Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
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Vinyasa-Yoga
Interessante Fakten für Einsteiger:innen

Vinyasa-Yoga zeichnet sich vor allem durch die Kombination von Bewegung und Atmung aus. Entscheidend sind hierbei fließende Übergänge der einzelnen Yoga-Positionen. Dabei führt der Atem diese Übergänge und du bleibst regelrecht im „Flow“. Vinyasa-Yoga ist für jede:n geeignet, auch für Anfänger:innen. Der Anstrengungs- oder Schwierigkeitsgrad kann dabei auch innerhalb eines Flows durch Variationen geändert werden. Ab dem 19. Februar 2022 bieten wir sowohl einen Anfänger als auch einen...

  • Dortmund-West
  • 04.01.22
Reisen + Entdecken

Freie Plätze in Kursen im Begegnungszentrum Mengede
Smartphone für Einsteiger

Im Städtischen Begegnungszentrum Mengede, Bürenstraße 1, sind noch Plätze in einigen Kursen frei. Smartphone für Einsteiger: Der Kurs richtet sich an Menschen ab 50, die sicherer im Umgang mit ihrem neuen Smartphone werden möchten. Kursleiter Thomas Bolz macht sie ab dem 27. September an fünf aufeinander folgenden Montagen jeweils von 10.15 bis 11.45 Uhr mit den Funktionen und der Bedienung des neuen ständigen Begleiters vertraut. Ein zweiter Teil des Kurses schließt sich ab dem 8. November...

  • Dortmund-West
  • 24.09.21
Sport

Yoga mit Übergewicht

Wenn selbst Kaffee-Verkäufer die passende Kleidung anbieten, ist es sicher kein Geheimtipp mehr, dass Yoga auch für Übergewichtige sinnvoll ist. Bei Yoga-Dortmund-West gibt es am 08.01.2018 um 20:00 Uhr eine kleine Info-Veranstaltung zu diesem Thema. Der Kurs dazu beginnt am 15.01.2018 um 20:00 Uhr. Yoga-Dortmund-West bietet fast täglich Yoga-Kurse - schaut einfach auf unserer Website nach, ob etwas passendes dabei ist.

  • Dortmund-West
  • 02.01.18
Ratgeber
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Yoga bei Übergewicht

Neue Kurse in Dortmund Marten Studie der Universität Duisburg/Essen Ich weiß, wie schwer das Leben mit einem schweren Körper sein kann, und wie schwer somit auch der Schritt in ein Yoga-Studio. In der Yoga-Werbung sieht man häufig elfengleiche biegsame Frauen, so dass man sich von vornherein so völlig fehl am Platze vermutet, dass man es gar nicht erst versucht. Die neuen Kurse „Yoga bei Übergewicht“ werden in einem kleinen gemütlichen Yoga-Studio in Dortmund-Marten für max. 8 Teilnehmer/innen...

  • Dortmund-West
  • 15.05.17
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