Yoga

"Sport im Park" heißt ein kostenloses Angebot der SSVg Heiligenhaus und des Turnvereins Heiligenhaus (TVH), das mit dem Beginn der Sommerferien gestartet ist und bis zum Ende der Ferien am 7. August fortgesetzt wird. Wie bereits im vergangenen Jahr bieten qualifizierte Übungsleiter der beiden Vereine die Möglichkeit, im Freien Sport zu treiben und sich fit zu halten. "Wir sind froh, dass wir das umfangreiche Programm wieder auf die Beine stellen konnten. Die Angebote sind bereits gut...

Beim Massagetag des "Netzwerkes Berührung" in Velbert zeigten verschiedene Bodyworker unter anderem, wie Thai-Yoga funktioniert. Stadtanzeiger-Redakteurin Maren Menke wollte es genau wissen und nahm an einer der Kurzsessions teil. Leichter Druck auf die Schultern ist zu spüren; ebenso Finger, die sanft über die Stirn streifen; achtsame Berührungen an den Füßen, am Rücken, an den Beinen und an den Armen sorgen bei dieser Körperarbeit zusätzlich für ein Wohlbefinden. "Thai Yoga ist die Kunst der...

Spende der Sparda-Bank für die Velberter SG: Förderprojekt für 55- bis 70-Jährige Im Rahmen der Kooperation „Gemeinsam sportlich sein“ des Landessportbundes NRW unterstützt die Sparda-Bank West die Velberter Sportgemeinschaft (VSG). Anja Martschinke-Rasky, Verantwortliche für den Reha-Sport des Velberter Vereins, sowie Geschäftsführer Axel Spitzer konnten daher nun eine Spende in Höhe von 2.000 Euro von Verena Fischer, Filialleiterin der Sparda-Bank in Velbert, entgegennehmen. Damit soll im...

Ob Englischkurs, Schreibwerkstatt, Gymnastik oder einfach ein Treffpunkt zum Töttern: All das bietet das Begegnungszentrum Kostenberg, Am Hardenberger Hof 24. „Wir verstehen uns als offenes Haus der Begegnung“, sagt Renate Neubert-Hoffmann, Leiterin des Begegnungszentrums. Die Konfession der Besucher spielt keine Rolle, auch wenn es sich um eine Einrichtung der evangelischen Gemeinde Velbert-Dalbecksbaum handelt. Die Angebote richten sich Erwachsene, viele Kurse und Veranstaltungen sind auf...