Fit werden für den Witten Triathlon 2019

Jetzt noch einsteigen beim Trainingsprojekt "Von Null auf Triathlon"

Das Trainingsprojekt des Triathlon Teams TG Witten „Von Null auf Triathlon“ stößt auf viel positive Resonanz. Noch ist die Zeit ausreichend für einen Einstieg.

Montags oder dienstags schwimmen, mittwochs laufen, und sonntags radfahren: Diese Etappen bewältigen seit Januar Neulinge und Wiedereinsteiger mit dem Ziel „Witten Triathlon 2019“.

Beim Schwimmtraining vermittelt das Trainerteam die Grundlagen für Ausdauer und Technik, für viele Schwimmer völlig neue Wasserspaß-Erfahrungen. Beim Laufen steht auch Techniktraining ganz oben auf dem Trainingsplan. Besonders fordernd und anspruchsvoll erfahren die Sportler das Lauf-ABC. Sonntags geht es an die frische Luft zum Radeln in Gruppen, inzwischen sind die Neulinge auch mit dabei, wenn es auf längere Touren geht.

Noch etwa acht Wochen Training warten auf die Projektteilnehmer, dann geht es auf die Jedermann-Triathlon-Distanz. Aktuell sind noch Plätze frei, auch jetzt neu einsteigende Sportler werden mit Hilfe des Trainerstabes rechtzeitig fit. Interessierte sind eingeladen zu einem Schnuppertraining.

Vollständige Informationen zum „Witten Triathlon 2019" stehen im Internet unter www.t-t-w.de. Fragen an info@t-t-w.de werden ebenfalls beantwortet.

Die Trainingszeiten

Schwimmen: montags, 20.30 Uhr, Brenschenschule: dienstags, 20 Uhr (Pferdebachschule)
Laufen: mittwochs, 18.30 Uhr, Wullenstadion
Radfahren: sonntags, 11 Uhr, Sporthalle Jahnplatz Trainingzeiten Schwimmen: montags, 20.30 Uhr, Brenschenschule: dienstags, 20:00 Uhr (Pferdebachschule)
Laufen: mittwochs, 18.30 Uhr, Wullenstadion
Radfahren: sonntags, 11 Uhr, Sporthalle Jahnplatz