Yogaübungen durchzuführen.
Yoga bietet den Kanuten einen Ausgleich zum Kraftsport. Zum Einen werden dabei alle Muskelgruppen gedehnt, zum Anderen dient es der Entspannung.
Im Sommer werden die Yogamatten auf den Wiesen des Vereins ausgerollt, im Winter wird der Tischtennisraum zum Yogaraum umgebaut. Am vergangenen Mittwoch feierten die KCW-Yogies ihr einjähriges Bestehen in den Räumen des Vereins mit einem gemeinsamen Imbiss.
Autor:Cornelia Witzmann aus Witten |
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