Yoga-Kurse

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen..

DORSTEN. Die Elternschule des Vereins KKRN-aktiv e.V. bietet ab Mittwoch, 9. Januar einen Yoga-Kurs für Schwangere an. „Durch die wohltuenden, entspannenden und kräftigenden Yoga-Übungen wird der Körper der werdenden Mutter sanft auf die Geburt vorbereitet. Die Abwehrkräfte, das Nervensystem sowie die gesamte Muskulatur werden gestärkt und erleichtern so auf natürliche Weise den Geburtsvorgang“, erklärt Anika Hauke, Leiterin der Elternschule. Der Kurs findet jeden Mittwoch um 16.45 Uhr statt....

Fast alle Yoga-Angebote im balou sind bereits ausgebucht, aber ab 6.9.2018 gibt es immer donnerstags um 20 Uhr einen neuen Hatha-Yoga-Kurs! Schnell noch einen Platz sichern - und zwar hier

Taiji & Qigong trainiert den gesamten Körper, kräftigt ihn von innen heraus, fördert zugleich die Elastizität, damit die Beweglichkeit erhalten bleibt und trägt zum persönlichen Wohlbefinden bei. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Vorteile von Taiji &...

Sport im Park 19.07.2018 10.00 Uhr Yoga Durchgeführt vom DJK Lenkerbeck wurde der Volkspark zur Ruheoase, denn es stand Yoga auf dem Plan. Das Angebot wurde sehr gut besucht! Alle sportlichen Angebote im Aktionszeitraum bis zum 27.07.2018 sind unter https://www.ssv-marl.de/sport-im-park/ zu finden. Falls das Wetter nicht mitspielen sollte, sind wir natürlich trotzdem sportlich und weichen in das Guido Heiland Bad aus. Das Bad steht mitten um Volkspark und bietet genug überdachte Fläche.

Gezieltes Training des Beckenbodens und der Faszien der inneren Organe, nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Führung/Lenkung der Atmung, die aktive Bewegung der Muskulatur, nicht nur im Unterkörper, und die eigene innere Massage der Organe sind wesentlicher Bestandteil des QiGong & TaiJi. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr...

Auch in den Schulferien findet unser Training in Taiji & Qigong weiter wie gehabt statt. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Das Training im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong findet das ganze Jahr durchgehend statt, auch in den Schulferien. Weitere...

Übungen, die Körper und Seele gut tun, stehen im Vordergrund der beiden VHS Kurse, die am Mittwoch, 28. Februar, starten. Körperhaltung, Bewegung und Konzentration auf bewusste Atmung sorgen für mehr Energie und inneres Gleichgewicht. Entspannungspädagogin Jamila Ben Said führt durch ein abwechslungsreiches Programm aus Pilates- und Yogaübungen. Wer das Herz-Kreislauf-System stärker anregen und die Übungen mit Tanz verbinden möchte, findet um 20 Uhr das richtige Angebot. Mit...

Das Angebot der Yoga-Werkstatt von Nicole Balassas (Foto) an der Friedrichstraße 47 in Ickern ist breit gefächert. Nach einer zusätzlichen Ausbildung zur Kosmetikerin und Wellness-Therapeutin, veränderte die Yoga-Lehrerin ihr Geschäfts-Konzept und schaffte einen „Lieblingsplatz“. Neben dem Yoga-Unterricht gehören jetzt kosmetische Behandlungen, Maniküre und Wellness-Massagen zum Angebot. Der „Lieblingsplatz“ ist Teil des neuen ganzheitlichen Wohlfühlkonzeptes. Termine nur nach Vereinbarung...

Wenn selbst Kaffee-Verkäufer die passende Kleidung anbieten, ist es sicher kein Geheimtipp mehr, dass Yoga auch für Übergewichtige sinnvoll ist. Bei Yoga-Dortmund-West gibt es am 08.01.2018 um 20:00 Uhr eine kleine Info-Veranstaltung zu diesem Thema. Der Kurs dazu beginnt am 15.01.2018 um 20:00 Uhr. Yoga-Dortmund-West bietet fast täglich Yoga-Kurse - schaut einfach auf unserer Website nach, ob etwas passendes dabei ist.

Neue Kurse in Dortmund Marten Studie der Universität Duisburg/Essen Ich weiß, wie schwer das Leben mit einem schweren Körper sein kann, und wie schwer somit auch der Schritt in ein Yoga-Studio. In der Yoga-Werbung sieht man häufig elfengleiche biegsame Frauen, so dass man sich von vornherein so völlig fehl am Platze vermutet, dass man es gar nicht erst versucht. Die neuen Kurse „Yoga bei Übergewicht“ werden in einem kleinen gemütlichen Yoga-Studio in Dortmund-Marten für max. 8 Teilnehmer/innen...

Hatha-Yoga, Faszienkurse, Entspannungsübungen oder Meditation gehören unter anderem zum Angebot der jetzt von Frank Schneider eröffneten Yogaschule „Mahadevi“ in Rauxel. „Yoga zu praktizieren ist ein Weg, die physische und psychische Gesundheit zu erlangen“, sagt Yogalehrerin Susanne Schneider (im Bild). Yoga verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist in Einklang bringe. Die Yogaschule an der Schulstraße 13A bietet Gruppenkurse sowie Einzelstunden an. Weitere Infos unter der...

Nach vier Jahren an der Friedhofstraße bezog Nicole Balassas (Foto) Anfang August mit ihrem Team neue Geschäftsräume an der Friedrichstraße 47 Ickern. Das Angebot der „Yoga-Werkstatt“ ist breit gefächert. Ob Vinyasa Yoga, Yoga auf dem Stuhl oder Yin Yoga, in einem persönlichem Gespräch findet die Yoga-Lehrerin für jeden die passende Art zu üben. Mit einem Tag der offenen Tür am 10. September besteht die Möglichkeit, die Yoga-Werkstatt und die neuen Räumlichkeiten kennenzulernen. Kontakt unter...

Yoga - beliebtes Sportangebot im NTV Schon seit Jahren gehört Yoga zum vielfältigen Sportangebot des Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV) und erfreut sich dort bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern unterschiedlicher Altersgruppen großer Beliebtheit. Durch den plötzlichen Ausfall eines langjährigen Trainers kommt es aber aktuell vollkommen unerwartet zu erheblichen Einschränkungen im regelmäßigen Yoga-Trainingsprogramm des Vereins. Interessierte - "Bitte melden !" Deshalb sucht der NTV...

Was ist Taiji & Qigong eigentlich und warum ist das so gesund? Erst einmal muss gesagt werden, dass es unterschiedliche Trainingsansätze gibt. Einige trainieren Taiji als Kampfkunst, einige als reine Entspannung für den Geist und wieder andere trainieren Taiji & Qigong aus gesundheitlichen Gründen, also im Sinne des Yangsheng zur Lebenspflege. Alle Trainingsansätze sind gut und kein Trainingsansatz steht dem anderen in irgendetwas nach. Jeder muss für sich selbst herausfinden, welcher...

Die DJK Rheinland 05 kann wieder zwei Yogakurse für Erwachsene anbieten. Unsere Kursleiterin Frau Andrea Stellbrink wird intensiv auf die Teilnehmer eingehen und kann auf Grund ihrer vielseitigen Ausbildung gezielt auf eventuelle Schwachstellen eingehen. Montags ab 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr                    Montags ab 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr In beiden Kursen sind noch Plätze frei. Die Kurse finden in der Jugendfreizeitstätte an der Werstener Dorfstrasse 90 statt. TEL.: 0211 75 90 448...